Aliness L-Carnityne ALC 500 mg x 100 kaps

L-Carnityne ALC to acetylo L-karnityna w kapsułkach vege, 500 mg w jednej kapsułce, bez żadnych innych składników aktywnych ani wypełniaczy. Karnityna występuje naturalnie w organizmie i w diecie pochodzi głównie z mięsa, a forma acetylowana (ALC) to jej pochodna, która jest tu jedynym składnikiem poza otoczką kapsułki. Produkt dla osób, które chcą uzupełnić dietę o karnitynę w czystej, jednoskładnikowej formie, w tym dla osób na diecie roślinnej, która dostarcza jej niewiele.

Dlaczego warto wybrać karnitynę L-Carnityne ALC 500 mg x 100 kaps?

• Sto kapsułek to sto dni stosowania przy jednej kapsułce dziennie, czyli ponad trzy miesiące bez dokupowania, co przy jednoskładnikowych suplementach jest rzadkością, bo większość opakowań kończy się po miesiącu.
• W kapsułce jest tylko acetylo L-karnityna i roślinna otoczka. Bez wypełniaczy, substancji przeciwzbrylających, barwników i konserwantów, więc łatwo ją wpasować w każdy zestaw suplementów bez ryzyka dublowania składników.
• Forma acetylowana, a nie zwykły winian czy fumaran karnityny, dla osób, które celowo szukają ALC, a nie dowolnej karnityny.
• Kapsułki roślinne i skład w 100% wegański, bez glutenu, laktozy, soi i GMO, dlatego pasuje osobom, które karnityny nie dostarczają z mięsa i ryb.
• Porcja 500 mg w jednej kapsułce pozwala elastycznie ustawić ilość: jedna kapsułka jako codzienne uzupełnienie diety, bez dzielenia tabletek i odmierzania proszku.

Jak dawkować karnitynę L-Carnityne ALC 500 mg x 100 kaps?

Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka w trakcie posiłku.

Opakowanie 100 kapsułek starcza na 100 dni stosowania.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia.

Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią.

*RWS: referencyjna wartość spożycia. **Brak ustalonej RWS.

Składniki: acetylo L-karnityna, otoczka kapsułki (substancja wiążąca: hydroksypropylometyloceluloza).

Alergeny: produkt nie zawiera glutenu, laktozy i soi. Brak alergenów deklarowanych na etykiecie.

FAQ

Czym różni się acetylo L-karnityna od zwykłej L-karnityny?

Acetylo L-karnityna (ALC) to L-karnityna z dołączoną grupą acetylową, czyli inna postać chemiczna tego samego związku. Zwykła L-karnityna występuje w suplementach najczęściej jako winian (tartrat) lub fumaran. Wybór formy zależy od preferencji i tego, po którą wersję ktoś sięgał wcześniej.

Kiedy brać karnitynę, rano czy przed treningiem?

Zgodnie z zaleceniem na opakowaniu: z posiłkiem, o stałej porze. Najczęściej wybiera się śniadanie lub posiłek przedtreningowy, ale karnityna nie wymaga dopasowania do godziny treningu. Regularność ma większe znaczenie niż konkretna pora.

Czy karnitynę można brać codziennie przez dłuższy czas?

Tak, w porcjach takich jak w suplementach diety karnityna jest stosowana przez wiele tygodni i miesięcy bez przerw. Opakowanie na 100 dni jest przygotowane właśnie pod ciągłe stosowanie. Osoby z chorobami przewlekłymi lub przyjmujące leki na stałe powinny skonsultować to z lekarzem.

Czy weganie potrzebują suplementacji karnityny?

Nie jest to obowiązek, bo organizm sam wytwarza karnitynę z aminokwasów, ale dieta roślinna dostarcza jej wielokrotnie mniej niż mięsna, gdzie głównym źródłem jest czerwone mięso. Dlatego część osób na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej decyduje się na uzupełnienie. Kapsułki roślinne bez składników odzwierzęcych nadają się do tego celu.

Czy karnitynę można łączyć z kreatyną i kofeiną?

Tak, nie ma między nimi interakcji i wszystkie trzy są często stosowane razem przez osoby aktywne. Karnitynę przyjmuje się z posiłkiem, kreatynę o dowolnej porze, a kofeinę zgodnie z własną tolerancją. Warto tylko nie łączyć kilku produktów zawierających kofeinę.