- Suplementy i Odżywki
- Odchudzanie
- Witaminy i Zdrowie
- Witaminy
- Minerały
- Zdrowie
- Odporność
- Adaptogeny
- Dobry Sen
- Omega 3 / Omega 3-6-9
- Pamięć i Koncentracja
- Trawienie
- Probiotyki
- Detox i Antyoksydanty
- Cholesterol
- Regeneracja Wątroby
- Skóra, Włosy i Paznokcie
- Stres i Nerwy
- Oczy i Wzrok
- Serce i układ Krążenia
- Stawy i Kości
- Rewitalizacja i Odmłodzenie
- Wsparcie w Menopauzie
- Wsparcie Prostaty
- Wspieranie Płodności
- Układ Moczowy
- Układ Oddechowy
- Regeneracja Stawów
- Kobieca Kondycja
- Męska Kondycja
- Naturalne Kosmetyki
- Zdrowa żywność
- Akcesoria
- Promocje
Przedtreningówki Bez Kreatyny
Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy Olimp Blackweiler Shred 480g
Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy Ostrovit Pump Pre-Workuout Formuła 300g
Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy FA Ice Pump PreWorkout 463g
Suplement Pompujący Wieloskładnikowy BioTechUSA Pump Caffeine Free 330g
Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy Skull Labs Skull Crusher 350g
Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy BioTechUSA Black Blood CAF+ 300g
Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy Activlab Black Gorilla 300g
Przedtreningówki bez kreatyny - co to jest?
Przedtreningówki bez kreatyny są opcją dla osób, które pragną osiągnąć maksymalny efekt treningowy be użycia stymulatorów, takich jak kreatyna. Skład tego rodzaju odżywek oparty jest o kofeinę i guaranę, które zapewniają pobudzenie, dodają energii, zwiększają wydolność organizmu. Jednocześnie wzrostowi podlega metabolizm. Mitochondria bogato występujące w komórkach mięśniowych sprawniej przeprowadzają proces oddychania komórkowego. W trakcie cyklu Krebsa (cykl kwasu cytrynowego) powstają cząsteczki energii zmagazynowane w cząsteczkach ATP (adenozynotrifosforan). ATP wykorzystywany jest przez tkankę mięśniową. Dzięki tym nośnikom energii mięśnie mogą aktywnie kurczyć się i rozkurczać. Kiedy treningi nie są adekwatne do możliwości produkcyjnych energii przez mitochondria, dochodzi do długu tlenowego. Wówczas mięśnie odmawiają posłuszeństwa. Przedtreningówki bez kreatyny usprawniają ćwiczenia, sprawiają, że treningi mogą trwać dłużej, odraczają ten moment, w którym mięśnie przestają wydajnie działać na skutek przemęczenia.
Odżywki pozbawione kreatyny zwiększają ilość krwi przepływającej przez mięśnie. Oznacza to, że włókna mięśniowe są lepiej dotlenione i odżywione, a zatem ich funkcjonalność jest wyższa. Im większe są dostawy życiodajnego płynu, tym mięśnie otrzymują więcej cząsteczek tlenu niezbędnego do prawidłowego przebiegu cyklu Krebsa. Poza tym, badania naukowe dowiodły, że zwiększone dostawy tlenu do mięśni powodują powstawanie nowych mitochondriów. Dzięki temu, że jest więcej struktur przeprowadzających oddychanie komórkowe, mięśnie pracują wydajniej, nie męczą się, rozbudowują się. Procesy anaboliczne są zatem zwiększone, przy jednoczesnym zwiększeniu ilości spalonego tłuszczu. Przedtreningówki bez kreatyny ochraniają muskulaturę przed nadmierną kumulacją jonów wodorowych, generowanych podczas cyklu Krebsa. Jony wodorowe są bowiem, przyczyną zakwaszenia mięśni i pojawienia się nieprzyjemnego bólu w ich obrębie, co uniemożliwia trenowanie przez najbliższe kilka dni. Przedtreningówki bez kreatyny i innych stymulatorów dodatnio wpływają na zachowanie homeostazy -równowagi kwasowo-zasadowej w ustroju. Dzięki temu, organizm przez dłuższy czas będzie energiczny, żywotny, szybko się nie zmęczy.