Trec Nutrition Creatine 100 300g to monohydrat kreatyny w proszku z witaminą B6, w smakach ananasowym i kwaśne zielone jabłko oraz w wersji naturalnej bez smaku. Jedna porcja dostarcza 3 g kreatyny, która zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Suplement dla osób trenujących siłowo, wytrzymałościowo i w dyscyplinach mieszanych, do stosowania raz dziennie, także w dni bez treningu.
Jedna porcja dziennie: 3,9 g (3/4 miarki) w smakach ananasowym i zielone jabłko lub 3,4 g (3/4 miarki) w wersji naturalnej, w 150 ml wody. Faza ładowania nie jest potrzebna. W dni treningowe: 30 minut przed treningiem lub zaraz po nim, w dni nietreningowe: rano lub przed snem. Proszek można dodać do koktajlu białkowego albo napoju węglowodanowego. Opakowanie 300 g to około 76 porcji w smakach lub 88 porcji w wersji naturalnej. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18 lat, kobiet w ciąży i karmiących. Przechowywać w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, w 15 do 25°C, chronić przed światłem i wilgocią.
| Składniki aktywne | Ananasowy, zielone jabłko (porcja 3,9 g) | Naturalny (porcja 3,4 g) |
|---|---|---|
| Monohydrat kreatyny | 3,41 g | 3,40 g |
| w tym kreatyna | 3,00 g | 3,00 g |
| Witamina B6 | 0,24 mg (17% RWS) | 0,21 mg (15% RWS) |
Składniki, smak ananasowy: 88% monohydrat kreatyny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, substancja słodząca (sukraloza), barwnik (beta-karoten), 0,01% witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).
Składniki, smak kwaśne zielone jabłko: 88% monohydrat kreatyny, regulator kwasowości (kwas jabłkowy), aromat, substancja słodząca (sukraloza), barwniki (kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin, beta-karoten), 0,01% witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).
Składniki, wersja naturalna: 99,99% monohydrat kreatyny, 0,01% witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).
Alergeny: produkt może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby, mięczaki i orzeszki ziemne.
Nie. Wystarczy 3 g kreatyny dziennie od pierwszego dnia, bez większych porcji na start.
Przed, około 30 minut wcześniej, albo zaraz po treningu. W dni wolne porcję przyjmuje się rano lub przed snem.
Nie. Smaki ananasowy i zielone jabłko słodzi sukraloza, a wersja naturalna nie ma ani słodzików, ani aromatów.
3 g, czyli jedna porcja. Większe ilości nie są zalecane, bo korzystny efekt opisano dla tej dawki.
W 150 ml wody, po krótkim zamieszaniu. Wersja naturalna pasuje też do soku, izotoniku lub koktajlu białkowego.
Kreatyna występuje naturalnie w mięśniach, a z dietą dostarczają jej głównie mięso i ryby, dlatego osoby trenujące oraz ograniczające te produkty często uzupełniają ją suplementem. Witamina B6 dopełnia porcję: przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i do utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych.
Odżywki Białkowe i Beta alanina to dwie kategorie, z którymi monohydrat kreatyny łączy się najczęściej. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a koktajl białkowy po treningu jest wygodnym nośnikiem dla porcji kreatyny, zwłaszcza w wersji naturalnej bez smaku. Beta-alanina to aminokwas, z którego w mięśniach powstaje karnozyna. Przyjmuje się ją w kilku mniejszych porcjach w ciągu dnia, więc oba proszki łatwo rozłożyć na różne pory.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
