Zestaw Whey Protein Complex 100% 700 g Podwójna Czekolada + 5x CRE#ZY BAR 45 g Intense Dark Chocolate łączy odżywkę białkową z pięcioma batonami kreatynowymi w jednym pakiecie dla osób trenujących siłowo i interwałowo. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń. Shake o smaku podwójnej czekolady dostarcza 26 g białka w porcji, a baton w ciemnej czekoladzie 3 g kreatyny bez odmierzania proszku i shakera.
Odżywka białkowa: 1 do 3 porcji dziennie, 1 miarka (37 g) rozpuszczona w około 150 ml wody lub odtłuszczonego mleka, wstrząsana w shakerze przez co najmniej 10 sekund i wypita zaraz po przygotowaniu. Najlepsze pory to po przebudzeniu, między posiłkami, po treningu lub przed snem.
Baton kreatynowy: maksymalnie 1 baton dziennie, przed, w trakcie lub po treningu. Faza ładowania nie jest potrzebna, 3 g kreatyny dziennie wystarczy do uzyskania efektu. W dniu, w którym zjadasz baton, nie stosuj innych produktów z kreatyną. Baton jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych, nie dla dzieci, młodzieży, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Proszek przechowuj w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Batony przechowuj poniżej 25°C, z dala od słońca i wilgoci.
| Wartość odżywcza | Porcja (37 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 612 kJ / 146 kcal | 1655 kJ / 395 kcal |
| Tłuszcz | 2,3 g | 6,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 0,9 g |
| Węglowodany | 4,4 g | 12 g |
| w tym cukry | 1,9 g | 5,2 g |
| Białko | 26 g | 70 g |
| Sól | 0,30 g | 0,82 g |
| Aminogram | Porcja (37 g) | 100 g |
|---|---|---|
| L-alanina | 1,3 g | 3,8 g |
| L-arginina | 0,6 g | 1,6 g |
| Kwas L-asparaginowy | 2,9 g | 8,4 g |
| L-cysteina | 0,6 g | 1,6 g |
| Kwas L-glutaminowy | 4,9 g | 13,9 g |
| Glicyna | 0,4 g | 1,1 g |
| L-histydyna | 0,5 g | 1,3 g |
| L-izoleucyna | 1,7 g | 4,9 g |
| L-leucyna | 2,8 g | 8,1 g |
| L-lizyna | 2,6 g | 7,3 g |
| L-metionina | 0,6 g | 1,7 g |
| L-fenyloalanina | 0,8 g | 2,3 g |
| L-prolina | 1,5 g | 4,2 g |
| L-seryna | 1,2 g | 3,5 g |
| L-treonina | 1,8 g | 5,1 g |
| L-tryptofan | 0,4 g | 1,1 g |
| L-tyrozyna | 0,7 g | 2,0 g |
| L-walina | 1,6 g | 4,5 g |
Składniki: 89% preparaty białkowe (ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych WPC (z mleka), izolat białek serwatkowych WPI-CFM (z mleka)), 8% kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, aromaty, sól, olej MCT, substancje zagęszczające: guma ksantanowa, sól sodowa karboksymetylocelulozy; substancje słodzące: acesulfam K, sukraloza; emulgator: lecytyny (z soi).
| Wartość odżywcza | 1 baton (45 g) | *%RWS | 100 g |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 794 kJ / 190 kcal | 1803 kJ / 431 kcal | |
| Tłuszcz | 10 g | 23 g | |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,5 g | 7,8 g | |
| Węglowodany | 20 g | 45 g | |
| w tym cukry | 12 g | 27 g | |
| Błonnik | 1,2 g | 2,7 g | |
| Białko | 4,4 g | 9,7 g | |
| Sól | 0,12 g | 0,26 g | |
| Witamina E | 4,3 mg | 36% | 9,6 mg |
| Tiamina (wit. B1) | 0,40 mg | 36% | 0,88 mg |
| Niacyna | 5,7 mg | 36% | 12,8 mg |
| Witamina B6 | 0,50 mg | 36% | 1,12 mg |
| Witamina B12 | 0,9 µg | 36% | 2 µg |
| Kwas pantotenowy | 2,16 mg | 36% | 4,8 mg |
| Magnez | 67,5 mg | 18% | 150 mg |
| Kreatyna | 3 g | 6,6 g |
*RWS: referencyjna wartość spożycia
Składniki: czekolada 25% (cukier, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (sojowe); aromat), orzeszki ziemne (arachidowe) prażone 23%, syrop glukozowy, chrupki kakaowe 8% (mąka pszenna, cukier, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 20%, odtłuszczone mleko w proszku, substancja spulchniająca: węglany amonu; sól, naturalny aromat waniliowy), monohydrat kreatyny, mleko zagęszczone, syrop cukru inwertowanego, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; olej słonecznikowy, maltodekstryna, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 0,5%, sól, emulgator: lecytyny (sojowe), aromat, octan DL-alfa-tokoferylu (wit. E), chlorowodorek tiaminy (wit. B1), amid kwasu nikotynowego (niacyna), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), cyjanokobalamina (wit. B12), D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), tlenek magnezu (magnez).
Alergeny: mleko, soja, orzeszki arachidowe, gluten (pszenica). Odżywka jest produkowana w zakładzie przetwarzającym mleko, jaja, soję, orzechy, orzeszki ziemne, zboża zawierające gluten, ryby, skorupiaki i mięczaki. Baton jest produkowany w zakładzie przetwarzającym jaja, orzechy, sezam i ryby.
Tak. Odżywka uzupełnia białko w diecie, a baton podaje kreatynę w bezpiecznej porcji 3 g, bez fazy ładowania i bez liczenia miarek.
Porcja odżywki ma 1,9 g cukrów i jest dosładzana acesulfamem K i sukralozą. Baton zawiera 12 g cukrów, bo jest oblany prawdziwą czekoladą, dlatego traktuj go jak przekąskę okołotreningową, a nie codzienną słodycz.
Baton przed treningiem lub zaraz po nim, shake po treningu i w ciągu dnia, gdy brakuje białka w posiłkach. Obie rzeczy tego samego dnia to dobre połączenie, bo dostarczają różnych składników.
Nie w tym samym dniu. Baton dostarcza już pełną dzienną porcję 3 g, a dodatkowa kreatyna z innego produktu to przekroczenie zalecanej ilości.
Opakowanie 700 g to około 19 porcji odżywki, czyli 2 do 3 tygodnie przy jednej porcji dziennie. Pięć batonów pokrywa pięć dni treningowych.
Białko i kreatyna działają w różnych momentach: kreatyna zwiększa wydolność podczas krótkich, bardzo intensywnych serii, a białko dostarcza materiału do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej po wysiłku. Baton w ciemnej czekoladzie mieści się w kieszeni torby, więc porcję kreatyny zjesz w drodze na siłownię, a odżywkę o smaku podwójnej czekolady przygotujesz w shakerze po powrocie. Witaminy z grupy B w batonie uzupełniają całość: niacyna przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, a witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Po ciężkim treningu shake białkowy dobrze uzupełnić o Węglowodany, na przykład dekstrozę lub carbo dodane do tej samej porcji. Węglowodany po wysiłku pomagają odbudować glikogen mięśniowy, a shake z ich dodatkiem staje się pełniejszym posiłkiem potreningowym. Osobom trenującym kilka razy w tygodniu przydadzą się także kwasy tłuszczowe z kategorii Omega 3 / Omega 3-6-9. DHA i EPA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca, a dieta na masę z dużą ilością białka i węglowodanów rzadko dostarcza ich wystarczająco.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
PROMAKER Creative Sport Nutrition
Zestawy Promocyjne
