Filtruj według

Smaki

Smaki

Dostępność

Dostępność

Marka

Marka

Waga

Waga

  • 0kg - 1kg

Cena

Cena

  • 2,00 zł - 304,00 zł

BCAA

Jeśli chcesz szybciej widzieć rezultaty swojej pracy nad sylwetką i wesprzeć procesy budowy mięśni oraz ich regeneracji, warto wspomóc się suplementami. BCAA to jedne z najpopularniejszych produktów tego typu. Zarówno opinie samych trenujących, jak i ekspertów są zgodne – to świetny dodatek do treningu dla każdego, kto pragnie budować masę mięśniową lub ochronić ją podczas redukcji. 

Co to jest i co daje stosowanie BCAA? Suplementy te zawierają aminokwasy rozgałęzione, które należą do grupy egzogennych, czyli takich, których organizm nie jest sam w stanie wytworzyć. BCAA to angielski skrót oznaczający właśnie aminokwasy rozgałęzione (Branched Chain Amino Acids). Trzy substancje – walina, izoleucyna oraz leucyna – wchodzące w skład preparatów tego rodzaju dostarczają mięśniom ich naturalnego budulca, dlatego z ich pomocą tworzenie i utrzymanie masy mięśniowej jest znacznie prostsze.

Aminokwasy BCAA – kiedy brać?

Kiedy brać suplement, by uzyskać jak najlepsze efekty? Aminokwasy BCAA przyjmuje się okołotreningowo. Zaleca się przyjęcie suplementu około godziny przed treningiem – wówczas jego działanie polega przede wszystkim na ochronie mięśni i wspieraniu ich rozrostu przy jednoczesnym wzroście siły i wydajności. Kolejną dawkę należy przyjąć ok. 15 minut po treningu – wtedy zadbają przede wszystkim o odpowiednią regenerację mięśni i zapobiegną ich rozpadowi, zmniejszając zmęczenie. W dni beztreningowe najczęściej przyjmuje się BCAA rano. Warto jednak pamiętać, że z punktu widzenia zdrowotnego ich spożywanie na czczo jest niewskazane.

Dawkowanie BCAA i skutki uboczne

Zalecana dzienna dawka BCAA to od 0,5 do 1 g suplementu na 10 kg masy ciała. Opinie ekspertów są w tej kwestii zgodne. Potwierdzają również, że zbyt duże dawkowanie może wywołać niepożądane skutki uboczne, obejmujące m.in. utrudnione przyswajanie innych aminokwasów, a także uszkodzenia nerek czy wątroby. Aminokwasy BCAA przyjmowane jednak zgodnie z zaleceniami nie wykazują żadnego niepożądanego działania na organizm. W związku z tym pytanie „czy warto” wydaje się zbędne. To bezpieczny i bardzo dobry suplement.

Najlepsze BCAA w naszej ofercie

Nasza propozycja obejmuje najlepsze BCAA na rynku. Sklep Świat Supli proponuje produkty takich marek jak BioTechUSA, Olimp, OstroVit, 7Nutrition, TrecNutrition i innych renomowanych marek. Dostępne są zarówno preparaty z BCAA w proszku, które można spożywać formie szejków, jak i kapsułki czy gotowe żele regeneracyjno-energetyczne, których skład wzbogacono o inne korzystne substancje. Sam możesz więc wybrać produkt, którego forma, wielkość czy cena najbardziej Ci odpowiadają. Serdecznie polecamy!

Jest 101 produktów.

Pokazano 1-42 z 101 pozycji

Aktywne filtry

BCAA

BioTech USA HMB 150 kaps

Recenzje: 0

Podnieś swoją wydajność do maksimum i osiągnij wymarzoną formę! Nie strać rezultatów swojej ciężkiej pracy !

55,00 zł
Więcej
Dostępny

Aminokwasy

Aminokwasy TREC AMINOMAX 6800 450caps

Recenzje: 0

TREC NUTRITION AMINOMAX 6800 - preparat przeznaczony do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów ( cegiełek budujących nasze mięśnie) jaki powstaje po intensywnym treningu oraz w wyniku niedostatecznego spożycia białek z pożywienia.

99,00 zł
Więcej
Dostępny

Aminokwasy

Aminokwasy Trec Amino Max 6800 160caps

Recenzje: 0

TREC NUTRITION AMINOMAX 6800 - preparat przeznaczony do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów ( cegiełek budujących nasze mięśnie) jaki powstaje po intensywnym treningu oraz w wyniku niedostatecznego spożyc45ia białek z pożywienia.

45,00 zł
Więcej
Dostępny

BCAA

Aminokwasy Trec BCAA 4:1:1 High Speed 300g

Recenzje: 0

TREC 4:1:1 BCAA HIGH SPEED  - BCAA  to aminokwasy charakteryzujący się najwyższą jakością, dzięki bcaa wspomożesz anabolizm mieśniowy jednocześnie hamując katabolizm, wspomożesz regeneracje mięśniową. BCAA to podstawowy suplement każdej trenującej osoby

59,00 zł
Więcej
Dostępny

BCAA

Aminokwasy Ostrovit BCAA Plus 400g.

Recenzje: 0

Ostrovit BCAA Plus  to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz najczystszą formę L-Glutaminy. Dodatkowo w składzie znajdziemy także L-Glicynę oraz taurynę. 

29,90 zł
Więcej
Dostępny

BCAA

Aminokwasy BioTechUSA BCAA+ B6 340 tabl.

Recenzje: 0

BioTechUSA BCAA+ B6 to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA wzbogacone dodatkowo o witaminę B6.

89,00 zł
Więcej
Dostępny

BCAA

Aminokwasy OLIMP BCAA Xplode 20:1:1 500 g

Recenzje: 0

OLIMP BCAA Xplode Powder 20:1:1  to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA, w niesamowitej proporcji leucyny (20:1:1) do izolecyny i waliny.

89,00 zł
Nie ma wystarczającej ilości produktów w magazynie

EAA

Aminokwasy OLIMP Salmon 12000 Mega Tabs 300 tab

Recenzje: 0

OLIMP Salmon 12000 Mega Tabs szukasz alternatywy dla standardowych aminokwasów? Olimp wychodzi z  przełomowym rozwiązaniem jakim są aminokwasy z łososia które powstają z najwyżej klasy hydrolizat białka łososia północnoatlantyckiego. Najbardziej zawansowana forma aminokwasów już dostępna na rynku!

134,00 zł
Nie ma wystarczającej ilości produktów w magazynie

Indeks: 5907222544877

Aminokwasy

Aminokwasy 7NUTRITION BCAA Master 500 g

Recenzje: 0

7NUTRITION BCAA Master - BCAA od 7n to aminokwasy charaktyzujące się najwyższą jakością, dzieki bcaa wspomożesz anabolizm mieśniowy jednocześnie hamując katabolizm, wspomożesz regeneracje mięśniową. BCAA to podstawowy suplement każdej trenującej osoby

65,00 zł
Dostępny

Indeks: 5902837720463

BCAA

Allnutrition BCAA + GREEN TEA SHOCK SHOT - 80 ml

Recenzje: 0

Unikatowy skład w płynie Wygodna forma podania - SHOT Skraca okres regeneracji powysiłkowej Podnosi wydolność organizmu Ograniczają katabolizm mięśni Dodatek ekstraktu z zielonej herbaty

2,99 zł
Więcej
Dostępny

Zestawy Promocyjne

Zestaw OLIMP Whey complex 2,27kg + Biotech BCAA ZERO 360g

Recenzje: 0

OLIMP Whey Protein Complex 100%® – specjalnie opracowany matrix białkowy- ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych WPC instant oraz zaawansowanego technologicznie izolatu białek serwatkowych WPI-CFM® w formie instant. BCAA wysokiej jakości preparat aminokwasowy na bazie BCAA o unikalnej proporcji 2:1:1. Zawartość l-leucyny decyduje o sile...

244,00 zł 210,00 zł
Dostępny