OstroVit Q10 Coenzyme to suplement diety w formie wegańskich kapsułek HPMC, dostarczający 100 mg koenzymu Q10 w formie ubichinonu w jednej kapsułce dziennie, uzupełniony inuliną jako nośnikiem. Produkt stworzony z myślą o osobach dbających o prawidłowe funkcjonowanie mitochondriów, metabolizm energetyczny i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
1 kapsułka dziennie. Najlepiej do posiłku zawierającego tłuszcze – Q10 jako związek rozpuszczalny w tłuszczach wchłania się lepiej przy posiłku tłuszczowym.
Czym jest koenzym Q10 i dlaczego jest ważny? Koenzym Q10 (ubichinon) to związek podobny do witaminy, naturalnie syntetyzowany w każdej komórce organizmu. Pełni kluczową rolę w łańcuchu oddechowym mitochondriów – uczestniczy w produkcji ATP jako nośnik elektronów. Jest również silnym antyoksydantem chroniącym błony komórkowe przed stresem oksydacyjnym.
Na ile dni wystarcza opakowanie 100 kapsułek? Przy dawce 1 kapsułki dziennie – 100 dni stosowania.
OstroVit Q10 Coenzyme to suplement diety w formie wegańskich kapsułek HPMC, dostarczający 100 mg koenzymu Q10 w formie ubichinonu w jednej kapsułce dziennie, uzupełniony inuliną jako nośnikiem. Produkt stworzony z myślą o osobach dbających o prawidłowe funkcjonowanie mitochondriów, metabolizm energetyczny i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. 100 kapsułek w opakowaniu to 100 dni regularnej suplementacji.
| Składnik aktywny | Dawka w 1 kaps. | % RWS |
|---|---|---|
| Koenzym Q10 (ubichinon) | 100 mg | — |
Składniki: inulina, ubichinon (koenzym Q10), hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka). Produkt wegański. Wyprodukowano w zakładzie przetwarzającym ryby.
Koenzym Q10 (ubichinon) to związek organiczny z grupy chinonów, naturalnie syntetyzowany w każdej komórce organizmu. Nazwa "ubichinon" pochodzi od łacińskiego "ubique" – wszędzie – co odzwierciedla jego powszechną obecność we wszystkich tkankach. Q10 pełni dwie kluczowe role biologiczne: jako składnik łańcucha oddechowego mitochondriów uczestniczy w produkcji ATP i jako antyoksydant chroni błony komórkowe przed peroksydacją lipidów.
Rola Q10 w łańcuchu oddechowym polega na przenoszeniu elektronów między kompleksami I/II i III mitochondrialnego łańcucha transportu elektronów. Bez Q10 łańcuch oddechowy nie może funkcjonować prawidłowo, a produkcja ATP w mitochondriach jest ograniczona. Q10 jest zatem niezbędnym kofaktorem w procesie utleniania węglowodanów, tłuszczów i białek na energię komórkową – uczestniczy w każdym oddechowym cyklu produkcji ATP. Tkanki o największym zapotrzebowaniu energetycznym – mięsień sercowy, mięśnie szkieletowe, wątroba i nerki – zawierają najwyższe stężenia Q10.
Naturalna synteza Q10 w organizmie zachodzi we wszystkich komórkach, jednak jej intensywność spada wraz z wiekiem. Szacuje się, że synteza Q10 osiąga szczyt około 20–25. roku życia, a następnie stopniowo maleje – po 40. roku życia stężenie Q10 w tkankach może być o 40–50% niższe niż w młodości. Intensywny wysiłek fizyczny, stres oksydacyjny i niektóre leki (m.in. statyny hamujące szlak mewalonianowy, przez który syntetyzowany jest Q10) mogą dodatkowo zmniejszać dostępność Q10 w tkankach.
Ubichinon vs ubichinol – OstroVit Q10 Coenzyme zawiera ubichinon, czyli utlenioną formę koenzymu Q10. Jest to klasyczna forma suplementacyjna Q10, szerzej stosowana i dostępna cenowo. Ubichinol (zredukowana forma Q10) to forma, którą organizm musi syntetyzować z ubichinonu przez enzymatyczną redukcję. U zdrowych osób konwersja ubichinonu do ubichinolu przebiega sprawnie, jednak u osób starszych lub z zaburzeniami metabolicznymi może być ograniczona.
Inulina w kapsułce pełni rolę nośnika dla ubichinonu. Jest to prebiotyk – nietrawialne oligosacharydy stanowiące selektywny substrat dla pożytecznych bakterii jelitowych. Jako nośnik inulina zapewnia stabilną matrycę dla ubichinonu wewnątrz kapsułki, a jako prebiotyk może wspierać prawidłowe środowisko jelitowe sprzyjające wchłanianiu składników odżywczych.
Po spożyciu doustnym ubichinon jest wchłaniany z jelita cienkiego do limfy i krwi, skąd transportowany jest do tkanek docelowych – szczególnie tych o wysokim zapotrzebowaniu energetycznym. Wchłanianie Q10 jako związku rozpuszczalnego w tłuszczach jest znacznie wyższe przy posiłku zawierającym tłuszcze – stąd zalecenie przyjmowania kapsułki do posiłku tłuszczowego. Po wchłonięciu ubichinon jest redukowany do ubichinolu wewnątrzkomórkowo przez enzymy reduktazy, a następnie incorporowany do mitochondrialnego łańcucha oddechowego.
Działanie antyoksydacyjne Q10 polega na neutralizacji reaktywnych form tlenu (RFT) – szczególnie wolnych rodników peroksylowych atakujących wielonienasycone kwasy tłuszczowe błon komórkowych. Q10 jako antyoksydant rozpuszczalny w tłuszczach działa w środowisku błon lipidowych, uzupełniając działanie witaminy E (także antyoksydantu lipofilowego). Co ważne, utleniony Q10 (ubichinon) może być regenerowany do formy aktywnej (ubichinol) przez enzymy wewnątrzkomórkowe, co czyni go niezwykle efektywnym antyoksydantem katalitycznym.
Efekty suplementacji Q10 są zazwyczaj kumulatywne – optymalne stężenie Q10 w tkankach budowane jest przy regularnym, codziennym stosowaniu przez kilka tygodni. Regularne stosowanie daje lepsze efekty niż sporadyczne.
Naturalna synteza Q10 w organizmie spada stopniowo po 20–25. roku życia. Po 40. roku życia stężenie Q10 w tkankach może być znacząco niższe niż w młodości. Regularna suplementacja Q10 może wspierać uzupełnianie niedoborów wynikających ze stopniowego obniżania się naturalnej syntezy.
Intensywny wysiłek fizyczny zwiększa zapotrzebowanie na ATP i nasila produkcję reaktywnych form tlenu w mitochondriach komórek mięśniowych. Q10 jako kluczowy składnik łańcucha oddechowego i antyoksydant może wspierać efektywność metabolizmu energetycznego i ochronę komórek mięśniowych przed stresem oksydacyjnym podczas wysiłku.
Mięsień sercowy zawiera jedne z najwyższych stężeń Q10 w organizmie ze względu na wyjątkowo wysokie zapotrzebowanie energetyczne – bije nieprzerwanie przez całe życie. Q10 jest szczególnie istotny dla prawidłowego funkcjonowania kardiomiocytów. Regularna suplementacja Q10 jest tradycyjnie kojarzona ze wsparciem zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Statyny – leki obniżające cholesterol – hamują szlak mewalonianowy, przez który syntetyzowany jest nie tylko cholesterol, ale również koenzym Q10. Suplementacja Q10 jest często rozważana przez osoby stosujące statyny. Decyzję o suplementacji Q10 przy terapii statynami warto omówić z lekarzem.
Szukasz suplementu Q10 w wegańskiej formie bez żelatyny zwierzęcej? OstroVit Q10 Coenzyme produkowany jest w kapsułkach HPMC – bez żadnych składników pochodzenia zwierzęcego w otoczce kapsułki. Zawiera wyłącznie ubichinon, inulinę i HPMC.
Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka dziennie. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące.
Q10 jako związek rozpuszczalny w tłuszczach najlepiej przyjmować do posiłku zawierającego tłuszcze – wchłanianie jest znacznie wyższe przy posiłku tłuszczowym niż na czczo. Regularne, codzienne stosowanie o stałej porze dnia daje lepsze efekty niż sporadyczne.
OstroVit Q10 Coenzyme 100 vcaps to 100 mg koenzymu Q10 (ubichinon) w jednej wegańskiej kapsułce HPMC dziennie – minimalistyczna, czysta formuła wspierająca metabolizm energetyczny i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Swiat Supli to sklep z suplementami działający od 2002 roku, oferujący sprawdzone produkty z szybką wysyłką.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
