Witamina D3 Now Foods Witamina D-3 2000 180kaps

Witamina D3 2000 IU w kapsułkach miękkich na oliwie z oliwek

Witamina D3 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Jedna kapsułka miękka dostarcza 50 µg, czyli 2000 IU cholekalcyferolu, a nośnikiem jest oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia. Opakowanie zawiera 180 porcji, więc pokrywa cały sezon jesienno-zimowy z zapasem.

Dlaczego warto

• 50 µg (2000 IU) w jednej kapsułce, czyli dawka mieszcząca się w zakresie zalecanym dorosłym w Polsce na okres od września do kwietnia.
• Nośnikiem jest oliwa z oliwek extra virgin z dodatkiem oleju z krokosza, a witamina D rozpuszcza się w tłuszczach.
• Cholekalcyferol, czyli forma D3, którą organizm wytwarza w skórze pod wpływem słońca, a nie roślinna D2.
• Zatwierdzone oświadczenia zdrowotne obejmują odporność, kości, zęby, mięśnie oraz wchłanianie wapnia i fosforu.
• 180 kapsułek to pół roku codziennej suplementacji, bez dzielenia porcji i odmierzania kropli.

Jak dawkować witaminę D3 2000 IU?

Zalecana porcja to 1 kapsułka miękka dziennie. Przyjmuj ją w trakcie posiłku zawierającego tłuszcz, bo to poprawia wchłanianie. Faza ładowania nie jest potrzebna, a pora dnia nie ma znaczenia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej.

Dlaczego witamina D3 jest zamknięta w kapsułce z oliwą?

Cholekalcyferol rozpuszcza się w tłuszczach, a nie w wodzie. Kapsułka miękka dostarcza go razem z porcją oliwy, więc nośnik jest już w środku. Tabletka takiego tłuszczu nie zawiera i wymaga zjedzenia go osobno.

Ile witaminy D3 zawiera jedna kapsułka?

Pozostałe składniki: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, otoczka kapsułki [żelatyna wołowa (wolna od BSE), gliceryna, woda], olej z krokosza barwierskiego. Nie wyprodukowano z użyciem drożdży, pszenicy, glutenu, soi, kukurydzy, mleka, jaj, ryb, skorupiaków, orzechów ani sezamu. Wytwarzane w zakładzie GMP, w którym przetwarza się składniki zawierające te alergeny.

FAQ

Co oznacza 1000% RWS przy witaminie D3?
RWS dla witaminy D wynosi 5 µg i służy wyłącznie do porównywania etykiet. Nie jest to zalecana dawka, tylko punkt odniesienia ustalony przepisami.

Czy 2000 IU witaminy D3 to bezpieczna dawka?
Górny tolerowany poziom spożycia dla dorosłych wynosi 100 µg, czyli 4000 IU dziennie. Porcja 50 µg mieści się znacznie poniżej tego progu.

Czy witamina D3 z lanoliny jest odpowiednia dla wegan?
Nie. Cholekalcyferol pochodzi z lanoliny, a otoczkę stanowi żelatyna wołowa. Weganie powinni wybrać D3 z porostów.

Czy witaminę D3 trzeba stosować przez cały rok?
Od września do kwietnia suplementacja jest zalecana wszystkim dorosłym w Polsce. Latem zależy od tego, ile czasu spędzasz na słońcu z odsłoniętą skórą.

Czy witaminę D3 można łączyć z innymi suplementami?
Tak, przy zachowaniu porcji zalecanych dla każdego preparatu. Osoby przyjmujące leki na stałe powinny omówić zestawienie z lekarzem lub farmaceutą.