Lody Proteinowe

Lody to deser, który kojarzy się głównie z bardzo kalorycznymi słodyczami. Często są traktowane jako produkt, którego unikają osoby chcące zadbać o linię. Od niedawna dostępne są w naszym sklepie lody proteinowe o bardzo korzystnych proporcjach makroskładników. Zadowolą zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i dbające o linię. Zawierają ponad trzykrotnie mniej kalorii niż zwykłe lody! Mają za to duże ilości pożywnego białka, które nasycą i przyczynią się do budowy masy mięśniowej. Wysoka zawartość białka pomaga w budowie włókien mięśniowych, wspomaga procesy anaboliczne i zapobiega rozpadowi mięśni. Lody są bardzo apetyczne, nie zawierają sztucznych barwników ani konserwantów. Posiadają w składzie koncentrat białka serwatkowego. Są pozbawione cukru, syropu glukozowo- fruktozowego, naturalne i co najważniejsze - nie tuczą! Dzięki dobrze skomponowanym składnikom są pełnowartościowym posiłkiem, więc można nimi zastępować nawet filety z kurczaka. Dzięki dużej podaży białka będą idealne dla wegan i wegetarian, którzy potrzebują dobrego źródła protein. Są pozbawione glutenu, dlatego mogą je spożywać osoby chore na celiakię. Są doskonałą alternatywą dla słodyczy i tradycyjnych lodów.

Lody proteinowe występują w postaci proszku, do którego wystarczy dodać wodę lub mleko. Można je błyskawicznie zrobić w domu. Wystarczy je tylko wymieszać shakerem lub mikserem. Przygotowanie lodów nie wymaga używania specjalnej maszyny. Po zamrożeniu otrzymuje się smaczny i odżywczy deser, który doda mnóstwa energii. Po 2-3 godzin można je wyjąć z zamrażarki i zajadać się nimi do oporu. Warto ich używać przed albo po treningu, aby się lepiej zregenerować. Zmniejszają uczucie głodu, a dzięki temu, że mają niski indeks glikemiczny nie powodują skoków insulinowych we krwi. Lody są dostępne w różnych smakach: w truskawkowym, czekoladowym oraz waniliowym. Dzięki temu, że mają tak mało kalorii, można je jeść bez poczucia winy.

Lody proteinowe to nie tylko smaczna przekąska, to element zdrowego stylu życia!