Czym jest tribulus terrestris
Nazwa tribulus terrestris to nazwa rośliny, która po polsku brzmi buzdyganek naziemny. Buzdyganek to gatunek rośliny z rodziny parolistowatych, którego główny potencjał zawarty jest w owocach i korzeniu. Głównym składnikiem aktywnym są saponiny sterydowe, czyli związki, które charakteryzują się zdolnością przyłączania się cholesterolu, a potem tworzenia z nim aktywnych związków. Co to znaczy w praktyce? Saponiny są w stanie zamienić się w inny hormon anaboliczny, którym jest testosteron.
Poziom testosteronu naturalnie zaczyna obniżać się po 30 roku życia. Wpływ na niego mają dieta (szczególnie ta uboga w tłuszcze), nieodpowiednia regeneracja po treningu, zbyt krótki sen, stres i rozpoczynające się szeroko pojęte starzenie się organizmu. Prawidłowy poziom testosteronu to nie tylko libido i pożądanie, ale inne korzystne dla organizmu efekty anaboliczne. Receptą na zachodzące zmiany hormonalne może być suplementacja tribulus terrestris.
Czym przejawia się deficyt testosteronu?
Jest on odczuwalny często gołym okiem. Niedobór testosteronu często przejawia się ogólnym pogorszeniem samopoczucia, czy energii życiowej. Przy intensywnym trybie życia, wyczerpujących treningach, niezdrowej diecie i niezapewnieniu odpowiedniej regeneracji mężczyźni często szybko męczą się na treningach, a proces regeneracji jest długi. Odpowiednio dopasowana aktywność fizyczna sama stymuluje produkcję testosteronu. Jeśli jednak jest ona na zbyt niskim poziomie, warto pomyśleć o suplementacji. Warto dodać dwie rzeczy. Pierwszą z nich jest niedobór testosteronu przy braku aktywności fizycznej. Brak aktywności fizycznej, nieprawidłowa dieta, czy stres także mają negatywny wpływ na gospodarkę hormonalną. Problem więc nie dotyczy tylko osób trenujących. Drugą ważną kwestią są inne problemy zdrowotne, które mogą kryć się pod objawami ogólnego zmęczenia. W przypadku wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem i zbadać medyczną przyczynę.
Photo by Karolina Grabowska from Pexels
Właściwości tribulus terrestris – efekty
- Zwiększa libido, aktywność seksualną i stymuluje popęd płciowy
- Wspiera regenerację mięśni po aktywnościach treningowych
- Reguluje poziom sił witalnych
- Zwiększa wytrzymałość organizmu podczas wysiłku oraz siłę
- Zwiększa wydajność, pozwalając osiągnąć lepsze efekty treningowe
- Stymuluje rozwój mięśni
- Pozytywnie wpływa na układ odpornościowy oraz samopoczucie
- Wspomaga proces powstawania plemników i ma pozytywny wpływ na ich jakość oraz żywotność
Tribulus zwiększa libido, aktywność seksualną i stymuluje popęd płciowy – Obraz stokpic z Pixabay
Tribulus terrestris – opinie
Opinie na temat tribulus w większości przypadków są pozytywne. Relatywnie niska cena i szeroka dostępność pozwalają na spróbowanie i przekonanie się na przykładzie własnego organizmu, czy suplement faktycznie zadziała. Ci, którzy testowali produkt, najczęściej pozytywnie wypowiadają się na temat:- zwiększenia libido
- zwiększenia ogólnej energii życiowej i dobrego humoru
- mniejszego zmęczenia
- lepszej kondycji ogólnej, łatwiejszego wstawania rano
- wzrostu siły podczas treningów
- lepszej regeneracji
Tribulus terrestris – gdzie kupić?
Produkt dostępny jest w naszym sklepie oferującym suplementy diety. Popularne stacjonarne i internetowe sklepy z odżywkami proponują tribulus różnych producentów, różniących się szczegółami.
Dobry stosunek jakości do ceny. Kliknij
Tribulus terrestris – dawkowanie
Produkt występuje w tabletkach, których dawkowanie wypisane jest na opakowaniu. Warto dokładnie zapoznać się z treścią dołączonej ulotki. Z racji mnogości dostępnych wariantów na rynku producenci wyważają ilość substancji czynnej i dodatkowych składników, przyswajania i przekładają to na dawkowanie. Niektórzy producenci zalecają stosowanie tribulus 3 razy dziennie, po posiłkach. Inni uzależniają ilość tabletek od wagi (2 tabletki dziennie do 80 kg masy bądź 3 powyżej 80 kg), bądź zalecają stosowanie 1 kapsułki przed snem. Nie należy przekraczać dziennej porcji.
Zwiększ poziom testosteronu dzięki Tribulus Maximus. Kliknij
Tribulus terrestris – cena
Rozważając zakup suplementu, warto spojrzeć nie na cenę opakowania, ale na to, na ile faktycznie to opakowanie wystarczy. Przedział cenowy jest zależny od producenta, składu produktu i wielu innych czynników. Dwumiesięczny zapas można kupić już za 25 zł. Na rynku dostępne są też droższe preparaty, wzbogacone dodatkowo w witaminy, które mogą zastąpić stosowane do tej pory preparaty witaminowe.
Zwiększa poziom masy mięśniowej i pewności siebie. Sprawdź. Kliknij
Tribulus terrestris – skutki uboczne
Niewiele czasu poświęca się na skutki uboczne występujące po stosowaniu tribulus terrestris, ponieważ są one rzadkie i łagodne. Najczęściej stosujący skarżyli się na ból brzucha, który jednak ustępował po zjedzeniu posiłku i nie wymagał podania leków. Bardzo rzadkim, jednak możliwym skutkiem ubocznym jest ginekomastia, czyli powiększenie sutka. Dowodzi to skuteczności wsparcia gospodarki hormonalnej. Warto dodać, że tribulus jest dozwolony także wśród sportowców mimo podobnych właściwości do sterydów anabolicznych. Zarówno działanie jak i niewiele skutków ubocznych dowodzą o jego bezpieczeństwie stosowania. Każda ulotka produktu zawiera informację o skutkach ubocznych, przed rozpoczęciem stosowania warto dokładnie się z nią zapoznać i nie przekraczać zalecanych porcji.
Chroni wątrobę i wspomaga detoksykację. Zobacz
Tribulus terrestris – najlepszy
Jak znaleźć najlepszy produkt na rynku? Na to pytanie nie ma najlepszej odpowiedzi. Warto znaleźć taki, który będzie optymalny. Co należy wziąć pod uwagę, wybierając konkretny produkt?- Ilość tabletek do dziennego stosowania (jedni wolą przyjmować jedną tabletkę dziennie, inni kilka mniejszych)
- cenę w przeliczeniu na tabletki
- skład produktu (podstawowy + dodatkowy np. witaminy)
- opinię innych na jego temat
Najlepszy Tribulus kupisz na swiatsupli.pl Kliknij
Tribulus terrestris – czy warto
Na to pytanie każdy powinien odpowiedzieć sobie sam. Duże plusy to niewątpliwie dostępność i cena, która pozwala na przekonanie się na własnej skórze, czy produkt spełni oczekiwania. Efekty, poparte nie tylko badaniami i testami, ale pozytywnymi opiniami innych użytkowników zachęcają do spróbowania. Wszyscy, którzy są świadomi deficytu testosteronu spowodowanego wiekiem, trybem życia nieuwzględniającym zdrowej diety, odpowiedniej ilości snu, czy przetrenowania mogą znaleźć widoczną poprawę jakości życia stosując tribulus. Warto także dodać, że preparat nie jest lekiem. W przypadku problemów medycznych związanych z gospodarką hormonalną należy zasięgnąć porady lekarza. Tribulus nie będzie miał też zastosowania u osób młodych, u których produkcja testosteronu jest na naturalnie właściwym poziomie. Tribulus sprawdzi się nie tylko wśród sportowców, ale u wszystkich dbających o dobre samopoczucie, szukających witalności i energii. Mężczyzna, który szuka sposobu na poprawę libido i erekcji, dąży do poprawy siły podczas treningów, szuka sposobu na szybszą regenerację potreningową, czy usunięcie toksyn z organizmu powinien spróbować tribulus terrestris. Inwestycja nie jest duża, a może się okazać, że zmiana jakości życia będzie diametralna.
