EAA

Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych i mikroelementów do prawidłowego działania. Czasami jednak trudno zapewnić odpowiednią ilość witamin i minerałów, dlatego warto wdrożyć dodatkową suplementację. Jednym z ważniejszych składników, który pełni bardzo ważną funkcję w budowie struktur organizmu są aminokwasy. Ze względu na to, że aminokwasy egzogenne nie są syntezowane przez organizm, a jedynie dostarczane z pożywienie, konieczna jest ich dodatkowa suplementacja.

Co to są aminokwasy egzogenne?

Aminokwasy to związki chemiczne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz rozrostu masy mięśniowej. Wpływają one na układ nerwowy, regenerację narządów wewnętrznych oraz przemianę materii, dlatego powinny być w szczególności suplementowane przez osoby aktywne i będące na diecie. Egzogenne aminokwasy dzielą się na:

Fenyloalaninę,
Walinę,
Treoninę,
Tryptofan,
Metioninę,
Leucynę,
Izoleucynę,
Lizynę,
Histydynę.

Każdy z tych aminokwasów egzogennych pełni określone funkcje w organizmie, dlatego należy zadbać o odpowiednią postać tych związków. Naturalnym źródłem egzogennych aminokwasów są pokarmy bogate w białko, takie jak jaja, mięso, drób i przetwory mleczne. Często jest to jednak niewystarczające, dlatego osoby, którym zależy na zdrowiu i osiągnięciu określonych celów treningowych, powinny dodatkowo suplementować EAA aminokwasy. Są one łatwo przyswajalne i mogą wpłynąć pozytywnie na wydajność organizmu.

EAA – suplement dla sportowców

W ofercie naszego sklepu znajdziesz najwyższej jakości produkty o dużej zawartości aminokwasów EAA. W okresach wzmożonej aktywności i przy wyczerpujących treningach zalecamy włączenie do planu suplementacji aminokwasów egzogennych, które mogą przyczynić się do poprawy wyników sportowych. Ze względu na swoje właściwości, EAA suplement wspomaga: