Magnez

Prawidłowo zbilansowana dieta, powinna dostarczać organizmowi kompletu witamin i mikroelementów oraz pokrywać dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Ich głównym źródłem w pierwszej kolejności powinien być pokarm, dlatego tak ważna jest zróżnicowana dieta bogata w białka, węglowodany i tłuszcze. Mimo prawidłowego odżywiania, mogą wystąpić niedobory niektórych składników takich jak magnez. Jest on szczególnie ważny dla organizmu, gdyż wpływa na działanie układu nerwowego, a niedobory mogą powodować nieprzyjemne dolegliwości.

Zapotrzebowanie na magnez

Przyjmuje się, że dzienne zapotrzebowanie na magnez u osoby dorosłej wynosi 300-400 mg na dobę. Wartości te mogą jednak ulec zmianie, gdyż magnez jest naturalnie wypłukiwany z organizmu. Osoby pijące duże ilości kawy, prowadzące aktywny tryb życia i mające stresującą pracę, mają większe dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Z tego powodu powinny zdecydować się na dodatkowy suplement diety, który uzupełni braki mikroelementów. W naszym sklepie znajdziesz najlepszy magnez dostępny na rynku, który charakteryzuje się:

• wysoką przyswajalnością,

• skoncentrowaną dawką magnezu,

• składem wzbogaconym o dodatkowe witaminy i minerały,

• najwyższą jakością,

• bezpiecznym składem.

U nas znajdziesz najlepiej przyswajalny magnez w formie tabletek, proszku, kapsułek lub syropu. Mamy suplementy diety dla kobiet, które potrzebują dodatkowej dawki mikroelementów. Oprócz tego posiadamy specjalnie skomponowane preparaty dla mężczyzn, które pokrywają dzienne zapotrzebowanie na wybrane składniki mineralne i witaminy.

Jaki magnez wybrać?

Wyróżniamy się bogatym asortymentem produktów od sprawdzonych producentów. Oferujemy najlepszy magnez o silnie skoncentrowanym składzie, na bazie naturalnych składników. Preparaty dostępne są w tabletkach, dzięki czemu można łatwo kontrolować ich dawkowanie. Dla osób, które preferują formę płynną, polecamy suplementy w formie syropu lub proszku do rozrobienia w wodzie. Wybierając najlepszy magnez, powinieneś się kierować potrzebami własnego organizmu oraz dziennym zapotrzebowaniem.

Magnez ma właściwości, które wpływają na działanie układu nerwowego, zapobiegając skurczom mięśni i spadkom koncentracji. Jest także dobry na stres, dlatego szczególnie poleca się go osobom, które potrzebują wyciszenia oraz ukojenia nerwów.

Zapraszamy do zakupów. W razie wątpliwości, chętnie doradzimy w wyborze najlepszego magnezu oraz pomożemy w suplementacji.