OstroVit Anabolic Gainer 1000g to gainer węglowodanowo-białkowy w proszku dla osób trenujących siłowo, którym trudno zjeść tyle kalorii, ile potrzeba do budowania masy. Porcja 100 g dostarcza 382 kcal, 76 g węglowodanów i 17 g białka, a do tego 1500 mg monohydratu kreatyny i 600 mg tauryny. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a węglowodany dostarczają energii po treningu.
Zalecana porcja: 100 g (6 miarek) rozpuszczone w 200 do 250 ml mleka lub wody, 1 do 2 razy dziennie. Faza ładowania nie jest potrzebna. Pierwszą porcję najlepiej wypić po treningu, drugą między posiłkami; w dni bez treningu wystarczy jedna. Dobrze łączy się z monohydratem kreatyny, który uzupełnia dzienną porcję kreatyny do 3 g. Opakowanie wystarcza na 10 porcji. Przechowywać w 15 do 25°C, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu, z dala od słońca. Nie dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Tabela dotyczy wszystkich trzech smaków.
| Wartość odżywcza | W porcji 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1600 kJ / 382 kcal |
| Tłuszcz | 0,23 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | < 0,10 g |
| Węglowodany | 76 g |
| w tym cukry | 23 g |
| Błonnik | 1,2 g |
| Białko | 17 g |
| Sól | 0,11 g |
| Tauryna | 600 mg |
| Monohydrat kreatyny | 1500 mg |
| w tym kreatyna | 1320 mg |
Składniki (smak czekoladowy): maltodekstryna, dekstroza, koncentrat białek serwatkowych z mleka [zawiera lecytynę (1); lecytynę z soi (2)], białka mleka zawierające frakcje kazeiny, kakao, monohydrat kreatyny, emulgator: lecytyny; substancje zagęszczające: guma ksantanowa, guma arabska; tauryna, substancja słodząca: sukraloza; aromat, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu.
Składniki (smak truskawkowy): maltodekstryna, dekstroza, koncentrat białek serwatkowych z mleka [zawiera lecytynę (1); lecytynę z soi (2)], białka mleka zawierające frakcje kazeiny, monohydrat kreatyny, emulgator: lecytyny; substancje zagęszczające: guma ksantanowa, guma arabska; tauryna, sok z buraka w proszku, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; substancja słodząca: sukraloza; aromat, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu.
Składniki (smak waniliowy): maltodekstryna, dekstroza, koncentrat białek serwatkowych z mleka [zawiera lecytyny (1); lecytyny z soi (2)], białka mleka zawierające frakcje kazeiny, monohydrat kreatyny, emulgator: lecytyny; substancje zagęszczające: guma ksantanowa, guma arabska; tauryna, substancja słodząca: sukraloza; aromat, barwnik: karotenoidy; substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu.
Oznaczenie (1) lub (2) znajduje się przy dacie przydatności do spożycia, w zależności od użytych składników.
Alergeny: zawiera mleko i soję (lecytyna sojowa). Wyprodukowano w zakładzie, w którym stosuje się składniki pochodzące z soi i ryb. Zawiera cukier i substancję słodzącą.
Po treningu. Porcja wypita w ciągu godziny po ćwiczeniach uzupełnia węglowodany i białko, a przed treningiem lepiej sprawdza się lżejszy posiłek.
23 g cukrów w porcji 100 g, głównie z dekstrozy. Dodatkowo jest słodzony sukralozą, więc nie trzeba go dosładzać.
Nie w pełni. Porcja dostarcza 1320 mg kreatyny, a jej wpływ na wydolność podczas krótkich, intensywnych wysiłków dotyczy 3 g dziennie, więc resztę można uzupełnić monohydratem kreatyny.
Jedna do dwóch porcji, zgodnie z zaleceniem na opakowaniu. Dwie porcje to 764 kcal i 152 g węglowodanów, dlatego liczbę porcji warto dopasować do reszty diety.
Jako jedną porcję między posiłkami. Pełni wtedy rolę kalorycznego dodatku do diety na masę.
Jedna szklanka zastępuje posiłek, na który po treningu często brakuje czasu lub apetytu. Dekstroza wchłania się szybko, maltodekstryna nieco wolniej, a serwatka i kazeina trawią się w różnym tempie, więc węglowodany i białko z jednej porcji docierają do organizmu stopniowo. Niska zawartość tłuszczu ułatwia kontrolę składu diety mimo wysokiej kaloryczności.
Z monohydratem kreatyny, bo porcja gainera dostarcza 1320 mg kreatyny, a jej wpływ na wydolność przy krótkich, intensywnych wysiłkach dotyczy 3 g dziennie. Kreatyny w proszku można dosypać do tego samego shakera. Drugim uzupełnieniem są Odżywki Białkowe: gainer ma 17 g białka w porcji, więc w dni z wyższym zapotrzebowaniem na białko porcja odżywki białkowej podnosi jego udział bez kolejnych 76 g węglowodanów.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
