Health Labs SleepMe MEN 45ml – melatonina z ashwagandhą KSM-66 i melisą dla mężczyzn

Health Labs SleepMe MEN to suplement diety w formie płynnej z pipetą, łączący melatoninę (1 mg), ekstrakt KSM-66 Ashwagandha (100 mg, 5 mg witanolidów, DER 10:1), ekstrakt z melisy lekarskiej (87 mg, DER 4:1) i witaminę B6 (6 mg, 429% RWS) w porcji 1,5 ml. Produkt bez glutenu i bez laktozy, sformułowany z myślą o mężczyznach szukających naturalnego wsparcia zasypiania i jakości snu, stosowany 30 minut przed snem.

Kluczowe cechy produktu

• 1 mg melatoniny w porcji – melatonina skraca czas zasypiania i łagodzi skutki zmiany stref czasowych
• 100 mg ekstraktu KSM-66 Ashwagandha (5 mg witanolidów, 5%, DER 10:1) – certyfikowany adaptogen wspierający adaptację do stresu
• 87 mg ekstraktu z liści melisy lekarskiej (DER 4:1) – tradycyjnie stosowana dla uspokojenia i relaksu
• 6 mg witaminy B6 (429% RWS) – wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
• Olejek lawendowy jako naturalny aromat – tradycyjnie kojarzony z wyciszeniem i relaksem
• Bez glutenu i bez laktozy – odpowiedni dla osób z nietolerancjami pokarmowymi

Skład i wartości odżywcze Health Labs SleepMe MEN

Składniki: woda, glicerol (nośnik), ekstrakt z korzenia witanii ospałej KSM-66 Ashwagandha (DER 10:1, 5% witanolidów), ekstrakt z liści melisy lekarskiej (DER 4:1), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), kwas cytrynowy (regulator kwasowości), melatonina, olejek lawendowy. Bezglutenowy i bez laktozy.

Melatonina (1 mg) to hormon naturalnie produkowany przez szyszynkę mózgową w odpowiedzi na ciemność – jej wydzielanie wzrasta wieczorem, sygnalizując organizmowi czas snu. Zgodnie z zatwierdzonymi oświadczeniami zdrowotnymi UE, melatonina przyczynia się do skrócenia czasu potrzebnego do zaśnięcia i łagodzenia subiektywnego odczucia jet lag. Dawka 1 mg w SleepMe MEN to dawka mieszcząca się w zakresie rekomendowanym przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) dla efektu skrócenia czasu zasypiania. Melatonina nie uzależnia – jest endogennym hormonem, a jej zewnętrzna suplementacja wspiera naturalny rytm dobowy bez ryzyka uzależnienia ani efektów odstawiennych.

KSM-66 Ashwagandha (100 mg, 5 mg witanolidów) to certyfikowany ekstrakt z korzenia witanii ospałej (Withania somnifera) produkowany przez Ixoreal Biomed. W SleepMe MEN ashwagandha pełni podwójną rolę – jako adaptogen redukujący poziom stresu (podwyższony kortyzol jest jedną z najczęstszych przyczyn problemów z zasypianiem) oraz jako składnik tradycyjnie kojarzony z poprawą jakości snu. Badania kliniczne z KSM-66 sugerują, że regularna suplementacja może redukować stężenie kortyzolu w surowicy – co bezpośrednio przekłada się na łatwiejsze wyciszenie przed snem i lepszą jakość nocnej regeneracji. DER 10:1 oznacza, że 100 mg ekstraktu odpowiada ekwiwalentowi 1000 mg surowego korzenia.

Ekstrakt z melisy lekarskiej (87 mg, DER 4:1) to skoncentrowany ekstrakt z liści Melissa officinalis – rośliny z rodziny jasnotowatych, tradycyjnie stosowanej w ziołolecznictwie europejskim dla uspokojenia i relaksu. DER 4:1 oznacza, że 87 mg ekstraktu odpowiada ekwiwalentowi 348 mg suszonego liścia melisy. Melisa zawiera kwas rozmarynowy i inne polifenole, które są przedmiotem badań dotyczących wpływu na aktywność GABA-ergiczną – neuroprzekaźnika hamującego w OUN, odpowiedzialnego za wyciszenie i senność. Tradycyjne zastosowanie melisy dla uspokojenia jest dobrze udokumentowane w europejskiej tradycji ziołoleczniczej.

Witamina B6 (6 mg, 429% RWS) to koenzym zaangażowany w syntezę neuroprzekaźników, w tym serotoniny i GABA. Serotonina jest bezpośrednim prekursorem melatoniny – bez odpowiedniego stężenia serotoniny endogenna produkcja melatoniny może być ograniczona. Witamina B6 jako kofaktor dekarboksylazy aminokwasów aromatycznych uczestniczy w przemianie 5-HTP do serotoniny, co czyni ją kluczowym wsparciem dla naturalnego szlaku syntezy melatoniny. Wysoka dawka 6 mg (429% RWS) zapewnia obfitą dostępność kofaktora enzymatycznego w momencie wieczornego szczytu syntezy melatoniny.

Olejek lawendowy jako naturalny aromat uzupełnia formułę SleepMe MEN o zmysłowy wymiar relaksu. Lawenda (Lavandula angustifolia) jest jedną z najbardziej znanych aromaterapeutycznie roślin – jej zapach jest tradycyjnie kojarzony z wyciszeniem, relaksem i przygotowaniem do snu. Jako składnik aromatyczny produktu przyjmowanego wieczorem może wzmacniać skojarzenie sensoryczne z rytuałem zasypiania.

Jak działa Health Labs SleepMe MEN?

SleepMe MEN działa wieloskładnikowo na różnych poziomach procesu zasypiania i jakości snu. Melatonina jako hormon sygnalizujący nadejście nocy bezpośrednio informuje organizm o czasie snu – przyjęta 30 minut przed planowanym snem wspiera naturalne wyciszenie i skraca czas zasypiania. Zewnętrznie podana melatonina uzupełnia naturalną produkcję szyszynki, która może być zaburzona przez sztuczne oświetlenie, ekrany elektroniczne i nieregularny tryb życia.

Ashwagandha KSM-66 adresuje jedną z najczęstszych przyczyn problemów ze snem u mężczyzn – podwyższony kortyzol i przewlekły stres. Kortyzol jako hormon pobudzający oś HPA działa antagonistycznie wobec melatoniny i snu – jego podwyższone stężenie wieczorem uniemożliwia prawidłowe wyciszenie. Regularna suplementacja KSM-66 może redukować stężenie kortyzolu, tworząc warunki hormonalne sprzyjające naturalnemu zasypianiu.

Melisa i witamina B6 uzupełniają formułę o wsparcie aktywności GABA-ergicznej i syntezy serotoniny. GABA jako główny hamujący neuroprzekaźnik OUN uczestniczy w wyciszeniu aktywności neuronalnej przed snem. Serotonina jako prekursor melatoniny wspiera naturalny szlak produkcji hormonu snu. Płynna forma produktu może charakteryzować się szybszą kinetką wchłaniania niż kapsułki – co jest istotne przy stosowaniu 30 minut przed snem.

Dla kogo jest Health Labs SleepMe MEN?

Mężczyźni z trudnościami z zasypianiem

Masz problem z zasypianiem – długo leżysz z natłokiem myśli przed zaśnięciem? Melatonina (1 mg) posiada zatwierdzone oświadczenie zdrowotne UE dotyczące skrócenia czasu zasypiania, a melisa i ashwagandha uzupełniają jej działanie o wsparcie wyciszenia układu nerwowego.

Mężczyźni narażeni na przewlekły stres

Stres zawodowy lub osobisty utrudnia Ci zasypianie i zakłóca sen? KSM-66 jako adaptogen może redukować stężenie kortyzolu przy przewlekłym stresie, tworząc korzystne warunki hormonalne dla prawidłowego rytmu dobowego i jakości snu.

Osoby podróżujące między strefami czasowymi

Często podróżujesz i doświadczasz jet lagu? Melatonina posiada zatwierdzone oświadczenie zdrowotne UE dotyczące łagodzenia subiektywnego odczucia jet lag. Przyjęcie 1 mg melatoniny w czasie odpowiadającym porze snu w docelowej strefie czasowej może wspierać adaptację rytmu dobowego.

Osoby z nietolerancjami pokarmowymi

Szukasz suplementu wspierającego sen bez glutenu i bez laktozy? SleepMe MEN jest bezglutenowy i bez laktozy – potwierdzony jako odpowiedni dla osób z celiakią, nietolerancją glutenu lub laktozy.

Jak stosować Health Labs SleepMe MEN?

Zalecane dawkowanie: 1,5 ml (1,5 pipety) 30 minut przed snem. Przed użyciem mocno wstrząsać przez około 10 sekund. Można przyjmować bezpośrednio lub dodawać do niewielkiej ilości wody.

Regularność stosowania jest ważna – codzienne przyjmowanie SleepMe MEN o stałej porze (30 minut przed planowanym snem) wspiera budowanie regularnego rytmu dobowego. Ashwagandha działa kumulatywnie – efekty regularnej suplementacji zazwyczaj zauważalne są po kilku tygodniach stosowania. Melatonina i melisa działają doraźnie każdego wieczoru.

Najczęściej zadawane pytania o Health Labs SleepMe MEN

• Na ile dni wystarcza opakowanie 45 ml? Przy dawce 1,5 ml dziennie – 30 dni stosowania.
• Czy melatonina uzależnia? Nie. Melatonina to hormon naturalnie produkowany przez szyszynkę. Zewnętrzna suplementacja w dawce 1 mg nie prowadzi do uzależnienia ani tolerancji. Nie ma efektów odstawiennych po zakończeniu stosowania.
• Czym różni się SleepMe MEN od Ashwagandha FORTE MEN? SleepMe MEN to formuła wieczorna z melatoniną, melisą i ashwagandhą KSM-66 (100 mg) – przeznaczona do stosowania przed snem. Ashwagandha FORTE MEN zawiera wyłącznie KSM-66 w wyższej dawce (200 mg) – przeznaczona do stosowania w ciągu dnia. Oba produkty mogą być stosowane łącznie jako protokół dobowy.
• Czy produkt jest bezglutenowy i bez laktozy? Tak. Producent Health Labs potwierdza, że SleepMe MEN jest bezglutenowy i bez laktozy.
• Czy produkt zawiera alkohol? Nie. Formuła oparta jest na wodzie i glicerolu jako nośniku – bez alkoholu.
• Czy produkt jest odpowiedni dla wegan i wegetarian? Składniki produktu (woda, glicerol, ekstrakty roślinne, witamina B6, kwas cytrynowy, melatonina, olejek lawendowy) nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego. Osoby na diecie wegańskiej powinny zweryfikować tę informację z producentem.
• Jak przechowywać produkt? Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, chronić przed światłem słonecznym. Po otwarciu przechowywać szczelnie zamknięty. Przed każdym użyciem mocno wstrząsać przez około 10 sekund.

Zamów Health Labs SleepMe MEN 45ml w Swiat Supli

Health Labs SleepMe MEN 45ml to melatonina 1 mg, KSM-66 Ashwagandha, melisa i witamina B6 w wygodnej płynnej formie z pipetą – naturalne wieloskładnikowe wsparcie snu dla mężczyzn bez glutenu i bez laktozy. Swiat Supli to sklep z suplementami działający od 2002 roku, oferujący sprawdzone produkty z szybką wysyłką.