Activlab MASS UP to wysokowęglowodanowy suplement diety (gainer) w formie proszku do rozpuszczania w wodzie lub mleku, dostarczający 397 kcal, 88 g węglowodanów z maltodekstryny i białko serwatkowe WPC z dodatkiem monohydratu kreatyny i tauryny w porcji 100 g. Produkt stworzony z myślą o osobach intensywnie trenujących, które mają trudności z osiągnięciem dodatniego bilansu kalorycznego niezbędnego do budowy masy mięśniowej.
100 g (4 płaskie miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka. Raz dziennie, najlepiej między posiłkami lub po wysiłku fizycznym.
Na ile dni wystarcza opakowanie 2000 g? Przy dawce 100 g dziennie – 20 dni. Przy stosowaniu co drugi dzień – 40 dni.
Czy MASS UP można mieszać z mlekiem zamiast wody? Tak. Przygotowanie z mlekiem zamiast wody znacząco zwiększa kaloryczność i zawartość białka w porcji – szklanka mleka (200 ml) dodaje około 120–130 kcal i 6–7 g białka.
Activlab MASS UP to wysokowęglowodanowy suplement diety (gainer) w formie proszku do rozpuszczania w wodzie lub mleku, dostarczający 397 kcal, 88 g węglowodanów z maltodekstryny i białko serwatkowe WPC z dodatkiem monohydratu kreatyny i tauryny w porcji 100 g. Produkt stworzony z myślą o osobach intensywnie trenujących, które mają trudności z osiągnięciem dodatniego bilansu kalorycznego niezbędnego do efektywnej budowy masy mięśniowej.
| Składnik | 1 porcja (100 g) | % RWS |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1688 kJ / 397 kcal | 20% |
| Węglowodany, w tym cukry | 88 g (5 g) | 34% |
| Tłuszcze, w tym nasycone | 0,6 g (0,4 g) | 1% |
Składniki: maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego (mleko), monohydrat kreatyny, tauryna, aromaty, naturalny aromat truskawki, karboksymetyloceluloza (substancja zagęszczająca), sukraloza i acesulfam K (substancje słodzące), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca), kwas cytrynowy (regulator kwasowości), barwniki: koncentrat soku buraczanego w proszku, koszenila naturalna, karoteny, karmel amoniakalny. Zawiera mleko.
Maltodekstryna jako główny składnik MASS UP to polisacharyd produkowany przez częściową hydrolizę skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej. Jest jednym z najpowszechniej stosowanych składników gainerów ze względu na wyjątkowo wysoką gęstość energetyczną przy niskiej osmolalności – oznacza to, że dostarcza dużo kalorii bez wywoływania dyskomfortu osmotycznego w przewodzie pokarmowym. Maltodekstryna jest szybko trawiona i wchłaniana, dostarczając glukozy do krwiobiegu i mięśni, co jest szczególnie korzystne po treningu, gdy zapasy glikogenu mięśniowego wymagają uzupełnienia. Niska zawartość cukrów prostych (5 g w porcji) przy 88 g węglowodanów ogółem oznacza, że większość węglowodanów pochodzi z maltodekstryny, a nie z cukrów prostych.
Koncentrat białka serwatkowego (WPC) to białko pozyskiwane z serwatki mlecznej metodą ultrafiltracji. WPC zawiera pełny profil aminokwasowy z wysoką zawartością BCAA i leucyny – kluczowego aktywatora syntezy białek mięśniowych. Białko serwatkowe charakteryzuje się szybką kinetyką wchłaniania, co sprawia że aminokwasy trafiają do krwiobiegu szybko po spożyciu. W formule gainera WPC uzupełnia węglowodany o substrat budulcowy dla mięśni, tworząc kompletny poposiłkowy lub potreningowy napój masowy.
Monohydrat kreatyny w składzie MASS UP eliminuje konieczność osobnej suplementacji kreatyną. Kreatyna posiada zatwierdzone oświadczenie zdrowotne UE – zwiększa wydajność fizyczną podczas następujących po sobie krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń. Połączenie kreatyny z węglowodanami w jednej porcji może być korzystne z perspektywy wchłaniania – insulina wydzielana w odpowiedzi na węglowodany wspomaga transport kreatyny do komórek mięśniowych.
Tauryna w składzie pełni rolę osmolidu komórkowego – reguluje nawodnienie komórek mięśniowych i ich objętość osmotyczną. Wyższe stężenie osmolitów w komórkach mięśniowych kojarzone jest z lepszą pompą mięśniową podczas treningu i może wspierać środowisko anaboliczne wewnątrz komórek. Tauryna tradycyjnie kojarzona jest również z funkcjami mitochondrialnymi i stabilizacją błon komórkowych podczas wysiłku.
MASS UP działa na poziomie bilansu energetycznego – kluczowym warunku budowy masy mięśniowej. Aby organizm budował tkankę mięśniową, musi znajdować się w dodatnim bilansie kalorycznym – spożywać więcej kalorii niż wydatkuje. Dla wielu osób z szybką przemianą materii lub dużym zapotrzebowaniem energetycznym osiągnięcie tego nadwyżki wyłącznie z regularnych posiłków jest trudne lub czasochłonne. Porcja 100 g MASS UP dostarcza 397 kcal, co odpowiada pełnemu posiłkowi, ale w formie łatwego do przygotowania i szybkiego do spożycia napoju.
Węglowodany z maltodekstryny są kluczowe w kontekście potreningowej regeneracji. Po intensywnym treningu glikogen mięśniowy jest wyczerpany, a okno potreningowe to optymalny czas na jego uzupełnienie. Szybko wchłaniane węglowodany stymulują wydzielanie insuliny – hormonu anabolicznego, który transportuje glukozę do mięśni i stymuluje syntezę glikogenu, jednocześnie wspierając transport kreatyny i aminokwasów do komórek mięśniowych.
Białko WPC uzupełnia działanie węglowodanów, dostarczając aminokwasów niezbędnych do syntezy białek mięśniowych. Kreatyna zawarta w formule przy codziennym stosowaniu stopniowo uzupełnia zapasy fosfokreatyny w mięśniach, wspierając wydajność podczas kolejnych sesji treningowych.
Jesz dużo, ale nie możesz przybrać na masie? MASS UP jako 397 kcal w jednej porcji napoju to efektywny sposób na dodanie znaczącej nadwyżki kalorycznej do diety bez konieczności jedzenia kolejnego pełnego posiłku. Gainer jest szczególnie praktyczny dla osób, które szybko się nasycają lub mają napięty harmonogram dnia.
Jesteś w fazie masowej i szukasz wygodnego sposobu na zwiększenie kalorii i węglowodanów? MASS UP między posiłkami lub po treningu dostarcza energii potrzebnej do efektywnej budowy masy, uzupełniając glikogen i dostarczając substratów anabolicznych.
Trenujesz intensywnie kilka razy w tygodniu i spalasz dużo kalorii? Gainer jest efektywnym narzędziem do uzupełniania bilansu energetycznego przy wysokim wydatku kalorycznym – szczególnie przydatny gdy apetyt nie nadąża za zapotrzebowaniem.
Szukasz produktu łączącego gainer z kreatyną w jednym, zamiast kupować dwa oddzielne produkty? MASS UP zawiera monohydrat kreatyny w formule – eliminując konieczność osobnej suplementacji kreatyną przy stosowaniu gainera.
Zalecane dawkowanie: 100 g (4 płaskie miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka. Stosować raz dziennie, najlepiej między posiłkami lub po wysiłku fizycznym. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.
Przygotowanie z mlekiem zamiast wody znacząco zwiększa kaloryczność i zawartość białka w porcji – szklanka mleka 200 ml dodaje około 120–130 kcal i 6–7 g białka. Warto eksperymentować z temperaturą wody i intensywnością mieszania, aby uzyskać optymalną konsystencję napoju.
Activlab MASS UP 2000g to 397 kcal, 88 g węglowodanów z maltodekstryny, białko WPC, kreatyna i tauryna w jednej porcji – kompletny gainer dla osób budujących masę mięśniową z wysokim zapotrzebowaniem kalorycznym. Swiat Supli to sklep z suplementami działający od 2002 roku, oferujący sprawdzone produkty z szybką wysyłką.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
