Jeśli chcesz szybciej widzieć rezultaty swojej pracy nad sylwetką i wesprzeć procesy budowy mięśni oraz ich regeneracji, warto wspomóc się suplementami. BCAA to jedne z najpopularniejszych produktów tego typu. Zarówno opinie samych trenujących, jak i ekspertów są zgodne – to świetny dodatek do treningu dla każdego, kto pragnie budować masę mięśniową lub ochronić ją podczas redukcji.
Co to jest i co daje stosowanie BCAA? Suplementy te zawierają aminokwasy rozgałęzione, które należą do grupy egzogennych, czyli takich, których organizm nie jest sam w stanie wytworzyć. BCAA to angielski skrót oznaczający właśnie aminokwasy rozgałęzione (Branched Chain Amino Acids). Trzy substancje – walina, izoleucyna oraz leucyna – wchodzące w skład preparatów tego rodzaju dostarczają mięśniom ich naturalnego budulca, dlatego z ich pomocą tworzenie i utrzymanie masy mięśniowej jest znacznie prostsze.
Kiedy brać suplement, by uzyskać jak najlepsze efekty? Aminokwasy BCAA przyjmuje się okołotreningowo. Zaleca się przyjęcie suplementu około godziny przed treningiem – wówczas jego działanie polega przede wszystkim na ochronie mięśni i wspieraniu ich rozrostu przy jednoczesnym wzroście siły i wydajności. Kolejną dawkę należy przyjąć ok. 15 minut po treningu – wtedy zadbają przede wszystkim o odpowiednią regenerację mięśni i zapobiegną ich rozpadowi, zmniejszając zmęczenie. W dni beztreningowe najczęściej przyjmuje się BCAA rano. Warto jednak pamiętać, że z punktu widzenia zdrowotnego ich spożywanie na czczo jest niewskazane.
Zalecana dzienna dawka BCAA to od 0,5 do 1 g suplementu na 10 kg masy ciała. Opinie ekspertów są w tej kwestii zgodne. Potwierdzają również, że zbyt duże dawkowanie może wywołać niepożądane skutki uboczne, obejmujące m.in. utrudnione przyswajanie innych aminokwasów, a także uszkodzenia nerek czy wątroby. Aminokwasy BCAA przyjmowane jednak zgodnie z zaleceniami nie wykazują żadnego niepożądanego działania na organizm. W związku z tym pytanie „czy warto” wydaje się zbędne. To bezpieczny i bardzo dobry suplement.
Nasza propozycja obejmuje najlepsze BCAA na rynku. Sklep Świat Supli proponuje produkty takich marek jak BioTechUSA, Olimp, OstroVit, 7Nutrition, TrecNutrition i innych renomowanych marek. Dostępne są zarówno preparaty z BCAA w proszku, które można spożywać formie szejków, jak i kapsułki czy gotowe żele regeneracyjno-energetyczne, których skład wzbogacono o inne korzystne substancje. Sam możesz więc wybrać produkt, którego forma, wielkość czy cena najbardziej Ci odpowiadają. Serdecznie polecamy!
Jest 124 produktów.
Marka: BioTechUSA
BioTechUSA BCAA+GLUTAMNE ZERO to kompleksowe połączenie najwyższej jakości, czystych aminokwasów - rozgałęzionych ( leucyna, izoleucyna, walina ) oraz glutaminy. Idealna proporcja 2:1:1 leucyny do pozostałych
Marka: BioTechUSA
BioTechUSA BCAA+GLUTAMNE ZERO to kompleksowe połączenie najwyższej jakości, czystych aminokwasów - rozgałęzionych ( leucyna, izoleucyna, walina ) oraz glutaminy. Idealna proporcja 2:1:1 leucyny do pozostałych
Indeks: 5999076214792
Marka: BioTechUSA
BioTechUSA BCAA 8:1:1 ZERO to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA. Zawiera zwiąkszoną zawartość leucyny;
Indeks: 5999076214792
Marka: BioTechUSA
BioTechUSA BCAA 8:1:1 ZERO to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA. Zawiera zwiąkszoną zawartość leucyny;
Marka: Finaflex
Finaflex Intra Hydra to najwyższej jakości aminokwasy BCAA wsparte solidną porcją elektrolitów. Dzięki obecności wody kokosowej oraz elektrolitów nasz organizm będzie odpowiednio nawodniony.
Marka: DNA
Zestaw Promocyjny od firmy YourDNASupps zawierający: BCAA 500g + CARNI-TEA 90caps.Idealny zestaw dla soób chcących utracić tkankę tłuszczową jednocześnie chroniąc mięśnie przed katabolizmem.
Marka: BioTechUSA
BioTech Recovery Gel to żel regeneracyjny, który natychmiastowo uzupełni braki po ciężkim treningu oraz przyspieszy regenerację.
Marka: OLIMP Sport Nutrition
OLIMP BCAA Xplode Limitowana edycja Dragonball Z, o nowym doskonałym smaku
Marka: OLIMP Sport Nutrition
OLIMP FIRE START ENERGY GEL + BCAA to preparat wspierający wysiłek fizyczny zawierający zródła łatwoprzyswajalnej energii oraz mikroelementów
Marka: OLIMP Sport Nutrition
OLIMP BCAA Mega Caps to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA, a także dodatkowe składniki m.in. witaminę B6.
Marka: OLIMP Sport Nutrition
OLIMP BCAA 4:1:1 MEGA CAPS - aminokwasy rozgałęzione o jeszcze większym stosunku 4:1:1 (L–leucyna : L-walina : L–izoleucyna) teraz zapewnią osiągnięcie jeszcze większej odpowiedzi anabolicznej Twoich mięśni.
Marka: OLIMP Sport Nutrition
OLIMP Anabolic Amino 5500 to preparat zawierający czyste aminokwasy w formie enzymatycznych hydrolizatów z białek serwatki oraz dodatek aminokwasów rozgałęzionych BCAA, tauryny i witaminy B6;
Marka: 7 Nutrition
7NUTRITION BCAA 2:1:1 to suplement diety zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA w proporcji 2:1:1 w postaci tabletek.
Marka: TREC Nutrition
TREC SUPER BCAA SYSTEM to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA, TAURYNĘ ORAZ WITAMINĘ B6
Marka: TREC Nutrition
TREC SUPER BCAA SYSTEM to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA, TAURYNĘ ORAZ WITAMINĘ B6
Marka: TREC Nutrition
TREC BCAA POWDER to najwyższej klasy preparat aminokwasowy dla osób aktywnych fizycznie, składający się z trzech aminokwasów (LEUCYNA, IZOLEUCYNA, WALINA) zwanymi też jako rozgałęzione
Marka: OstroVit
Ostrovit BCAA Plus to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz najczystszą formę L-Glutaminy. Dodatkowo w składzie znajdziemy także L-Glicynę oraz taurynę.
Marka: OstroVit
BCAA + Glutamine to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz najczystszą formę L-Glutaminy.
Marka: OstroVit
Supreme Pure BCAA + Glutamine to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz najczystszą formę L-Glutaminy.
Marka: BioTechUSA
BioTechUSA BCAA+ B6 to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA wzbogacone dodatkowo o witaminę B6.
Marka: Świat Supli Poleca
Zestaw który zawiera w sobie wszystkie niezbędne suplementy do uzyskania doskonałej sylwetki. W skład wchodzi BCAA od firmy OLIMP edycja energy+ kreatyna od firmy UNIVERSAL i 3kg gainer od firmy MUSCLE CARE.
Marka: Świat Supli Poleca
Niewiarygodnie niska cena na świetnej jakości białko PROMAKER Gold WPC 80 charakteryzujące się doskonałymi smakami w zestawie z BCAA od firmy BiotechUsa z skuteczną proporcją 8:1:1!
Indeks: 5902135849712
Marka: FitWhey
Zestaw od firmy Fit Whey który zawiera wysokiej jakości koncentrat białka serwatkowego i dodatkowo BCAA.
Marka: FitWhey
Zestaw Aminokwasów od firmy FITWHEY w którego skład wchodzą wszystkie niezbędne aminokwasy potrzebne naszemu organizmowi do prawidłowej regeneracji. W zestawie znajduje się 500g BCAA i 500g L-glutaminy
Marka: BioTechUSA
Zestaw skompletowany z bardzo wysokiej jakości produktów od firmy BiotechUsa, w którego skład wchodzi Iso Whey Zero 2,27kg, witaminy One a Day i Bcaa Zero 2:1:1! Cały zestaw za mega niską cenę !
Marka: Scivation
SCIVATION Xtend BCAAs to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA, a także dodatkowe składniki wspierające aktywność i funkcjonowanie organizmu oraz wsparcie w wysiłku.
Indeks: 854397007131
Marka: Finaflex
FINAFLEX BCAA Max Pump to zaawansowany preparat aminokwasowy wspierający pompę mięśniową i efektywność treningu, promuje rozwój siły i wytrzymałości mięśni, poprawia regenerację i zmniejsza uczucie zmęczenia; zawiera aminokwasy rozgałęzione BCAA w stosunku 2:1:1, a także substancje wspomagające m.in. betainę;
Marka: Świat Supli Poleca
Zestaw zawierający świetnej jakości BCAA od Sport Definition z dodatkiem świetnej przed treningówki Boom shot od 6pak.
Marka: OLIMP Sport Nutrition
OLIMP BCAA Xplode Powder 20:1:1 to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA, w niesamowitej proporcji leucyny (20:1:1) do izolecyny i waliny.
Indeks: 5999076214792
Marka: BioTechUSA
BioTechUSA BCAA 8:1:1 ZERO to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA. Zawiera zwiąkszoną zawartość leucyny;
Marka: OLIMP Sport Nutrition
Zestaw suplementów marki OLIMP do stosowania przed treningiem: BCAA Xplode 500g Pump Xplode 300g Doskonale zabezpiecza mięśnie przed katabolizmem, dodaje energii, gwarantuje maksymalną pompę mięśniową!
Marka: OLIMP Sport Nutrition
Zestaw zawierający aminokwasy Amino EAA Xplode marki OLIMP, shaker OLIMP z serii BORN in the GYM o pojemności 700 ml, a także zestaw próbek suplementów w saszetkach.
Marka: OLIMP Sport Nutrition
OLIMP Salmon 12000 Mega Tabs szukasz alternatywy dla standardowych aminokwasów? Olimp wychodzi z przełomowym rozwiązaniem jakim są aminokwasy z łososia które powstają z najwyżej klasy hydrolizat białka łososia północnoatlantyckiego. Najbardziej zawansowana forma aminokwasów już dostępna na rynku!
Indeks: 5907222544877
Marka: 7 Nutrition
7NUTRITION BCAA Master - BCAA od 7n to aminokwasy charaktyzujące się najwyższą jakością, dzieki bcaa wspomożesz anabolizm mieśniowy jednocześnie hamując katabolizm, wspomożesz regeneracje mięśniową. BCAA to podstawowy suplement każdej trenującej osoby
Indeks: 5907368839080
Marka: ActivLab
BCAA Xtra Energy In Sport Drink to wygodny napój będący połączeniem BCAA i napoju energetycznego, zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz kofeinę.
Marka: OstroVit
True Taste BCAA Instant to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA.
Marka: OstroVit
Suplement w formie tabletek musujących, specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA;
Marka: OstroVit
Supreme Pure BCAA + Glutamine to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz najczystszą formę L-Glutaminy.
Indeks: 5902232611359
Marka: OstroVit
Supreme Pure BCAA 8:1:1 to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA w stosunku 8-1-1.
Indeks: 5902232611359
Marka: OstroVit
Supreme Pure BCAA 8:1:1 to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA w stosunku 8-1-1.
Marka: OstroVit
True Taste BCAA + Glutamine to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz najczystszą formę L-Glutaminy.
Marka: OstroVit
True Taste BCAA 2:1:1 to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA.
