![](https://swiatsupli.pl/20636-large_default/kreatyna-monohydrat-ostrovit-creatine-monohydrate-500g.jpg)
![](https://swiatsupli.pl/20636-large_default/kreatyna-monohydrat-ostrovit-creatine-monohydrate-500g.jpg)
Dostosowujemy się do Ciebie
Używamy ciasteczek, dzięki którym nasza strona jest dla Ciebie bardziej przyjazna i działa niezawodnie. Dzięki nim możemy lepiej dopasować treści i reklamy do Twoich zainteresowań.
Jeśli się nie zgodzisz, reklamy nadal będą się wyświetlać, ale nie będą dopasowane do Ciebie.
OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate to produkt specjalnego przeznaczenia zawierający najczystszy monohydrat kreatyny, o znakomitym, farmaceutycznym poziomie mikronizacji.
Pomimo trwających wiele lat praktyk stosowania fazy nasycenia kreatyną, najnowsze badania pokazują brak takiej konieczności.
Zalecamy poniższy sposób dawkowania:
Porcję (około 5g = 2 miarki) rozpuścić w szklance wody lub innego napoju.
Dni treningowe: porcja na 60min przed planowanym treningiem;
Dni bez treningu: porcja o dowolnej porze dnia, np. rano;
Dla osób o dużej masie mięśniowej i wadze (90kg i więcej) można stosować dawki 10g/dziennie.
Ostrovit Supreme Pure Creatine Monohydrate to suplement diety zapewniający czysty, mikronizowany monohydrat kreatyny, który to jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów na rynku. Liczne badania i metaanalizy potwierdzają jego skuteczność w rozbudowie masy mięśniowej, zwiększaniu mocy i energii oraz regeneracji. Kreatyna to nic innego jak związek organiczny występujący naturalnie w naszych mięśniach, a także w produktach odzwierzęcych, takich jak mięso czy jaja.
Działanie kreatyny to nic innego jak rozpad w mięśniach szkieletowych (powstaje wówczas fosfokreatyna) oraz uwolnienie znacznych ilości energii w postaci ATP.
Liczne badania i analizy potwierdzają pozytywne działanie kreatyny na organizm, pomoc w rozbudowie muskulatury, jak również poprawę osiągów i poziomu energii, szczególnie w czasie intensywnych treningów.
Pomimo trwających wiele lat praktyk stosowania fazy nasycenia kreatyną, najnowsze badania pokazują brak takiej konieczności.
Zalecamy poniższy sposób dawkowania:
Porcję (około 5g = 2 miarki) rozpuścić w szklance wody lub innego napoju.
Dni treningowe: porcja na 60min przed planowanym treningiem;
Dni bez treningu: porcja o dowolnej porze dnia, np. rano;
Dla osób o dużej masie mięśniowej i wadze (90kg i więcej) można stosować dawki 10g/dziennie.
Składniki aktywne |
2.5 g (1/2 porcji) |
5 g (1 porcja) |
100 g |
Monowodzian kreatyny |
2500 mg |
5000 mg |
100 g |
- w tym kreatyna |
2200 mg |
4400 mg |
88 g |
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
PROMAKER Creative Sport Nutrition
Monohydrat kreatynyPROMAKER Creative Sport Nutrition
Monohydrat kreatyny