- Nowy
Waleriana to inna nazwa kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis), rośliny obecnej w europejskiej tradycji zielarskiej od stuleci. Ten preparat zawiera sproszkowany korzeń, a nie ekstrakt standaryzowany, dlatego porcja odwzorowuje pełną macierz surowca. Dwie kapsułki dostarczają 1000 mg korzenia, a opakowanie starcza na 50 porcji.
Dlaczego warto
Zalecana porcja to 2 kapsułki roślinne, czyli 1000 mg sproszkowanego korzenia. Faza ładowania nie jest potrzebna. Preparat przyjmuje się wieczorem, popijając wodą, a osoby wrażliwe mogą zacząć od jednej kapsułki. Nie należy łączyć go z alkoholem ani przyjmować przed prowadzeniem pojazdów.
Kapsułka zawiera odważoną porcję sproszkowanego korzenia, więc za każdym razem dostajesz dokładnie 500 mg. Napar oddaje tylko związki rozpuszczalne w wodzie, a jego moc zależy od czasu parzenia i temperatury. Kapsułka pomija też intensywny zapach korzenia, który wielu osobom przeszkadza.
| Opis | Porcja: 2 kapsułki roślinne | %DZS |
|---|---|---|
| Węglowodany ogółem | mniej niż 1 g | mniej niż 1% |
| Waleriana (Valeriana officinalis), korzeń | 1 g (1000 mg) | nie ustalono |
Pozostałe składniki: hypromeloza (kapsułka celulozowa). Nie wyprodukowano z użyciem drożdży, pszenicy, glutenu, soi, mleka, jaj, ryb, skorupiaków, orzechów ani sezamu. Wytwarzane w zakładzie GMP, w którym przetwarza się składniki zawierające te alergeny. Procentowe dzienne spożycie podano dla diety 2000 kcal.
Czy waleriana to to samo co kozłek lekarski?
Tak, to dwie nazwy tej samej rośliny o łacińskiej nazwie Valeriana officinalis. Na etykietach eksportowych figuruje jako Valerian Root.
Ile korzenia dostarcza jedna kapsułka waleriany?
Jedna kapsułka zawiera 500 mg sproszkowanego korzenia. Pełna porcja to 2 kapsułki, czyli 1000 mg.
Czy waleriana w kapsułkach jest odpowiednia dla wegan?
Otoczkę stanowi hypromeloza, czyli pochodna celulozy. W składzie nie ma żelatyny ani innych surowców odzwierzęcych.
Czy waleriana może uczulać?
Producent nie używa glutenu, soi, mleka ani orzechów, jednak zakład przetwarza te alergeny. Osoby ze skrajną nadwrażliwością powinny to uwzględnić.
Czy walerianę można łączyć z innymi suplementami?
Tak, przy zachowaniu porcji zalecanych dla każdego preparatu. Kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby przyjmujące leki uspokajające powinny skonsultować się z lekarzem.
Korzyść jest praktyczna: to punkt wyjścia, a nie zamknięta formuła. Pojedynczy surowiec pozwala budować wieczorną rutynę krok po kroku i sprawdzać, co faktycznie wnosi każdy dodatek. Gotowe mieszanki tego nie dają, bo zmieniasz w nich wszystko naraz. Przy 50 porcjach masz na taki test około siedmiu tygodni.
Do korzenia waleriany najczęściej dokłada się melatoninę, glicynian magnezu i L-teaninę. Melatonina to hormon rytmu dobowego, magnez to składnik mineralny często niedoborowy w diecie, a L-teanina to aminokwas z zielonej herbaty. Dodawaj je pojedynczo, w odstępie tygodnia, i sprawdzaj etykiety pod kątem powtórzonego kozłka. Wszystkie trzy są w ofercie sklepu swiatsupli.pl.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii