Aliness Gotu Kola (Centella asiatica, wąkrotka azjatycka) 400 mg x 100 kaps.

Gotu Kola to ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej (Centella asiatica) w kapsułkach vege, 400 mg w jednej kapsułce, standaryzowany na 20% azjatykozydów i 30% saponin triterpenowych. Wąkrotka azjatycka pomaga utrzymać prawidłowe funkcje poznawcze i pamięć oraz wspomaga prawidłowe krążenie żylne. Produkt dla osób, które w okresach dużego obciążenia umysłowego chcą sięgnąć po roślinny ekstrakt o znanej zawartości substancji czynnych, a nie po sproszkowane ziele bez standaryzacji.

Dlaczego warto wybrać gotu kola (wąkrotkę azjatycką) 400 mg x 100 kaps?

• Na etykiecie jest dokładnie podane, ile substancji czynnych zawiera kapsułka: 80 mg azjatykozydów i 120 mg saponin triterpenowych. Wiele produktów z gotu kola podaje tylko masę surowca, więc nie wiadomo, co się kupuje.
• Sto kapsułek to sto dni stosowania przy jednej kapsułce dziennie, czyli ponad trzy miesiące na jednym opakowaniu, co przy ekstraktach roślinnych o wysokiej standaryzacji jest rzadkością.
• Wąkrotka azjatycka pomaga zachować równowagę psychiczną w okresach stresu, co czyni ją naturalnym wyborem na czas egzaminów, intensywnej pracy umysłowej lub zmian w życiu.
• To roślina o kilkusetletniej tradycji stosowania w medycynie ajurwedyjskiej i tradycyjnej medycynie chińskiej, a nie nowy, nieprzebadany surowiec.
• Jeden składnik w roślinnej kapsułce, bez wypełniaczy, barwników i konserwantów, odpowiedni dla wegan i wegetarian, łatwy do połączenia z innymi suplementami bez dublowania składników.

Jak dawkować gotu kola (wąkrotkę azjatycką) 400 mg x 100 kaps?

Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka w trakcie lub po posiłku, popijając wodą.

Opakowanie 100 kapsułek starcza na 100 dni stosowania.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.

Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią.

*RWS: referencyjna wartość spożycia. **Brak ustalonej RWS.

Składniki: ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej (Centella asiatica) standaryzowany na 20% azjatykozydów, otoczka kapsułki (substancja wiążąca: hydroksypropylometyloceluloza).

Alergeny: brak alergenów deklarowanych na etykiecie.

FAQ

Co to jest gotu kola i czym różni się od guarany i coli?

Gotu kola to wąkrotka azjatycka (Centella asiatica), niska roślina z rodziny selerowatych, rosnąca na podmokłych terenach Azji. Mimo nazwy nie ma nic wspólnego z orzeszkami kola ani z guaraną i nie zawiera kofeiny. Jest tradycyjnym surowcem ajurwedy, gdzie występuje pod nazwą brahmi lub mandukaparni.

Kiedy brać gotu kola, rano czy wieczorem?

Najczęściej rano lub w ciągu dnia, z posiłkiem, bo jest stosowana w okresach pracy umysłowej. Nie zawiera kofeiny, więc nie pobudza w sposób typowy dla kawy, ale przyjmowanie o stałej porze ułatwia regularność. Wieczorne stosowanie też nie jest błędem.

Ile azjatykozydów powinien mieć dobry ekstrakt z gotu kola?

Standaryzowane ekstrakty zawierają zwykle od 10 do 20% azjatykozydów, a im wyższa standaryzacja, tym mniejsza porcja surowca daje tę samą ilość substancji czynnych. Sproszkowane ziele bez standaryzacji ma ich wielokrotnie mniej i zawartość waha się między partiami. Przy porównywaniu produktów warto patrzeć na miligramy azjatykozydów, nie na masę kapsułki.

Jak długo stosować gotu kola?

Zwykle od kilku tygodni do kilku miesięcy, w zależności od celu. Roślinne ekstrakty tego typu stosuje się cyklicznie, na przykład przez 2 do 3 miesięcy, z przerwą przed kolejnym cyklem. Opakowanie na 100 dni odpowiada jednemu pełnemu cyklowi.

Czy gotu kola można łączyć z kawą i innymi adaptogenami?

Tak, gotu kola nie zawiera kofeiny i nie wchodzi w znane interakcje z kawą. Często łączy się ją z ashwagandhą, bakopą lub różeńcem górskim, ale nie ma potrzeby brać wszystkich naraz. Osoby przyjmujące leki na stałe, zwłaszcza uspokajające lub przeciwcukrzycowe, powinny skonsultować to z lekarzem.