Olimp Whey Protein Complex 0,7kg w smaku czekoladowym + Promaker D3+K2 MK7 90 kaps to zestaw dwóch suplementów diety łączący mieszankę WPC i WPI-CFM z synergicznym kompleksem witaminy D3 i K2 MK-7. Zestaw stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą uzupełnić podaż białka przy jednoczesnym wsparciu zdrowia kości, mięśni i układu odpornościowego.
Na ile dni wystarcza każdy produkt zestawu? Olimp Whey Protein Complex 700 g przy porcji 35 g dziennie – 20 porcji. Promaker D3+K2 MK7 90 kaps przy dawce 1 kapsułki dziennie – 90 dni.
Czym wyróżnia się WPI-CFM? WPI-CFM (Cross-Flow Microfiltration) to izolat produkowany metodą mikrofiltracji krzyżowej w niskiej temperaturze, co minimalizuje denaturację białek i zachowuje bioaktywne peptydy przy niskiej zawartości laktozy i tłuszczów.
Olimp Whey Protein Complex 0,7kg w smaku czekoladowym + Promaker D3+K2 MK7 90 kaps to zestaw dwóch suplementów diety łączący mieszankę ultrafiltrowanego WPC i izolatu WPI-CFM z synergicznym kompleksem witaminy D3 i K2 MK-7. Zestaw stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą uzupełnić podaż białka przy jednoczesnym wsparciu zdrowia kości, mięśni i układu odpornościowego.
| Składnik | 1 porcja (35 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 566 kJ / 134 kcal | 1624 kJ / 382 kcal |
| Białko | 26 g | 75 g |
| Tłuszcze, w tym nasycone | 1,5 g (0,2 g) | 4,2 g (0,7 g) |
| Węglowodany, w tym cukry | 3,9 g (1,4 g) | 11 g (4,0 g) |
| Sól | 0,30 g | 0,86 g |
Kluczowe aminokwasy w porcji 35 g: L-leucyna 2,8 g | L-izoleucyna 1,7 g | L-walina 1,6 g | L-lizyna 2,6 g | L-glutamina 4,9 g | L-treonina 1,8 g. Składniki: ultrafiltrowany WPC i izolat WPI-CFM (mleko) 95%, aromaty, kwas cytrynowy, cytryniany sodu, gumy (arabska, ksantanowa), acesulfam K, sukraloza, lecytyny (soja), sól, barwniki zależne od smaku. Zawiera mleko i soję.
| Składnik aktywny | Dawka w 1 kaps. | % RWS |
|---|---|---|
| Witamina D3 (cholekalcyferol) | 100 μg / 4000 IU | 1000% |
| Witamina K2 MK-7 (menachinon-7) | 100 μg | 67% |
Składniki pomocnicze: celuloza krystaliczna, żelatyna wołowa.
Olimp Whey Protein Complex opiera się na mieszance dwóch form białka serwatkowego. Ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych (WPC) to białko pozyskiwane z serwatki mlecznej metodą ultrafiltracji, zachowującej szeroki profil frakcji bioaktywnych. Izolat WPI-CFM (Cross-Flow Microfiltration) produkowany jest metodą mikrofiltracji krzyżowej w niskiej temperaturze, co minimalizuje denaturację białek i zachowuje bioaktywne peptydy przy niskiej zawartości laktozy. Połączenie obu form tworzy produkt o 75 g białka w 100 g z pełnym profilem 18 aminokwasów.
Leucyna (2,8 g w porcji 35 g) jest kluczowym aktywatorem szlaku mTOR (mechanistic Target of Rapamycin), który inicjuje syntezę białek mięśniowych. Minimalna dawka leucyny wymagana do aktywacji mTOR szacowana jest na 2–3 g, co oznacza, że jedna porcja Olimp Whey dostarcza leucyny w ilości adekwatnej do skutecznej stymulacji syntezy białek po treningu. Wysoka zawartość kwasu glutaminowego (4,9 g) wspiera procesy regeneracyjne, a lizyna (2,6 g) jest niezbędna do syntezy kolagenu.
Witamina D3 (cholekalcyferol, 4000 IU) to forma naturalnej witaminy D syntetyzowanej w skórze pod wpływem promieniowania UVB. Zgodnie z zatwierdzonymi oświadczeniami zdrowotnymi UE, witamina D3 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforanów, prawidłowego stanu kości i zębów oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni. Rola witaminy D3 w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni jest szczególnie istotna dla osób aktywnych fizycznie – receptory witaminy D (VDR) obecne są w komórkach mięśniowych, a jej niedobory mogą negatywnie wpływać na siłę mięśniową.
Witamina K2 MK-7 (menachinon-7, 100 μg) to biologicznie aktywna forma witaminy K2 o długim czasie półtrwania w organizmie. K2 MK-7 uczestniczy w aktywacji osteokalcyny – białka kostnego wiążącego wapń w kościach – oraz matrix Gla protein (MGP), który zapobiega odkładaniu się wapnia w naczyniach krwionośnych. Synergiczne działanie D3 i K2 MK-7 polega na tym, że D3 zwiększa wchłanianie wapnia z jelit, a K2 kieruje ten wapń do kości i zębów, zapobiegając jego odkładaniu w tkankach miękkich.
Zestaw działa na dwóch komplementarnych poziomach. Białko serwatkowe dostarcza aminokwasów niezbędnych do syntezy białek mięśniowych po treningu. Szybka kinetyka wchłaniania WPC i WPI-CFM sprawia, że aminokwasy trafiają do krwiobiegu stosunkowo szybko po spożyciu, co jest szczególnie istotne w oknie anabolicznym po wysiłku.
Witamina D3 uzupełnia działanie białka o wsparcie na poziomie zdrowia kości, mięśni i odporności. Dla osoby aktywnej fizycznie, która intensywnie obciąża aparat ruchu, prawidłowy status witaminy D3 jest szczególnie istotny – jej niedobory mogą ograniczać siłę mięśniową i zwiększać ryzyko urazów. W Polsce niedobory D3 dotyczą większości populacji w miesiącach jesienno-zimowych ze względu na ograniczoną ekspozycję na słońce.
Witamina K2 MK-7 zamyka kompozycję zestawu, kierując wapń wchłonięty dzięki D3 do kości i zębów. Dla osób aktywnych fizycznie, których kości i stawy narażone są na regularne obciążenia treningowe, prawidłowy metabolizm wapnia wspierany przez D3 i K2 jest istotny dla długoterminowego zdrowia układu ruchu.
Trenujesz regularnie i zależy Ci na budowie masy mięśniowej, sile i zdrowiu układu ruchu? Białko serwatkowe dostarcza 26 g białka z pełnym aminogramem po treningu, a witamina D3 wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i kości obciążanych podczas intensywnego treningu.
W Polsce niedobory D3 są powszechne przez większą część roku. Promaker D3+K2 MK7 dostarcza 4000 IU witaminy D3 dziennie – dawkę rekomendowaną przez polskie towarzystwa naukowe dla dorosłych z niedoborami, szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych.
Intensywny trening siłowy obciąża kości, stawy i więzadła. Synergiczne działanie D3 i K2 MK-7 wspiera prawidłowy metabolizm wapnia – D3 zwiększa jego wchłanianie, a K2 kieruje go do kości i zębów, zapobiegając wapnieniu naczyń.
Smak czekoladowy Olimp Whey Protein Complex to klasyczny wariant idealny zarówno do picia z wodą po treningu, jak i jako dodatek do owsianki, koktajli czy pieczenia. Opakowanie 700 g dostarcza 20 porcji przy dawce 35 g dziennie.
Zalecane dawkowanie: Olimp Whey Protein Complex: 35 g (1 miarka) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, stosować 1–2 razy dziennie, szczególnie po treningu. Promaker D3+K2 MK7: 1 kapsułka dziennie, najlepiej do posiłku zawierającego tłuszcze.
Białko najlepiej przyjmować bezpośrednio po treningu dla optymalnego wsparcia regeneracji mięśniowej. Witaminę D3+K2 warto przyjmować do posiłku zawierającego tłuszcze – witaminy D i K są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach, a ich wchłanianie jest znacznie lepsze przy posiłku tłuszczowym.
Olimp Whey Protein Complex 0,7kg Czekolada + Promaker D3+K2 MK7 to mieszanka WPC i WPI-CFM z pełnym aminogramem i synergiczny kompleks witamin D3 i K2 MK-7 – kompleksowe wsparcie regeneracji mięśniowej i zdrowia układu ruchu w jednym zestawie. Swiat Supli to sklep z suplementami działający od 2002 roku, oferujący sprawdzone produkty z szybką wysyłką.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
