Olimp Whey Protein Complex 100% 2270g

Olimp Whey Protein Complex 100% to odżywka białkowa łącząca koncentrat białek serwatkowych WPC z izolatem WPI-CFM, która dostarcza 26 g białka w jednej porcji 35 g. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, dlatego ten produkt sprawdzi się u osób trenujących siłowo, budujących masę i tych, którym trudno pokryć zapotrzebowanie na białko z samych posiłków. Opakowanie 2270 g to wybór dla osób, które piją szejk białkowy codziennie.

Dlaczego warto wybrać odżywkę białkową Whey Protein Complex 100%?

• Dwa źródła białka serwatkowego w jednym produkcie: koncentrat WPC daje dłuższe uczucie sytości, a izolat WPI-CFM wnosi mniej tłuszczu i laktozy.
• 26 g białka przy 134 kcal i 1,5 g tłuszczu w porcji, co pozwala podnieść podaż białka bez nadmiaru kalorii, także w okresie redukcji.
• Pełny aminogram z ośmioma aminokwasami egzogennymi i 6,1 g BCAA w porcji (leucyna 2,8 g).
• Białko przyczynia się również do utrzymania zdrowych kości, więc korzyści nie ograniczają się do mięśni.
• Białko serwatkowe WPC i WPI to uniwersalna odżywka białkowa na masę i na redukcję: ta sama porcja uzupełnia białko po treningu, zastępuje przekąskę lub wzbogaca dietę ubogą w mięso.

Jak stosować odżywkę białkową Whey Protein Complex 100%?

Zalecana porcja: 35 g proszku (ok. 1 miarka) w 150 do 200 ml wody lub mleka, 1 do 3 porcji dziennie w zależności od zapotrzebowania na białko. Nie wymaga fazy ładowania. Najlepsza pora to bezpośrednio po treningu, rano lub między posiłkami. Odżywka białkowa po treningu dobrze łączy się z kreatyną i węglowodanami, które uzupełniają glikogen.

Skład i wartości odżywcze odżywki białkowej Whey Protein Complex 100%

Aminogram wzorcowy

Wartości aminogramu mogą podlegać biologicznym wahaniom typowym dla produktów naturalnych. Aminokwasy egzogenne: L-izoleucyna, L-leucyna, L-lizyna, L-metionina, L-fenyloalanina, L-treonina, L-tryptofan, L-walina. BCAA: L-izoleucyna, L-leucyna, L-walina.

Składniki: 95% preparaty białkowe [ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych WPC (z mleka), izolat białek serwatkowych WPI-CFM® (z mleka)], aromaty, mąka z orzeszków ziemnych (arachidowych) (dla smaku Masło Orzechowe), regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, cytryniany sodu, substancje zagęszczające: guma arabska, guma ksantanowa, sól sodowa karboksymetylocelulozy, substancje słodzące: acesulfam K, sukraloza, emulgator: lecytyny (z soi), sól, barwniki: karoteny (A), karmin (B), ryboflawiny (C), E150c (D), E150d (E), E133 (F). Barwnik różni się w zależności od smaku, symbol (A–F) użytego składnika znajduje się na opakowaniu obok daty minimalnej trwałości.

Alergeny: zawiera mleko oraz soję. Smak Masło Orzechowe zawiera dodatkowo orzeszki ziemne (arachidowe). Wyprodukowano w zakładzie wykorzystującym składniki pochodzące z mleka, jaj, soi, orzechów, orzeszków ziemnych (arachidowych), zbóż zawierających gluten, ryb, skorupiaków oraz mięczaków.

FAQ

Czy odżywka białkowa jest tylko dla osób trenujących na siłowni?

Nie, odżywka białkowa uzupełnia białko u każdego, kto nie pokrywa zapotrzebowania z posiłków. Korzystają z niej także biegacze, osoby na diecie redukcyjnej i osoby jedzące mało mięsa.

Kiedy pić odżywkę białkową: przed czy po treningu?

Najczęściej po treningu, w ciągu godziny od zakończenia ćwiczeń. Porcja rano lub między posiłkami działa tak samo, liczy się dzienna suma białka.

Czy odżywka białkowa na bazie serwatki nadaje się na redukcji?

Tak, porcja ma 134 kcal i 26 g białka, więc mieści się w deficycie kalorycznym. Białko przyczynia się do utrzymania masy mięśniowej, co ma znaczenie przy niższej podaży kalorii.

Czy odżywka białkowa może zastąpić posiłek?

Sam szejk nie zastępuje pełnego posiłku, bo dostarcza głównie białko. Z owsianką, owocami lub masłem orzechowym tworzy pełnowartościowe śniadanie lub kolację.

Czy odżywka białkowa serwatkowa jest odpowiednia przy nietolerancji laktozy?

Produkt zawiera mleko, a izolat WPI ma tylko mniej laktozy niż koncentrat. Przy zdiagnozowanej nietolerancji bezpieczniejszym wyborem są odżywki białkowe bez laktozy.