L-Cytrulina proszek 113 g NOW Foods to suplement dla osób trenujących. Cytrulina to aminokwas, który poprawia ukrwienie pracujących mięśni, dlatego znajdziesz ją w składzie niemal każdej przedtreningówki. Tutaj dostajesz ją osobno i w czystej postaci: sam aminokwas, bez cukru, słodzików i barwników. Jedna porcja to pół płaskiej łyżeczki, a opakowanie starcza na około 75 porcji.
Cytrulina poprawia przepływ krwi do pracujących mięśni. W praktyce oznacza to lepszą pompę mięśniową, czyli uczucie wypełnienia i napięcia mięśni w trakcie serii. To najczęstszy powód, dla którego ludzie po nią sięgają. Cytrulina pomaga utrzymać tempo i jakość powtórzeń do samego końca. Nie musisz ćwiczyć na siłowni, żeby po nią sięgnąć. Sprawdza się także przy bieganiu i jeździe na rowerze.
Wsyp pół płaskiej łyżeczki, czyli około 1,5 g, do szklanki wody lub soku i wypij na 30 do 60 minut przed treningiem. Nie trzeba niczego ładować ani dzielić porcji na kilka razy. Wystarczy jedna porcja dziennie.
| Składnik | Zalecana dzienna dawka: 1/2 płaskiej łyżeczki (ok. 1,5 g) | *%ZDS |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 5 kcal | |
| L-Cytrulina | 1500 mg | - |
Składniki: L-cytrulina.
Co to jest cytrulina?
To aminokwas, czyli jeden z budulców białka. W suplementacji stosuje się ją przed treningiem, bo poprawia ukrwienie pracujących mięśni.
Co to jest pompa mięśniowa?
To uczucie wypełnienia i napięcia mięśni w trakcie ćwiczeń. Powstaje, gdy do pracujących mięśni napływa więcej krwi.
Kiedy wypić cytrulinę?
Najlepiej na 30 do 60 minut przed treningiem, rozpuszczoną w wodzie lub soku.
Czym różni się czysta cytrulina od jabłczanu cytruliny?
Jabłczan to cytrulina połączona z kwasem jabłkowym, więc część proszku to nie aminokwas. Tutaj masz samą cytrulinę, więc 1500 mg proszku to 1500 mg cytruliny.
Czy cytrulina jest dobra dla początkujących?
Tak. Wystarczy odmierzyć porcję łyżeczką i wypić ją przed treningiem. Nie wymaga żadnego planu ani łączenia z innymi suplementami.
Czy produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak, proszek nie zawiera składników odzwierzęcych ani otoczki kapsułki.
Cytrulina poprawia przepływ krwi do pracujących mięśni, dlatego trafia do składu niemal każdej przedtreningówki. Daje wyraźną pompę mięśniową, czyli uczucie wypełnienia mięśni w trakcie serii, i pomaga utrzymać tempo do końca treningu. W tym preparacie dostajesz ją osobno i w czystej postaci, bez cukru, słodzików i barwników, a porcję odmierzasz łyżeczką, więc sam decydujesz, ile jej użyjesz.
L-cytrulina dobrze uzupełnia suplementację kreatyną, którą można rozpuścić w tej samej szklance. Dobrym wyborem jest również białko serwatkowe, po które osoby trenujące sięgają po treningu. Warto rozważyć także przedtreningówki, jeśli zamiast pojedynczego składnika wolisz gotową mieszankę. Przed jednoczesnym stosowaniem kilku suplementów warto zapoznać się z zaleceniami producenta.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
