Olimp Whey Protein Complex 0,7kg w smaku waniliowym + Promaker Taurynian Magnezu + B6 90 kaps to zestaw dwóch suplementów diety łączący mieszankę WPC i WPI-CFM z magnezem w formie taurynianu i witaminą B6. Zestaw stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą uzupełnić podaż białka przy jednoczesnym wsparciu prawidłowego funkcjonowania mięśni i redukcji zmęczenia po treningu.
Na ile dni wystarcza każdy produkt zestawu? Olimp Whey Protein Complex 700 g przy porcji 35 g dziennie – 20 porcji. Promaker Taurynian Magnezu + B6 90 kaps przy dawce 2 kapsułek dziennie – 45 dni.
Olimp Whey Protein Complex 0,7kg w smaku waniliowym + Promaker Taurynian Magnezu + B6 90 kaps to zestaw dwóch suplementów diety łączący mieszankę ultrafiltrowanego koncentratu WPC i izolatu WPI-CFM z magnezem w formie taurynianu i witaminą B6. Zestaw stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą uzupełnić podaż białka przy jednoczesnym wsparciu prawidłowego funkcjonowania mięśni i redukcji zmęczenia po treningu.
| Składnik | 1 porcja (35 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 566 kJ / 134 kcal | 1624 kJ / 382 kcal |
| Białko | 26 g | 75 g |
| Tłuszcze, w tym nasycone | 1,5 g (0,2 g) | 4,2 g (0,7 g) |
| Węglowodany, w tym cukry | 3,9 g (1,4 g) | 11 g (4,0 g) |
| Sól | 0,30 g | 0,86 g |
Kluczowe aminokwasy w porcji 35 g: L-leucyna 2,8 g | L-izoleucyna 1,7 g | L-walina 1,6 g | L-lizyna 2,6 g | L-glutamina 4,9 g | L-treonina 1,8 g. Składniki: ultrafiltrowany WPC i izolat WPI-CFM (mleko) 95%, aromaty, kwas cytrynowy, cytryniany sodu, gumy (arabska, ksantanowa), acesulfam K, sukraloza, lecytyny (soja), sól, barwniki (zależnie od smaku). Zawiera mleko i soję.
| Składnik aktywny | Dawka dzienna (2 kaps.) | % RWS |
|---|---|---|
| Taurynian magnezu (w tym magnez 262 mg) | 1310 mg | 70% |
| Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) | 1,4 mg | 100% |
Składniki pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, żelatyna wołowa, woda oczyszczona.
Olimp Whey Protein Complex opiera się na mieszance dwóch form białka serwatkowego. Ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych (WPC) to białko pozyskiwane z serwatki mlecznej metodą ultrafiltracji, zachowującej szeroki profil frakcji bioaktywnych. Izolat WPI-CFM (Cross-Flow Microfiltration) to białko produkowane metodą mikrofiltracji krzyżowej w niskiej temperaturze, co minimalizuje denaturację białek i zachowuje bioaktywne peptydy przy wyjątkowo niskiej zawartości laktozy i tłuszczów. Połączenie WPC i WPI-CFM tworzy produkt o 75 g białka w 100 g z pełnym profilem 18 aminokwasów.
Aminogram Olimp Whey Protein Complex wyróżnia się wysoką zawartością leucyny – 2,8 g w porcji 35 g. Leucyna jest kluczowym aktywatorem szlaku mTOR (mechanistic Target of Rapamycin), który inicjuje syntezę białek mięśniowych. Minimalna dawka leucyny wymagana do aktywacji mTOR szacowana jest na 2–3 g, co oznacza, że jedna porcja Olimp Whey dostarcza leucyny w ilości adekwatnej do skutecznej stymulacji syntezy białek. Wysoka zawartość kwasu glutaminowego (4,9 g) i lizyny (2,6 g) uzupełnia profil aminokwasowy o składniki istotne dla regeneracji.
Taurynian magnezu to chelat magnezu z tauryną – aminokwasem endogennym tradycyjnie kojarzonym ze wsparciem układu nerwowego. W porównaniu z tlenkami i nieorganicznymi formami magnezu, taurynian charakteryzuje się dobrą biodostępnością i łagodnym wpływem na przewód pokarmowy. Magnez posiada liczne zatwierdzone oświadczenia zdrowotne UE – przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Intensywny wysiłek fizyczny zwiększa wydalanie magnezu przez pot, co sprawia, że osoby aktywne mają wyższe zapotrzebowanie na ten minerał.
Witamina B6 w formie chlorowodorku pirydoksyny dostarcza 1,4 mg w dziennej porcji 2 kapsułek, pokrywając 100% dziennego zapotrzebowania. Witamina B6 jest kofaktorem ponad 100 reakcji enzymatycznych związanych z metabolizmem aminokwasów – jest niezbędna do prawidłowego przebiegu transaminacji i dekarboksylacji aminokwasów, syntezy neuroprzekaźników i metabolizmu glikogenu. Jej obecność w formule taurynianu magnezu tworzy synergiczny kompleks wspierający zarówno gospodarkę mineralną, jak i metabolizm białek.
Białko serwatkowe dostarcza aminokwasów niezbędnych do syntezy białek mięśniowych po treningu. Szybka kinetyka wchłaniania białka serwatkowego sprawia, że aminokwasy trafiają do krwiobiegu stosunkowo szybko po spożyciu, co jest szczególnie istotne w oknie anabolicznym po wysiłku. Leucyna jako kluczowy aktywator mTOR inicjuje syntezę białek mięśniowych, a pozostałe aminokwasy dostarczają substratów do budowy nowych włókien mięśniowych.
Magnez uzupełnia działanie białka na poziomie metabolizmu energetycznego i funkcji nerwowo-mięśniowych. Magnez uczestniczy w aktywacji ATP – głównej waluty energetycznej komórek – jako kofaktor enzymatyczny. Niedobory magnezu mogą ograniczać efektywność metabolizmu energetycznego i prawidłowego funkcjonowania mięśni nawet przy odpowiedniej suplementacji białkowej. Tauryna zawarta w taurynianie magnezu może dodatkowo wspierać osmotykę komórkową i nawodnienie komórek mięśniowych.
Witamina B6 łączy działanie obu składników na poziomie biochemicznym – jako kofaktor metabolizmu aminokwasów wspiera prawidłowe przetwarzanie aminokwasów dostarczanych przez białko serwatkowe, a jako kofaktor syntezy neuroprzekaźników wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowo-mięśniowego.
Trenujesz regularnie na siłowni i zależy Ci na sile, masie mięśniowej i regeneracji? Białko serwatkowe dostarcza 26 g białka z pełnym profilem aminokwasowym w porcji 35 g, a magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i zmniejszenie uczucia zmęczenia po treningu.
Odczuwasz nadmierne zmęczenie mięśniowe lub skurcze po intensywnym treningu? Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i zmniejszenia uczucia zmęczenia. Taurynian magnezu jako forma o dobrej biodostępności zapewnia efektywne uzupełnienie niedoborów magnezu nasilonych przez wysiłek fizyczny.
Intensywny wysiłek fizyczny, stres i pocenie nasilają wydalanie magnezu z organizmu. Dzienna porcja Taurynian Magnezu + B6 dostarcza 262 mg magnezu pokrywającego 70% dziennego zapotrzebowania.
Zależy Ci na prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego? Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a witamina B6 wspiera syntezę neuroprzekaźników i prawidłowy metabolizm aminokwasów.
Olimp Whey Protein Complex to dobrze znana i ceniona marka białka serwatkowego oparta na mieszance WPC i WPI-CFM. Opakowanie 700 g dostarcza 20 porcji – idealne jako uzupełnienie regularnej suplementacji lub do wypróbowania smaku waniliowego przed zakupem większego opakowania.
Zalecane dawkowanie: Olimp Whey Protein Complex: 35 g (1 miarka) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, stosować 1–2 razy dziennie, szczególnie po treningu. Promaker Taurynian Magnezu + B6: 2 kapsułki dziennie, popić dużą ilością wody.
Białko najlepiej przyjmować bezpośrednio po treningu dla optymalnego wsparcia regeneracji mięśniowej. Magnez najlepiej przyjmować wieczorem lub po treningu, co wpisuje się w jego rolę wspierającą wyciszenie układu nerwowego i regenerację nocną. Regularne, codzienne stosowanie obu produktów daje lepsze efekty niż sporadyczne.
Olimp Whey Protein Complex 0,7kg Wanilia + Promaker Taurynian Magnezu + B6 to mieszanka WPC i WPI-CFM z pełnym profilem aminokwasowym i magnez z taurynianu z witaminą B6 – kompleksowe wsparcie regeneracji mięśniowej i prawidłowego funkcjonowania mięśni w jednym zestawie. Swiat Supli to sklep z suplementami działający od 2002 roku, oferujący sprawdzone produkty z szybką wysyłką.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
PROMAKER Creative Sport Nutrition
Stawy i Kości
