Żele Energetyczne

Żele energetyczne umożliwiają dostarczenie organizmowi sportowca dużej ilości energii w krótkim czasie. Dzięki dużej zawartości węglowodanów, stanowią idealne uzupełnienie diety, stosowane podczas intensywnych treningów oraz zawodów. Żele energetyczne dostępne w sklepie nie podrażniają przewodu pokarmowego, są więc odpowiednie dla niemal wszystkich osób, aktywnie uprawiających sport. W organizmie człowieka, cukry magazynowane są w formie glikogenu, w mięśniach i wątrobie. Podczas wysiłku fizycznego, z zapasów tych uwalniana jest energia. W przypadku przedłużającego się wysiłku mięśniowego oraz utrzymującego się deficytu kalorycznego, zasoby energii zaczynają maleć. Dla utrzymania jak najwyższej sportowej efektywności, konieczne staje się „doładowanie” energii z zewnątrz.

Dzięki swojej kompaktowej formie, półpłynnej, łatwej do przełknięcia konsystencji i wygodnemu otwarciu opakowania, żele energetyczne wydają się być wyborem idealnym. Będą łatwe w użyciu podczas biegu czy jazdy na rowerze, szczególnie, jeśli planujemy długotrwały trening czy startujemy w ważnych zawodach. Żele są wzbogacone również składnikami izotonicznymi. Dzięki zawartości sodu, łatwiejsze staje się nawodnienie organizmu. Dostępne są także żele o wydłużonym okresie działania, dzięki zawartości różnych form węglowodanów; podczas intensywnego wysiłku sprawdzają się również żele z dodatkiem kofeiny oraz rozgałęzionych aminokwasów (izoleucyny, leucyny oraz waliny). Dzięki zróżnicowanej gamie smakowej i  bogatemu składowi,  każdy znajdzie wśród nich rozwiązanie odpowiednie dla swoich potrzeb sportowych i preferencji smakowych. Trzeba oczywiście pamiętać, że żele nie stanowią zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety, która powinna stanowić podstawowe źródło energii dla każdego sportowca. Żele stanowią jednak wygodną formę zabezpieczenia energii w sytuacjach, kiedy  organizm nie może zapewnić jej w wystarczającym tempie, korzystając z własnych, zgromadzonych zasobów. W takich sytuacjach żele energetyczne dają możliwość wygodnego i bezpiecznego wsparcia dla organizmu.