Olimp ZMA 90 kaps

Olimp ZMA 90 kaps to suplement diety z cynkiem, magnezem i witaminą B6 w jednej kapsułce do przyjmowania wieczorem. Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i zmniejsza uczucie zmęczenia, cynk pomaga utrzymać prawidłowy poziom testosteronu we krwi, a witamina B6 wspiera metabolizm białka i glikogenu. Formuła ZMA jest dla osób trenujących siłowo i wytrzymałościowo oraz dla każdego, kto chce uzupełnić te składniki jednym produktem.

Dlaczego warto wybrać kapsułki ZMA?

• Pełna dzienna porcja w jednej kapsułce. 10 mg cynku to 100% referencyjnej wartości spożycia, 150 mg magnezu 40%, a 3,5 mg witaminy B6 250%.
• Wsparcie dla pracujących mięśni. Cynk i magnez przyczyniają się do prawidłowej syntezy białka, a magnez pomaga też utrzymać równowagę elektrolitową.
• Układ nerwowy i energia. Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, w regulacji aktywności hormonalnej i w zmniejszeniu uczucia zmęczenia.
• Nie tylko dla sportowców. Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci.
• Oryginalna formuła i kontrola jakości. Kompozycja ZMA jest opatentowana, cynk występuje w organicznej formie L-OptiZinc®, a każda partia przechodzi ocenę jakości w laboratorium producenta.

Jak dawkować kapsułki ZMA?

Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka 30 do 60 minut przed snem, popijana wodą. ZMA nie wymaga fazy ładowania. Można ją łączyć z odżywką białkową lub kreatyną przyjmowanymi w ciągu dnia, ale nie z innymi suplementami cynku i magnezu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji. Produktu nie powinny przyjmować dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią.

*RWS: referencyjna wartość spożycia

Składniki: 87,4% ZMA® (siarczan mono-L-metioniny cynku (L-OptiZinc®), L-asparaginian cynku, sole magnezowe kwasu cytrynowego, tlenek magnezu, chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6)), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; kapsułka: żelatyna.

Alergeny: nie wymieniono na etykiecie.

FAQ

Kiedy najlepiej brać ZMA, rano czy wieczorem?

Wieczorem. Przyjmowanie o stałej porze przed snem ułatwia regularność, a ZMA nie zawiera stymulantów, więc nie przeszkadza w zasypianiu.

Czy kapsułki ZMA nadają się dla wegan?

Nie. Kapsułka jest z żelatyny, więc produkt nie nadaje się dla wegan ani wegetarian.

Ile kapsułek ZMA dziennie można bezpiecznie przyjąć?

Jedną. Taka jest zalecana porcja dzienna i nie należy jej przekraczać, zwłaszcza gdy w diecie są już inne produkty z cynkiem lub magnezem.

Dla kogo jest ZMA, tylko dla mężczyzn?

Nie, ZMA mogą stosować również kobiety, poza ciężarnymi i karmiącymi piersią. Cynk pomaga utrzymać prawidłowy poziom testosteronu, a nie go podnosić.

Jak długo można stosować ZMA bez przerwy?

Codziennie, etykieta nie przewiduje przerw. Opakowanie 90 kapsułek wystarcza na trzy miesiące przy jednej kapsułce dziennie.