Myvita Silver Magnez 5 Form Forte 50 kaps. – 5 form magnezu z witaminą B6 P5P

Myvita Silver Magnez 5 Form Forte to suplement diety w formie wegańskich kapsułek HPMC, dostarczający 375 mg jonów magnezu z pięciu organicznych form – diglicynianu, jabłczanu, taurynianu, mleczanu i cytrynianu magnezu – uzupełnionych witaminą B6 w aktywnej formie P5P (4,2 mg, 300% RWS) w dziennej porcji 3 kapsułek. Produkt zawiera wyłącznie aktywne składniki bez sztucznych dodatków i wypełniaczy w wegańskiej kapsułce z roślinnej celulozy. 50 kapsułek to 16–17 dni stosowania przy dawce 3 kapsułek dziennie.

Kluczowe cechy produktu

• 375 mg jonów magnezu (100% RWS) z pięciu organicznych form w dziennej porcji 3 kapsułek
• Pięć form magnezu – diglicynian, jabłczan, taurynian, mleczan i cytrynian – każda po 570 mg w dawce dziennej
• Witamina B6 P5P (4,2 mg, 300% RWS) – aktywna koenzymatyczna forma pirydoksalu bez konwersji wątrobowej
• Wyłącznie aktywne składniki – bez sztucznych wypełniaczy, barwników ani aromatów
• Wegańska kapsułka HPMC (hydroksypropylometyloceluloza) – bez żelatyny zwierzęcej
• Minimalistyczny, siedmioskładnikowy skład – pięć form magnezu, P5P i HPMC

Skład i wartości odżywcze Myvita Silver Magnez 5 Form Forte

Składniki: cytrynian magnezu, jabłczan magnezu, taurynian magnezu, mleczan magnezu, diglicynian magnezu, 5'-fosforan pirydoksalu (witamina B6 P5P), hydroksypropylometyloceluloza (otoczka kapsułki). Dawkowanie: 1 kapsułka 3 razy dziennie, popić wodą.

Diglicynian magnezu to chelat aminokwasowy, w którym jeden jon magnezu jest związany z dwiema cząsteczkami glicyny, tworząc stabilny pięcioczłonowy pierścień chelatowy. Ta struktura chroni Mg²⁺ przed tworzeniem nierozpuszczalnych soli w przewodzie pokarmowym i umożliwia jego wchłanianie przez transporter dipeptydów PEPT1 – niezależnie od pH żołądka i konkurencji z innymi minerałami. Diglicynian jest ceniony za bardzo dobrą biodostępność i doskonałą tolerancję żołądkową – rzadziej powoduje dyskomfort jelitowy niż formy nieorganiczne. Glicyna jako ligand chelatu posiada własne właściwości neurobiologiczne – jako neurotransmiter hamujący w OUN wspiera wyciszenie układu nerwowego.

Jabłczan magnezu to sól magnezu z kwasem jabłkowym (L-malowym) – naturalnym metabolitem cyklu Krebsa uczestniczącym w reakcji malat-oksaloacetatu. Kwas jabłkowy jako metabolit mitochondrialnego łańcucha metabolizmu energetycznego może potencjalnie synergicznie uzupełniać dostępność substratów energetycznych, tworząc połączenie wspierające metabolizm energetyczny na poziomie komórkowym. Jabłczan magnezu charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością i jest przedmiotem badań dotyczących wsparcia przy zmęczeniu mięśniowym.

Taurynian magnezu to chelat magnezu z tauryną – aminokwasem endogennym naturalnie obecnym w tkance nerwowej i mięśniowej. Tauryna pełni rolę osmolitu komórkowego, neurotransmitera hamującego (wiąże się z receptorami GABA-ergicznymi i glicynowymi) oraz modulatora kanałów jonowych. Połączenie magnezu z tauryną tworzy synergię na poziomie regulacji kanałów wapniowych i potasowych – oba składniki modulują wpływ wapnia na wzbudliwość kardiomiocytów i neuronów. Taurynian magnezu jest szczególnie interesujący dla osób dbających o zdrowie układu sercowo-naczyniowego i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Mleczan magnezu to organiczna sól magnezu z kwasem mlekowym – produktem beztlenowego metabolizmu glukozy w mięśniach podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Mleczan magnezu charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością w wodzie i stabilnością chemiczną. Jest formą o dobrze udokumentowanej biodostępności, łagodną dla przewodu pokarmowego. Jako piąta forma w kompleksie uzupełnia wielokanałowe podejście do suplementacji magnezu o kolejną organiczną drogę dostarczania jonów Mg²⁺ do tkanek.

Cytrynian magnezu to sól magnezu z kwasem cytrynowym – jedna z najlepiej przebadanych i najczęściej stosowanych organicznych form magnezu w suplementacji. Charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością i niezależnością wchłaniania od kwasowości żołądka, co jest szczególnie korzystne dla osób z hipochlorhydrią. Badania porównawcze biodostępności wskazują na wyższe wchłanianie cytrynianu niż tlenku i węglanu magnezu. Jako składnik formuły 5 Form cytrynian uzupełnia pozostałe formy o dobrze udokumentowaną, bezpieczną i skuteczną ścieżkę dostarczania magnezu.

Witamina B6 P5P (5'-fosforan pirydoksalu, 4,2 mg, 300% RWS) to biologicznie aktywna koenzymatyczna forma witaminy B6, gotowa do bezpośredniego wykorzystania przez enzymy bez konieczności aktywacji przez enzymy wątrobowe (pirydoksalkinazę i oksydazę pirydoksamino-5'-fosforanową). Standardowa chlorowodorek pirydoksyny musi przejść przez te etapy aktywacji, które mogą być ograniczone u osób z polimorfizmami genetycznymi lub zaburzeniami funkcji wątroby. P5P jako koenzym uczestniczy w aktywnym transporcie magnezu do komórek przez magnez-ATP-azę zależną od pirydoksalu – co biochemicznie uzasadnia jej obecność w formule magnezowej. Uczestniczy również w syntezie neuroprzekaźników (serotoniny, GABA, dopaminy) i w ponad 100 reakcjach enzymatycznych metabolizmu aminokwasów.

Jak działa Myvita Silver Magnez 5 Form Forte?

Pięć różnych form magnezu w jednej formule tworzy wielokanałowe podejście do suplementacji – każda forma może być wchłaniana inną drogą lub wchłaniana z różną kinetyką, co potencjalnie zwiększa łączną efektywność dostarczania jonów Mg²⁺ do tkanek docelowych. Diglicynian jako chelat aminokwasowy wchłaniany przez PEPT1 uzupełnia wchłanianie pozostałych form organicznych przez transporter DMT1, tworząc dwie niezależne drogi jednoczesnego wchłaniania w jelicie cienkim.

Podzielona dzienna dawka 3 kapsułek przyjmowanych 3 razy dziennie (jedna kapsułka rano, w południe i wieczorem) jest optymalnym protokołem dla efektywnego wchłaniania magnezu – jelito ma ograniczoną zdolność absorpcji magnezu w jednorazowej dużej dawce, a mniejsze porcje przyjmowane regularnie przez cały dzień są wchłaniane łącznie efektywniej. Wieczorna kapsułka może wspierać relaksację i jakość snu ze względu na właściwości taurynianu (modulacja GABA) i glicyny z diglicynianu (wsparcie jakości snu udokumentowane w badaniach klinicznych).

Dla kogo jest Myvita Silver Magnez 5 Form Forte?

Osoby szukające kompleksowej suplementacji magnezu z wielu form

Szukasz produktu łączącego zalety wszystkich głównych organicznych form magnezu w jednej kapsułce? Myvita Silver Magnez 5 Form Forte dostarcza diglicynianu, jabłczanu, taurynianu, mleczanu i cytrynianu – pięciu organicznych form adresujących różne tkanki i drogi wchłaniania jednocześnie, bez konieczności zakupu kilku oddzielnych produktów.

Osoby aktywne fizycznie

Intensywny wysiłek fizyczny zwiększa wydalanie magnezu z potem i moczem i wyczerpuje jego tkankowe zapasy. Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, zmniejszenie uczucia zmęczenia i prawidłowy metabolizm energetyczny. Jabłczan i mleczan jako formy związane z metabolitami energetycznymi mogą być szczególnie wartościowe dla sportowców.

Osoby narażone na stres i z problemami ze snem

Przewlekły stres wyczerpuje magnez i zaburza równowagę układu nerwowego. Taurynian magnezu z modulatorowymi właściwościami tauryny wobec receptorów GABA-ergicznych i kanałów jonowych oraz glicyna z diglicynianu wspierają wyciszenie i mogą poprawiać jakość snu przy wieczornym stosowaniu.

Jak stosować Myvita Silver Magnez 5 Form Forte?

Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka 3 razy dziennie, popić wodą. Optymalny protokół: 1 kapsułka rano, 1 w południe i 1 wieczorem. Podzielone dawkowanie przez cały dzień zapewnia stałe stężenie magnezu i witaminy B6 P5P w ciągu dnia i lepsze łączne wchłanianie niż jednorazowa dawka wszystkich 3 kapsułek.

Najczęściej zadawane pytania o Myvita Silver Magnez 5 Form Forte

• Na ile dni wystarcza opakowanie 50 kapsułek? Przy dawce 3 kapsułek dziennie – 16–17 dni stosowania.
• Dlaczego formuła zawiera aż 5 form magnezu? Każda forma magnezu charakteryzuje się nieco inną drogą wchłaniania, biodostępnością i profilem biologicznym. Diglicynian wchłaniany przez PEPT1 uzupełnia wchłanianie pozostałych przez DMT1. Taurynian wnosi właściwości tauryny dla serca i OUN. Jabłczan i mleczan łączą magnez z metabolitami energetycznymi. Cytrynian jest formą o dobrze udokumentowanej efektywności. Razem tworzą wielokanałowe, synergiczne wsparcie.
• Czym P5P różni się od standardowej pirydoksyny HCl? P5P to biologicznie aktywna koenzymatyczna forma B6 gotowa do bezpośredniego działania bez aktywacji wątrobowej. Pirydoksyna HCl wymaga enzymatycznej konwersji w wątrobie – co może być ograniczone przy polimorfizmach genetycznych lub zaburzeniach wątroby.
• Czy produkt jest odpowiedni dla wegan? Tak. Kapsułka wykonana jest z HPMC (hydroksypropylometyloceluloza). Wszystkie składniki są roślinnego lub syntetycznego pochodzenia. Produkt jest odpowiedni dla wegan.
• Dlaczego warto przyjmować magnes wieczorem? Wieczorna kapsułka dostarcza taurynianu magnezu i diglicynianu (z glicyną) – obie substancje modulują aktywność receptorów hamujących OUN i mogą wspierać relaksację i jakość snu.

Zamów Myvita Silver Magnez 5 Form Forte 50 kaps. w Swiat Supli

Myvita Silver Magnez 5 Form Forte 50 kaps. to 375 mg jonów magnezu z pięciu organicznych form – diglicynianu, jabłczanu, taurynianu, mleczanu i cytrynianu – z aktywną witaminą B6 P5P 300% RWS w wegańskiej kapsułce HPMC bez wypełniaczy – najbardziej kompleksowa formuła magnezowa Myvita Silver. Swiat Supli to sklep z suplementami działający od 2002 roku, oferujący sprawdzone produkty z szybką wysyłką.