Aliness ALLHydrate Izotonik 605g to izotonik w proszku o neutralnym smaku, który w porcji łączy 8 g węglowodanów z sześcioma elektrolitami: sodem, chlorkami, potasem, magnezem, wapniem i fosforem. Jest przeznaczony dla osób trenujących wytrzymałościowo i siłowo oraz dla każdego, kto podczas długiego wysiłku traci z potem dużo minerałów. Magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Zalecana porcja dzienna: 12,1 g proszku (1,5 miarki) w 500 ml letniej wody. Izotonik nie wymaga fazy ładowania. Pije się go małymi łykami w trakcie treningu, długiego biegu lub pracy w upale. Przed odmierzeniem porcji wstrząsnąć opakowaniem. Łączy się z kreatyną stosowaną codziennie i odżywką białkową po treningu.
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci, chronić przed wilgocią.
| Składnik | w porcji 12,1 g (1,5 miarki) | *%ZDS |
|---|---|---|
| Węglowodany (70/30), w tym: | 8 g | * |
| glukoza | 5,6 g | * |
| fruktoza | 2,4 g | * |
| Sól kamienna Kłodawska niejodowana, w tym: | 2650 mg | * |
| sód | 1000 mg | * |
| chlorki | 1643 mg | 205% |
| Cytrynian potasu, w tym: | 858 mg | * |
| potas | 300 mg | 15% |
| Cytrynian magnezu, w tym: | 400 mg | * |
| magnez | 60 mg | 16% |
| Mleczan wapnia, w tym: | 122 mg | * |
| wapń | 120 mg | 15% |
| Fosfor | 105 mg | 15% |
*%ZDS - Zalecane dzienne spożycie | * - Nie ustalono zalecanego dziennego spożycia.
Składniki: glukoza, fruktoza, sól kamienna Kłodawska niejodowana zawierająca sód oraz chlorki, cytrynian potasu (potas), cytrynian magnezu (magnez), mleczan wapnia (wapń), sole wapniowe kwasu ortofosforowego (fosfor).
Alergeny: nie zadeklarowano.
W trakcie. Izotonik najlepiej pić małymi łykami podczas wysiłku trwającego ponad godzinę.
Zawiera cukry proste, nie zawiera słodzików. W porcji jest 5,6 g glukozy i 2,4 g fruktozy, bez sacharozy i aromatów.
Izotonik zawiera także węglowodany. Elektrolity w proszku uzupełniają same minerały, izotonik dostarcza dodatkowo energii.
To składnik soli kamiennej, która zawiera około 2% substancji trudno rozpuszczalnych w wodzie, rozpuszczających się w kwasach trawiennych.
Jedną porcję, czyli 12,1 g proszku w 500 ml wody. Porcja zawiera 1000 mg sodu, więc resztę płynów warto uzupełniać wodą.
Napój izotoniczny w proszku przydaje się nie tylko na treningu. Sprawdza się podczas długiej wędrówki, pracy fizycznej w upale i w dniu zawodów, gdy przez kilka godzin traci się dużo potu. Zawarte w nim minerały mają też znaczenie w codziennej diecie: potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, wapń i fosfor pomagają w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, a chlorki pomagają w prawidłowym trawieniu poprzez wytwarzanie kwasu solnego w żołądku.
Dobrym uzupełnieniem izotoniku jest kreatyna przyjmowana codziennie w porcji 3 g. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń, a izotonik dostarcza elektrolity i węglowodany w trakcie samej jednostki treningowej. W dni bez treningu warto rozważyć magnez, na przykład cytrynian magnezu z potasem. Uzupełnia on to, co izotonik podaje tylko w dniu wysiłku, a magnez pomaga w prawidłowej syntezie białka.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii