Olimp R-Weiler Focus Shot Ampułka 60ml Owocowo-Miętowy to shot przedtreningowy w płynie dla dorosłych, którzy chcą w jednej porcji połączyć wsparcie wysiłku i koncentracji. Kofeina (200 mg w ampułce) pomaga zwiększyć czujność, poprawia koncentrację i przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości podczas wysiłku. Shot ma owocowo-miętowy smak z 20% soku jabłkowego: wystarczy wstrząsnąć i wypić.
Zalecana porcja dzienna: 1 ampułka (60 ml) około 30 do 60 minut przed treningiem, przed otwarciem wstrząsnąć. Nie wymaga fazy ładowania, stosuje się go doraźnie w dni treningowe albo przed wymagającym zadaniem umysłowym. Nie łączyć z kawą, energetykami ani inną przedtreningówką z kofeiną; kreatynę i aminokwasy można przyjmować równolegle. Nie przekraczać zalecanej porcji. Zawiera kofeinę (200 mg w porcji), nie zaleca się dzieciom i kobietom w ciąży. Osad lub krystalizacja w płynie są naturalne i nie wpływają na jakość.
| Składnik | 1 ampułka (60 ml) |
|---|---|
| Physical performance blend | |
| L-cytrulina | 2400 mg |
| Acetylo-L-karnityna HCl, w tym L-karnityna | 200 mg / 159 mg |
| Ekstrakt z pestek winogron (Vitis vinifera L.), polifenole 95% | 200 mg |
| Alertness & focus blend | |
| Tauryna | 1000 mg |
| Dwuwinian choliny, w tym cholina | 500 mg / 205 mg |
| Kofeina | 200 mg |
| Mental performance blend | |
| Ekstrakt z liści szałwii (Salvia officinalis L.) | 300 mg |
| Olejek z liści mięty pieprzowej (Mentha × piperita L.) | 2,5 mg |
Składniki: woda, odtworzony sok jabłkowy z koncentratu soku jabłkowego (20%), L-cytrulina, tauryna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; aromaty, dwuwinian choliny, ekstrakt z liści szałwii (Salvia officinalis L.), kofeina, ekstrakt z pestek winogron (Vitis vinifera L.), acetylo-L-karnityna HCl, substancje słodzące: acesulfam K, sukraloza; emulgator: monolaurynian sorbitolu; olejek z liści mięty pieprzowej (Mentha × piperita L.).
Alergeny: brak deklarowanych alergenów.
Ile kofeiny ma shot przedtreningowy i czy można go popić kawą?
200 mg, mniej więcej tyle co dwie mocne kawy. Kawy ani energetyka lepiej tego dnia nie dokładać, bo dzienny limit dla dorosłego to 400 mg ze wszystkich źródeł.
Kiedy wypić shot przedtreningowy, przed czy po treningu?
Przed. Najlepiej 30 do 60 minut wcześniej, żeby kofeina zadziałała na czas rozgrzewki.
Czy shot przedtreningowy zawiera cukier albo słodziki?
Zawiera słodziki (acesulfam K, sukralozę) i 20% soku jabłkowego. Cukier nie jest dodawany osobno, niewielka ilość pochodzi tylko z soku.
Czy shot przedtreningowy można pić codziennie?
Można, maksymalnie jedną ampułkę dziennie i bez innych źródeł kofeiny. W dni bez treningu nie ma potrzeby go stosować.
Czy shot przedtreningowy przyda się do nauki?
Tak. Kofeina pomaga zwiększyć czujność i poprawia koncentrację niezależnie od tego, czy po wypiciu idzie się na trening, czy siada do nauki.
Jedna ampułka zastępuje dwa osobne produkty: przedtreningówkę i suplement na koncentrację. Ten sam shot można wypić przed siłownią, dłuższym biegiem albo wieczorną nauką, bez odmierzania i przygotowania. Kofeina i cholina odpowiadają za działanie opisane w karcie, a L-cytrulina, tauryna i acetylo-L-karnityna to składniki od lat obecne w suplementacji sportowej, podane tu w dawkach widocznych na etykiecie. Ekstrakt szałwii, polifenole z pestek winogron i olejek miętowy dopełniają skład i dają orzeźwiający smak.
Shot działa doraźnie, dlatego dobrze uzupełnia go suplement przyjmowany codziennie. Pierwszym wyborem są Kreatyny: kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń przy spożyciu 3 g dziennie, więc razem z shotem obejmuje dni treningowe i wolne. Drugim dodatkiem są Aminokwasy EAA lub BCAA pite w trakcie treningu, które nie zawierają kofeiny, więc nie podnoszą jej dziennej sumy.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii