SuplementacjaZdrowie

Jak zwiększyć poziom testosteronu – Paweł Lisowski

Zbyt niski lub zbyt wysoki poziom testosteronu u mężczyzn może wprawić w smutek, ogólne zniechęcenie do życia, jak też powodować brak ochoty na seks. Nadmiar lub niedobór testosteronu może mieć także wpływ na skłonność do kłótni i agresji.

Jeśli zauważasz u siebie podobne objawy to warto zrobić sobie badania na poziom testosteronu gdzie wartości u mężczyzn wynoszą 2,2-9,8 ng/ml, jeśli się okaże że poziom jest zbyt niski, można przeciwdziałać temu w dwojaki sposób, udać się do endokrynologa i zrobić kurację farmakologiczną, bądź też można spróbować suplementów podnoszących naturalnie poziom testosteronu. Wśród tych są całkowicie naturalne jak i efektywniejsze z syntetycznymi składnikami.

Booster Testosteronu PROMAKER Gold Tribulus Maximus 60 tabs kliknij

Promaker Isolate Odżywka Białkowa

O autorze

Artykuły

Paweł Lisowski od ponad 20 lat łączy doświadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z działalnością biznesową. Ukończył zarządzanie i marketing na Politechnice Białostockiej, a następnie studia MBA. Był finalistą Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdobył złoty medal w zawodach federacji NPC na Węgrzech oraz zwyciężył w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracował również jako trener, wykorzystując wiedzę i własne doświadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi Świat Supli oraz Nauree Labs — zakład produkcyjny suplementów diety. W swoich publikacjach dzieli się praktyczną wiedzą dotyczącą suplementacji, treningu, żywienia i świadomego wyboru produktów. Jest zwolennikiem podejścia, w którym dieta i suplementacja są narzędziami, których działanie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumieć.

Ekspert ds. suplementacji i treningu

Paweł Lisowski
Podobne artykuły
Zdrowie

Kwasy omega-3 latem: sposób na ochronę skóry i serca

Dolegliwości i chorobySuplementacjaZdrowie

Trening siłowy czy aerobowy — co wybrać przy nadciśnieniu?

Zdrowie

Jak skutecznie pozbyć się bolesnych skurczów mięśni?

Dodaj komentarz