- Nowy
PROMAKER Daily Protein 500g to odżywka białkowa, w której koncentrat białek serwatkowych połączono z koncentratem białek mleka, bez dodatku cukru. Porcja 30 g dostarcza 23 g białka (wersja naturalna 23,7 g), które przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Sprawdzi się u osób trenujących siłowo lub rekreacyjnie, a także u każdego, kto chce w prosty sposób uzupełnić białko w codziennej diecie.
Zalecana porcja dzienna: 30 g proszku (3 miarki) wymieszane w 200 do 250 ml wody, raz dziennie. Faza ładowania nie jest potrzebna. Pora dowolna: po treningu, do śniadania albo jako dodatek do posiłku ubogiego w białko. Wypić bezpośrednio po przygotowaniu. Zamiast wody można użyć mleka. Opakowanie 500 g wystarcza na 16 porcji. Nie przekraczać zalecanej porcji. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać szczelnie zamknięte w temperaturze 5 do 25°C, z dala od ciepła, wilgoci i światła słonecznego. Po otwarciu zużyć w ciągu 6 miesięcy.
Wartości odżywcze w porcji 30 g
| Natural | Wanilia | Truskawka | Cream Cookies | |
|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 513 kJ / 122 kcal | 519 kJ / 124 kcal | 530 kJ / 127 kcal | 531 kJ / 127 kcal |
| Tłuszcz | 2,1 g | 2,1 g | 2,1 g | 2,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,4 g | 1,2 g | 1,2 g | 1,2 g |
| Węglowodany | 1,8 g | 1,9 g | 2,6 g | 2,6 g |
| w tym cukry | 1,5 g | 1,1 g | 1,1 g | 1,1 g |
| Białko | 23,7 g | 23,0 g | 23,0 g | 23,0 g |
| Sól | 0,1 g | 0,2 g | 0,2 g | 0,2 g |
Wartości odżywcze w 100 g
| Natural | Wanilia | Truskawka | Cream Cookies | |
|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1710 kJ / 405 kcal | 1731 kJ / 414 kcal | 1767 kJ / 423 kcal | 1769 kJ / 423 kcal |
| Tłuszcz | 7,0 g | 7,1 g | 7,1 g | 7,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,5 g | 4,1 g | 4,1 g | 4,1 g |
| Węglowodany | 6,0 g | 6,2 g | 8,6 g | 8,6 g |
| w tym cukry | 5,0 g | 3,8 g | 3,8 g | 3,8 g |
| Białko | 79,0 g | 76,7 g | 76,5 g | 76,6 g |
| Sól | 0,4 g | 0,7 g | 0,7 g | 0,7 g |
Profil aminokwasowy (w 100 g)
| Aminokwas | Zawartość |
|---|---|
| Leucyna (BCAA) | 10,60 g |
| Izoleucyna (BCAA) | 6,40 g |
| Walina (BCAA) | 5,90 g |
| Lizyna | 9,60 g |
| Metionina | 2,20 g |
| Fenyloalanina | 3,00 g |
| Treonina | 6,70 g |
| Tryptofan | 1,40 g |
| Alanina | 4,80 g |
| Arginina | 2,40 g |
| Kwas asparaginowy | 11,00 g |
| Cystyna | 2,20 g |
| Kwas glutaminowy | 18,10 g |
| Glicyna | 1,50 g |
| Histydyna | 1,70 g |
| Prolina | 5,50 g |
| Seryna | 5,00 g |
| Tyrozyna | 2,70 g |
Składniki
Natural: koncentrat białek serwatkowych (z mleka), koncentrat białek mleka.
Wanilia: koncentrat białek serwatkowych (z mleka), koncentrat białek mleka, aromaty, sól, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii.
Truskawka: koncentrat białek serwatkowych (z mleka), koncentrat białek mleka, aromaty, barwnik: czerwień buraczana, sól, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii.
Cream Cookies: koncentrat białek serwatkowych (z mleka), koncentrat białek mleka, aromat, sól, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii.
Alergeny
Zawiera mleko. Może zawierać soję, orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, zboża zawierające gluten, jaja, skorupiaki i ryby.
Po treningu. Najważniejsza jest jednak łączna ilość białka w ciągu dnia, więc porcję można równie dobrze wypić rano lub między posiłkami.
Tak, w niewielkiej ilości. Laktoza z koncentratów białek odpowiada za 1,1 do 1,5 g cukrów w porcji, dlatego przy jej nietolerancji lepszym wyborem będzie izolat lub produkt bez laktozy.
Jedną porcję 30 g dziennie, zgodnie z zaleceniem na etykiecie. Odżywka ma uzupełniać dietę, a nie zastępować posiłki.
Dodatkiem koncentratu białek mleka, który obok serwatki zawiera kazeinę. Taki miks można stosować o różnych porach dnia, nie tylko po treningu.
Tak. Porcja ma 122 do 127 kcal i 2,1 g tłuszczu, więc pozwala zmieścić się w niskim limicie kalorii bez rezygnacji z białka.
Przede wszystkim wygodę. Przygotowanie koktajlu zajmuje minutę, a proszek wzbogaci też owsiankę, jogurt czy naleśniki, bez dosładzania, bo słodycz daje stewia. Dzięki temu łatwiej utrzymać odpowiednią ilość białka w dni bez treningu, przy mniejszej ilości mięsa w diecie albo podczas treningów wytrzymałościowych, kiedy apetyt na pełny posiłek jest mniejszy. Odżywka nie zawiera kofeiny ani innych stymulantów, więc koktajl można wypić także wieczorem.
U osób trenujących siłowo naturalnym uzupełnieniem białka są Kreatyny, ponieważ kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich serii intensywnych ćwiczeń, a dzienne 3 g można wsypać do tego samego shakera. Po długich lub bardzo ciężkich treningach dobrze sprawdza się też Carbo, bo węglowodany przyczyniają się do odzyskania prawidłowej funkcji mięśni po intensywnym wysiłku i uzupełniają to, czego w samej odżywce białkowej jest niewiele.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
PROMAKER Creative Sport Nutrition
Koncentrat Białek Serwatkowych WPC