Trec Nutrition Boogieman Whey Protein to odżywka białkowa na bazie koncentratu białka serwatkowego i koncentratu białek mlecznych, wzbogacona o monohydrat kreatyny oraz aminokwasy: L-ornitynę, L-argininę i L-cytrulinę. Produkt stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą połączyć suplementację białkową z wsparciem dla wydolności i regeneracji w jednym produkcie. Dzienna porcja 60 g dostarcza 46 g białka i 2000 mg kreatyny.
Jednorazową porcję 30 g (1,5 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka w szejkerze lub mikserze. Stosować 2 porcje dziennie.
W dni treningowe: pierwsza porcja rano po przebudzeniu, druga do 1,5 godziny po treningu. W dni nietreningowe: pierwsza porcja rano, druga między posiłkami.
Ile białka dostarcza jedna porcja 30 g? Jedna porcja 30 g dostarcza 23 g białka. Dzienna porcja dwóch miarek (60 g) dostarcza łącznie 46 g białka.
Ile kreatyny zawiera dzienna porcja? Dzienna porcja 60 g produktu zawiera 2000 mg monohydratu kreatyny. To dawka wspierająca wydajność fizyczną przy regularnym stosowaniu.
Czy produkt zawiera cukier? Tak. W porcji 60 g produkt dostarcza 5,9 g cukrów. Osoby ograniczające cukry w diecie powinny uwzględnić tę wartość w dziennym bilansie żywieniowym.
Na ile dni wystarcza opakowanie 2000 g? Przy zalecanym dawkowaniu dwóch porcji po 30 g dziennie (łącznie 60 g), opakowanie 2000 g wystarcza na około 33 dni stosowania.
Produkt zawiera mleko. Może nie być odpowiedni dla osób z nietolerancją laktozy.
Trec Nutrition Boogieman Whey Protein to odżywka białkowa łącząca koncentrat białka serwatkowego i koncentrat białek mlecznych z monohydratem kreatyny oraz trzema aminokwasami: L-argininą, L-ornityną i L-cytruliną. Produkt stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które szukają kompleksowego wsparcia dla masy mięśniowej, wydolności i regeneracji w jednym, wygodnym preparacie. Dzienna porcja 60 g dostarcza 46 g białka, 2000 mg kreatyny i pełny profil aminokwasowy z dwóch uzupełniających się źródeł białka.
| Składnik aktywny | Dawka w porcji (60 g) | Rola / Funkcja |
|---|---|---|
| Koncentrat białka serwatkowego | 24 g | Szybko przyswajalne białko, bogaty profil aminokwasowy |
| Koncentrat białek mlecznych | 24 g | Uzupełnienie profilu aminokwasowego, wolniejsza absorpcja |
| Monohydrat kreatyny | 2000 mg | Zwiększenie wydajności fizycznej podczas intensywnego wysiłku |
| L-arginina (alfa-ketoglutaran) | 334 mg | Prekursor tlenku azotu, wsparcie gospodarki azotowej |
| L-ornityna (L-asparaginian) | 334 mg | Uczestnik cyklu mocznikowego, wsparcie metabolizmu azotu |
| L-cytrulina | 334 mg | Prekursor L-argininy, wsparcie wydolności |
Wartości odżywcze w dziennej porcji 60 g: białko 46 g, węglowodany 5,9 g (w tym cukry 5,9 g), tłuszcz 2,0 g (w tym nasycone 1,2 g), sól 1,09 g, wartość energetyczna 226 kcal.
Składniki pomocnicze: sól sodowa karboksymetylocelulozy (substancja zagęszczająca), karmel amoniakalny (barwnik, w smakach cappuccino, pistacjowym i wafelkowym), chlorek sodu, sukraloza (substancja słodząca), aromaty. Smak podwójnie czekoladowy zawiera dodatkowo kakao w proszku (10%).
Koncentrat białka serwatkowego to białko pozyskiwane z serwatki mlecznej podczas produkcji sera. Charakteryzuje się wysoką zawartością aminokwasów egzogennych, w tym leucyny – kluczowego aminokwasu inicjującego syntezę białek mięśniowych. Białko serwatkowe wchłaniane jest stosunkowo szybko, co czyni je szczególnie przydatnym w oknie anabolicznym po treningu.
Koncentrat białek mlecznych uzupełnia skład o frakcje białek mleka, dostarczając pełnego spektrum aminokwasowego. Połączenie dwóch źródeł białka – serwatkowego i mlecznego – zapewnia zarówno szybką dostępność aminokwasów po wysiłku, jak i ich stopniowe uwalnianie w kolejnych godzinach.
Monohydrat kreatyny to jedna z najlepiej przebadanych substancji w suplementacji sportowej. Zgodnie z zatwierdzonymi oświadczeniami zdrowotnymi UE, kreatyna zwiększa wydajność fizyczną podczas następujących po sobie krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń. Dawka 2000 mg w dziennej porcji produktu wpisuje się w zakres stosowany w badaniach naukowych dotyczących wsparcia wydolności.
L-arginina, L-ornityna i L-cytrulina to aminokwasy uczestniczące w metabolizmie azotu i cyklu mocznikowym. L-cytrulina jest prekursorem L-argininy w organizmie, a L-arginina z kolei stanowi substrat do syntezy tlenku azotu. Badania sugerują, że suplementacja tymi aminokwasami może wspierać wydolność i gospodarkę azotową podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
Boogieman Whey Protein działa na kilku poziomach jednocześnie. Białko serwatkowe i mleczne dostarczają aminokwasów niezbędnych do odbudowy i wzrostu tkanki mięśniowej po wysiłku. Leucyna zawarta w białku serwatkowym aktywuje szlak mTOR, który inicjuje syntezę białek mięśniowych – proces kluczowy dla adaptacji treningowej.
Monohydrat kreatyny uzupełnia zapasy fosfokreatyny w mięśniach, wspierając resyntezę ATP podczas krótkotrwałych, intensywnych wysiłków. Regularne stosowanie kreatyny pozwala na utrzymanie wyższej intensywności treningu przez dłuższy czas, co przekłada się na lepszą adaptację mięśniową w długiej perspektywie.
L-cytrulina i L-arginina mogą wspierać produkcję tlenku azotu, który rozszerza naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi do pracujących mięśni. Badania sugerują, że lepsza perfuzja mięśniowa podczas wysiłku może wspierać dostarczanie składników odżywczych i usuwanie metabolitów zmęczenia.
Trenujesz na siłowni i zależy Ci na budowie i utrzymaniu masy mięśniowej? Białko serwatkowe dostarcza aminokwasów niezbędnych do syntezy białek mięśniowych, a kreatyna wspiera wydajność podczas intensywnych serii ćwiczeń siłowych.
Chcesz uprościć suplementację i nie kupować osobno białka i kreatyny? Boogieman Whey łączy oba składniki w jednym produkcie, co ogranicza liczbę przyjmowanych preparatów i obniża koszt suplementacji.
Trenujesz intensywnie i potrzebujesz skutecznego wsparcia regeneracji i wydolności? Połączenie szybko przyswajalnego białka serwatkowego z kreatyną i aminokwasami tworzy kompleksowy profil składników wspierających adaptację treningową.
Masz trudności z realizacją dziennego zapotrzebowania na białko wyłącznie z diety? Jedna porcja 30 g dostarcza 23 g białka, a dwie porcje dziennie uzupełniają dietę o 46 g wysokowartościowego białka.
Szukasz odżywki białkowej, którą będziesz chętnie stosować każdego dnia? Boogieman Whey dostępny jest w czterech smakach – podwójnie czekoladowym, cappuccino, pistacjowym i wafelkowym – co ułatwia regularne stosowanie.
Zalecane dawkowanie: Jednorazową porcję produktu – 30 g (1,5 miarki) – rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając szejkera lub miksera. Stosować 2 porcje dziennie.
W dni treningowe: pierwsza porcja rano po przebudzeniu, druga porcja do 1,5 godziny po treningu. W dni nietreningowe: pierwsza porcja rano po przebudzeniu, druga porcja między posiłkami.
Wskazówki dotyczące stosowania: rozpuszczanie w mleku zamiast wody zwiększa zawartość białka i kalorii w porcji, co może być korzystne w okresie budowania masy mięśniowej. Stosowanie produktu z węglowodanami po treningu wspiera uzupełnianie glikogenu mięśniowego. Regularne, codzienne stosowanie kreatyny zawartej w produkcie daje lepsze efekty niż stosowanie sporadyczne.
Trec Nutrition Boogieman Whey Protein 2000 g to kompleksowa odżywka białkowa łącząca wysoką zawartość białka z kreatyną i aminokwasami w jednym, wygodnym produkcie. Swiat Supli to sklep z suplementami działający od 2002 roku, oferujący sprawdzone produkty z szybką wysyłką.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Inne produkty w tej kategorii
PROMAKER Creative Sport Nutrition
Koncentrat Białek Serwatkowych WPC
