Diglicynian magnezu 375 mg, czyli 100% RWS w trzech kapsułkach

Diglicynian magnezu to magnez związany z dwiema cząsteczkami glicyny, czyli forma chelatu aminokwasowego. Porcja trzech kapsułek dostarcza 375 mg magnezu i pokrywa dokładnie 100% RWS. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, a opakowanie starcza na 30 dni.

Dlaczego warto

• 375 mg magnezu w porcji dziennej, czyli równo 100% RWS. Nie trzeba dobierać drugiego preparatu.
• Forma chelatu aminokwasowego, w której magnez jest związany z glicyną, a nie z tlenem czy węglanem.
• Zatwierdzone oświadczenia obejmują zmęczenie, mięśnie, układ nerwowy, funkcje psychologiczne i równowagę elektrolitową.
• Diglicynian stanowi 83% zawartości kapsułki, a resztę tworzą celuloza i substancje przeciwzbrylające.
• 90 kapsułek to dokładnie 30 porcji, więc opakowanie zamyka się w miesiącu bez przeliczania.

Jak dawkować diglicynian magnezu?

Zalecana porcja to 3 kapsułki dziennie. Możesz przyjąć je razem albo rozłożyć na kilka pór dnia, bo mniejsze dawki magnezu wchłaniają się lepiej. Faza ładowania nie jest potrzebna. Nie przekraczaj zalecanej porcji, ponieważ nadmiar magnezu działa przeczyszczająco.

Czym różni się diglicynian magnezu od tlenku magnezu?

Diglicynian to magnez związany z glicyną, a tlenek to prosta sól nieorganiczna. Tlenek zawiera więcej magnezu w gramie surowca, ale gorzej się wchłania i częściej rozluźnia stolec. Chelaty wymagają większej ilości surowca na tę samą dawkę pierwiastka, dlatego porcja liczy trzy kapsułki.

Co zawiera porcja diglicynianu magnezu?

Pełny skład: diglicynian magnezu (83%), kapsułka (żelatyna, barwnik: indygotyna), substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu.

FAQ

Czy diglicynian magnezu jest odpowiedni dla wegan?
Nie. Otoczkę kapsułki stanowi żelatyna, czyli surowiec odzwierzęcy. Weganie powinni szukać wersji w kapsułce roślinnej.

Dlaczego porcja to aż trzy kapsułki?
Chelaty aminokwasowe zawierają mniej magnezu w gramie surowca niż sole nieorganiczne. Pełna dawka pierwiastka wymaga więc większej objętości niż jedna kapsułka.

Co oznacza 100% RWS przy diglicynianie magnezu?
RWS dla magnezu wynosi 375 mg, a porcja dostarcza dokładnie tyle. Preparat pokrywa całą wartość odniesienia z etykiety bez dobierania innych źródeł.

Czy diglicynian magnezu zawiera barwnik?
Tak. Otoczka kapsułki zawiera indygotynę, czyli barwnik syntetyczny oznaczany symbolem E132, który nadaje jej niebieską barwę.

Ile porcji ma opakowanie diglicynianu magnezu?
Przy porcji trzech kapsułek opakowanie 90 sztuk daje 30 porcji, czyli równo miesiąc codziennego stosowania.