100% Whey Protein Professional 400g to białko serwatkowe z koncentratu i izolatu, wzbogacone o aminokwasy i enzymy trawienne, w smaku truskawkowym i waniliowym. Sprawdza się u osób trenujących i aktywnych fizycznie, którym trudno pokryć zapotrzebowanie na białko samymi posiłkami. Porcja 30 g dostarcza 22 g białka, a białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej.
Zalecana porcja dzienna: 30 g proszku (3/4 miarki) w 250 ml wody. W dni treningowe białko najlepiej wypić po treningu, w dni wolne o dowolnej porze. Faza ładowania nie jest potrzebna. Zamiast wody można użyć mleka, wtedy napój jest gęstszy i bardziej sycący. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i poza zasięgiem dzieci.
Porcja 30 g to 114 kcal i 22 g białka. Wartości odżywcze są takie same w obu smakach.
| Wartość odżywcza | W porcji 30 g | W 100 g | %ZDS* |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 484 kJ / 114 kcal | 1614 kJ / 382 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 1,8 g | 5,9 g | 3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g | 3,2 g | 5% |
| Węglowodany | 2,5 g | 8,4 g | 1% |
| w tym cukry | 1,8 g | 5,9 g | 2% |
| Białko | 22 g | 73 g | 44% |
| Sól | 0,39 g | 1,3 g | 7% |
*ZDS: zalecane dzienne spożycie (referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej, 8400 kJ / 2000 kcal).
| Pozostałe składniki | W porcji 30 g | W 100 g |
|---|---|---|
| Tauryna | 990 mg | 3300 mg |
| L-glutamina | 500 mg | 1667 mg |
| L-arginina | 414 mg | 1378 mg |
| L-leucyna | 100 mg | 333 mg |
| Bromelaina | 13 mg | 43 mg |
| Papaina | 13 mg | 43 mg |
| Profil aminokwasowy | W porcji 30 g | W 100 g |
|---|---|---|
| Aminokwasy niezbędne | 9,84 g | 32,8 g |
| L-histydyna | 0,39 g | 1,3 g |
| L-izoleucyna | 1,2 g | 4,0 g |
| L-leucyna | 2,31 g | 7,7 g |
| L-lizyna | 1,92 g | 6,4 g |
| L-metionina | 0,48 g | 1,6 g |
| L-fenyloalanina | 0,66 g | 2,2 g |
| L-treonina | 1,35 g | 4,5 g |
| L-tryptofan | 0,36 g | 1,2 g |
| L-walina | 1,17 g | 3,9 g |
| Aminokwasy względnie niezbędne | 7,5 g | 25,0 g |
| L-arginina | 0,96 g | 3,2 g |
| L-cysteina | 0,66 g | 2,2 g |
| L-glutamina | 4,11 g | 13,7 g |
| L-prolina | 1,14 g | 3,8 g |
| L-tyrozyna | 0,63 g | 2,1 g |
| Aminokwasy endogenne | 4,56 g | 15,2 g |
| L-alanina | 0,99 g | 3,3 g |
| Kwas L-asparaginowy | 2,22 g | 7,4 g |
| Glicyna | 0,36 g | 1,2 g |
| L-seryna | 0,99 g | 3,3 g |
| w tym BCAA | 4,68 g | 15,6 g |
Alergeny: mleko, soja. Produkt wytwarzany w zakładzie przetwarzającym także jaja, orzeszki ziemne, orzechy, seler, ryby, skorupiaki, mięczaki i dwutlenek siarki.
Oba smaki mają tę samą bazę i te same dodatki, różnią się aromatem i składnikami smakowymi. Paczka 400 g to około 13 porcji, dobry rozmiar na poznanie smaku.
Truskawkowe białko serwatkowe ma owocowy smak podkreślony kwasem cytrynowym, a różowy kolor daje mu barwnik pąs 4R.
Składniki: białka serwatkowe instant 85% {koncentrat białka serwatkowego (mleko) [emulgator: lecytyny (soja)], izolat białka serwatkowego (mleko) [emulgator: lecytyny (soja)]}, aromaty, tauryna 3,3%, L-arginina 1,7%, L-glutamina 1,7%, sól, kwas (kwas cytrynowy), substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), L-leucyna 0,3%, substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), bromelaina z ananasa 0,07% (1200 GDU/g), papaina z papai 0,07% (1,5 FIP U/mg), barwnik (pąs 4R).
Pąs 4R może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.
Waniliowe białko serwatkowe zawiera proszek jogurtowy, który nadaje mu kremowy smak, i nie ma w nim barwników.
Składniki: białka serwatkowe instant 85% {koncentrat białka serwatkowego (mleko) [emulgator: lecytyny (soja)], izolat białka serwatkowego (mleko) [emulgator: lecytyny (soja)]}, aromaty, tauryna 3,3%, proszek jogurtowy (mleko), L-arginina 1,7%, L-glutamina 1,7%, sól, substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), L-leucyna 0,3%, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), bromelaina z ananasa 0,07% (1200 GDU/g), papaina z papai 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Jedną porcję 30 g. Resztę dziennego zapotrzebowania na białko najlepiej pokryć posiłkami.
Po. W dni bez treningu można je wypić o dowolnej porze.
Tak, w niewielkiej ilości, bo bazą jest koncentrat serwatki z mleka. Przy nietolerancji laktozy lepiej sprawdzi się odżywka białkowa bez laktozy.
Osoby uczulone na mleko lub soję oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Tak. Porcja ma 114 kcal i 22 g białka, więc łatwo mieści się w jadłospisie kobiety trenującej, także na redukcji.
Shake z białkiem serwatkowym to najprostszy sposób na uzupełnienie białka w dni, kiedy brakuje czasu na pełny posiłek. Ilość białka w miarce jest stała, więc łatwo ją uwzględnić w planie żywieniowym. Proszek przydaje się też w kuchni jako dodatek do owsianki, jogurtu czy placków.
Kreatyny to najczęstsze uzupełnienie odżywki białkowej u osób trenujących siłowo. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń przy spożyciu 3 g dziennie, a porcję monohydratu można wsypać do tego samego shake'a. Węglowodany w proszku, jak dekstroza czy carbo, przydają się po długim lub bardzo ciężkim treningu. Przyczyniają się do przywrócenia prawidłowej funkcji mięśni (skurczu) po bardzo intensywnym lub długotrwałym wysiłku prowadzącym do zmęczenia mięśni i wyczerpania zapasów glikogenu.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
