Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis) to roślina, której korzeń z bajkaliną od wieków stosuje medycyna chińska, ale badań u ludzi z samą rośliną lub bajkaliną jest niewiele: dotyczą małych grup, wybranych chorób i zwykle trwały kilka tygodni [1] [2]. Nie wiadomo więc, czy pomaga na stres, stawy, wątrobę albo tarczycę, a w unijnym rejestrze nie ma dla niej dopuszczonego oświadczenia zdrowotnego [3]. Nie stosuj jej w ciąży, podczas karmienia piersią ani przy chorobie wątroby, a przy statynach i innych lekach stałych tylko po rozmowie z lekarzem; z rzadkich skutków ubocznych opisano uszkodzenie wątroby i zapalenie płuc [4] [5] [6] [7]. Nazwa rośliny nie ma związku z gruczołem tarczycowym [8].
Aktualizacja 15.10.2026: Przepisaliśmy tekst na podstawie badań u ludzi z lat 2001–2026, dodaliśmy odpowiedź o niedoczynności tarczycy, opis ryzyka dla wątroby, interakcję ze statynami i objawy, przy których trzeba iść do lekarza.
Produkt omawiany w artykule
Spis treści
1. Tarczyca bajkalska i bajkalina: co to jest?
Tarczyca bajkalska należy do rodzaju tarczyca (łac. Scutellaria) z rodziny jasnotowatych. Łacińska nazwa pochodzi od tarczki na kielichu kwiatu, przypominającej małą czarkę (łac. scutella), więc nazwa rośliny nie ma nic wspólnego z gruczołem tarczowym; najwięcej gatunków tego rodzaju rośnie w Azji [8]. W suplementach i w medycynie chińskiej używa się suszonego korzenia, który tam stosowano m.in. przy stanach zapalnych, gorączce i kaszlu [9].
Bajkalina to flawonoid, czyli związek roślinny z grupy polifenoli, uznawany za główny składnik aktywny korzenia. Bajkalina i tarczyca bajkalska to więc nie to samo: bajkalina jest jednym ze składników rośliny, obok bajkaleiny i wogoniny. Bajkaleina po wchłonięciu przekształca się w organizmie w bajkalinę [9] [1]. W badaniach u ludzi podawano albo cały korzeń lub jego ekstrakt, albo oczyszczoną bajkalinę lub bajkaleinę, dlatego wyników jednej postaci nie przenosimy na inną.
W sprzedaży są dwie główne postacie: susz z korzenia do naparu i kapsułki z ekstraktem. Napar nie ma podanej ilości bajkaliny, a ekstrakt standaryzowany podaje ją na etykiecie, np. 85 procent bajkaliny w ekstrakcie [10]. Kapsułki z tarczycą bajkalską znajdziesz w kategorii adaptogeny w sklepie Świat Supli. Tarczycę bajkalską często zalicza się do adaptogenów, ale jej dowody są słabsze niż przy roślinach porównanych we wpisie który adaptogen wybrać na stres i zmęczenie.
2. Tarczyca bajkalska: właściwości według badań u ludzi
Krótko: w laboratorium i u zwierząt składniki korzenia działały przeciwzapalnie i przeciwutleniająco, ale u ludzi większość badań dotyczyła mieszanek z innymi roślinami, więc efektu nie da się przypisać samej tarczycy bajkalskiej [1]. Poniżej opisujemy badania, w których ją podawano, z populacją, dawką i czasem.
2.1. Cholesterol i stan zapalny
Największe znalezione badanie samej bajkaliny przeprowadzili Hang i wsp. w Chinach. Zrandomizowano 351 pacjentów w wieku co najmniej 45 lat z reumatoidalnym zapaleniem stawów oraz umiarkowanym lub wysokim ryzykiem choroby wieńcowej, a przeanalizowano 331 osób. Przez 12 tygodni dostawali 500 mg bajkaliny dziennie albo placebo, wszyscy razem z atorwastatyną i lekiem biologicznym tocilizumabem. Po 12 tygodniach w grupie bajkaliny trójglicerydy wynosiły średnio 1,12 mmol/l wobec 1,87 mmol/l przy placebo, cholesterol LDL 1,73 wobec 2,42 mmol/l, a białko CRP mierzone metodą wysokoczułą (hs-CRP), wskaźnik stanu zapalnego, 1,64 wobec 3,9 mg/dl [2]. To jedno badanie chorych leczonych lekami, z wykluczeniem z analizy osób wycofanych, więc nie pokazuje, co bajkalina zrobi u zdrowej osoby bez leków. Jak obniżać CRP dietą, opisujemy we wpisie jak obniżyć CRP naturalnie.
2.2. Cukrzyca typu 2
W koreańskim badaniu Shin i wsp. pacjenci z cukrzycą typu 2 leczeni metforminą przyjmowali przez 8 tygodni 3,52 g tarczycy bajkalskiej dziennie albo placebo, a po 4 tygodniach przerwy zamieniano grupy. Tolerancja glukozy była lepsza po tarczycy bajkalskiej niż po placebo, ale u części uczestników wzrosły enzymy wątrobowe; streszczenie nie podaje liczby badanych [11]. To dodatek do leku, a nie jego zamiennik. Jeśli leczysz cukrzycę, nie zaczynaj tarczycy bajkalskiej bez rozmowy z lekarzem.
2.3. Nastrój, stres i pamięć
Opis tarczycy bajkalskiej jako rośliny uspokajającej i przeciwlękowej opiera się głównie na badaniach zwierząt: metaanaliza z 2024 roku objęła 13 badań na zwierzęcych modelach depresji, z korzystnymi wynikami, ale przy dużych różnicach między badaniami [12]. U ludzi Dormal i wsp. podawali 180 dorosłym z łagodnymi lub umiarkowanymi objawami depresji przez 6 tygodni 20 mg ekstraktu tarczycy bajkalskiej (18 mg bajkaliny), szafran, ich połączenie albo placebo. Wynik w skali depresji Becka zmniejszył się we wszystkich grupach, a różnica między grupą samej tarczycy bajkalskiej (42 osoby) a placebo (47 osób) nie była istotna; badanie sfinansował dostawca ekstraktów [13].
W dwóch innych badaniach roślinę podawano w mieszance. U 35 przeanalizowanych dorosłych odczuwających stres preparat z tarczycą bajkalską, głogiem, magnezem i chromem przez 15 dni poprawił część testów uwagi i nastrój [14]. U 85 zdrowych dorosłych mieszanka 240 mg ekstraktu tarczycy bajkalskiej i ekstraktu akacji przez 4 tygodnie nie poprawiła funkcji poznawczych bardziej niż placebo [15]. Składniki o lepiej zbadanym wpływie na niepokój omawiamy we wpisie suplementy na lęk, a zioła na pamięć porównujemy w rankingu zioła na pamięć i koncentrację.
2.4. Stawy
Przy chorobie zwyrodnieniowej kolana badano mieszaniny bajkaliny lub ekstraktu tarczycy bajkalskiej z ekstraktem akacji katechu. U 103 osób flawokoksyd (bajkalina z katechinami) 500 mg 2 razy dziennie przez miesiąc zmniejszał dolegliwości podobnie jak lek przeciwzapalny naproksen [16], a u 79 osób mieszanka UP446 przez tydzień zmniejszała ból i sztywność [17]. Żadne z tych badań nie miało grupy placebo i żadne nie dotyczyło samej tarczycy bajkalskiej. Ten sam flawokoksyd opisano jako przyczynę uszkodzeń wątroby (szczegóły w sekcji 5) [18].
2.5. Czy to zioło długowieczności?
Określenie zioło długowieczności wywodzi się z tradycji i z przeciwutleniającego działania flawonoidów w badaniach laboratoryjnych. W opisanym wyszukiwaniu w PubMed nie znaleźliśmy badań u ludzi, które oceniałyby wpływ tarczycy bajkalskiej na długość życia albo tempo starzenia [19]. Działanie przeciwutleniające w probówce nie dowodzi, że suplement wydłuża życie.
3. Tarczyca bajkalska a niedoczynność tarczycy i Hashimoto
To najczęstsze pytanie o tę roślinę, bo jej nazwa brzmi jak nazwa gruczołu. W opisanym wyszukiwaniu w PubMed nie znaleźliśmy żadnego badania klinicznego u ludzi z niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto ani przyjmujących lewotyroksynę [20]. Nie ma więc podstaw, by twierdzić, że tarczyca bajkalska łagodzi objawy Hashimoto albo wspiera leczenie niedoczynności.
Dane z laboratorium raczej skłaniają do ostrożności. W probówce bajkaleina hamowała dejodynazę typu 1, enzym przekształcający hormony tarczycy, a autorzy uznali flawonoidy za związki, które mogą działać przeciwtarczycowo [21]. U szczurów z nadczynnością tarczycy wywołaną lewotyroksyną ekstrakt tarczycy bajkalskiej obniżał stężenia hormonów T3 i T4 [22]. Wyników zwierzęcych nie przenosi się na ludzi, ale jeśli leczysz niedoczynność tarczycy albo Hashimoto, nie zaczynaj tarczycy bajkalskiej bez rozmowy z endokrynologiem i nie zmieniaj dawki leku na własną rękę. O diecie przy niedoczynności piszemy we wpisie warzywa kapustne a tarczyca.
4. Dawkowanie i jak długo stosować tarczycę bajkalską
Badania nie ustalają jednej dawki tarczycy bajkalskiej do codziennego stosowania. Każde używało innej postaci i ilości: 500 mg bajkaliny dziennie przez 12 tygodni u chorych z reumatoidalnym zapaleniem stawów [2], 3,52 g rośliny dziennie przez 8 tygodni przy cukrzycy [11], 20 mg ekstraktu dziennie przez 6 tygodni przy objawach depresji [13]. W badaniach bezpieczeństwa zdrowi ochotnicy przyjmowali bajkaleinę 200-800 mg raz dziennie w dniach 1 i 10 oraz 2 razy dziennie w dniach 3-9 [23]. To opisy badań, a nie schematy dla czytelnika.
Spotykane w internecie schematy typu kilka dni stosowania i kilka tygodni przerwy nie mają oparcia w znalezionych przez nas badaniach. Najdłuższe opisane badanie samej bajkaliny trwało 12 tygodni [2], dlatego nie wiemy, jak bezpieczne jest stosowanie przez wiele miesięcy. Porcję bierz z etykiety, a przy dłuższym stosowaniu powiedz o nim lekarzowi, zwłaszcza jeśli robisz badania krwi albo przyjmujesz leki. W chińskich szpitalach ryzyko uszkodzenia wątroby było większe przy surowcu w ilości powyżej 10 g dziennie, czyli ponad zalecenie farmakopei chińskiej [24]. Jak rozplanować kilka preparatów w ciągu dnia, pokazuje tabela, kiedy brać suplementy.
Jeśli po poznaniu tych ograniczeń chcesz spróbować tarczycy bajkalskiej, wybierz ekstrakt jednoskładnikowy z podaną ilością bajkaliny w porcji, bo tylko wtedy wiesz, ile substancji przyjmujesz. Aliness Bajkalina Tarczyca Bajkalska Extract 85% podaje w 1 kapsułce 400 mg ekstraktu z korzenia standaryzowanego na 85 procent bajkaliny, czyli 340 mg bajkaliny, bez innych składników poza roślinną otoczką kapsułki [10]. Skuteczności tego preparatu nie badano, a wybór uzasadnia skład i standaryzacja, nie wynik badania. Porcja 340 mg bajkaliny jest większa niż 150 mg dziennie, przy których bajkalina obniżała stężenie rosuwastatyny, dlatego przy statynach nie stosuj go bez zgody lekarza [5].
Opisane badania prowadzono u dorosłych, dlatego w ciąży, w okresie karmienia piersią i przed 18. rokiem życia nie stosuj tarczycy bajkalskiej bez rozmowy z lekarzem.
Aliness Bajkalina Tarczyca Bajkalska Extract 85% 400 mg, 100 kaps.
Dla kogo: dla dorosłych, którzy znają ograniczenia badań i chcą znać dokładną ilość bajkaliny w porcji. Nie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią ani dla osób z chorobą wątroby; przy statynach i innych lekach stałych tylko po zgodzie lekarza.
Według karty produktu 1 kapsułka, czyli zalecana porcja dzienna, zawiera 400 mg ekstraktu z korzenia tarczycy bajkalskiej standaryzowanego na 85 procent bajkaliny, czyli 340 mg bajkaliny [10]. Poza ekstraktem skład tworzy tylko otoczka z hydroksypropylometylocelulozy, a opakowanie 100 kapsułek wystarcza na ponad 3 miesiące. Skuteczności tego preparatu w badaniach klinicznych nie sprawdzano.
Karta sklepu nie deklaruje alergenów i nie podaje informacji o zakładzie produkcyjnym; przy alergii pokarmowej sprawdź etykietę na opakowaniu. Kapsułki są roślinne, odpowiednie dla wegan.
Producent zaleca 1 kapsułkę dziennie w trakcie lub po posiłku, popijaną wodą, bez przekraczania tej ilości. Pole uwag na karcie wyklucza stosowanie w ciąży, a opakowanie trzeba przechowywać poza zasięgiem małych dzieci.
Tarczyca bajkalska w sklepie Świat Supli
Ekstrakt jednoskładnikowy z podaną ilością bajkaliny w porcji.
5. Przeciwwskazania, skutki uboczne i interakcje
5.1. Wątroba
Najlepiej opisanym poważnym działaniem niepożądanym jest uszkodzenie wątroby. Opisano je u osób przyjmujących suplementy na stawy z tarczycą bajkalską i akacją katechu, w tym u kobiety, u której zapalenie wątroby wróciło po ponownym przyjęciu preparatu [6] [25], po flawokoksydzie u 4 kobiet w wieku 57-68 lat [18] oraz w opisie przypadku z Australii [26]. W Japonii zebrano 5 przypadków po lekach ziołowych z korzeniem tarczycy bajkalskiej [27]. W chińskich szpitalach medycyny chińskiej potwierdzone uszkodzenie wątroby związane z tą rośliną stwierdzono w 72 przypadkach na 75 564, czyli u 0,095 procent; ryzyko rosło przy większych dawkach surowca [24]. Po pojedynczych dawkach bajkaleiny u zdrowych ochotników nie widziano cech toksyczności dla wątroby [9], a w badaniu przy cukrzycy enzymy wątrobowe wzrosły u części uczestników [11]. Przy chorobie wątroby nie stosuj tarczycy bajkalskiej.
5.2. Płuca i inne działania niepożądane
W Japonii wiele przypadków śródmiąższowego zapalenia płuc przy lekach ziołowych kampo przypisano mieszankom z korzeniem tarczycy bajkalskiej [28], a u 53-letniego mężczyzny próba prowokacyjna potwierdziła, że nawracające zapalenie płuc wywoływał właśnie ten korzeń [7]. W badaniu I fazy po pojedynczej dawce bajkaleiny najczęściej opisywano łagodne zmiany w badaniach krwi, takie jak wzrost hs-CRP i trójglicerydów [29]. Często powtarzane twierdzenie o wpływie tarczycy bajkalskiej na ciśnienie nie ma potwierdzenia: w opisanym wyszukiwaniu w PubMed nie znaleźliśmy badań klinicznych, które oceniałyby wpływ tarczycy bajkalskiej na ciśnienie tętnicze jako główny wynik [30].
5.3. Leki i ciąża
U 18 zdrowych mężczyzn bajkalina w dawce 50 mg 3 razy dziennie przez 14 dni zmniejszyła stężenie rosuwastatyny, leku obniżającego cholesterol, o 47 procent u osób z jednym z wariantów genu transportera OATP1B1, a u innych mniej albo nieistotnie [5]. Jeśli przyjmujesz rosuwastatynę albo inną statynę, nie łącz jej z tarczycą bajkalską bez zgody lekarza [1]. W badaniach laboratoryjnych składniki rośliny działały przeciwzakrzepowo i wpływały na enzymy wątroby metabolizujące leki, ale znaczenie tego u ludzi nie jest znane [1]. Przy lekach przeciwkrzepliwych, przeciwcukrzycowych i innych lekach stałych zapytaj lekarza lub farmaceutę i przeczytaj ulotkę. Ogólne zasady łączenia preparatów zebraliśmy we wpisie jakich suplementów nie łączyć.
W opisanym wyszukiwaniu nie znaleźliśmy badań bezpieczeństwa tarczycy bajkalskiej u kobiet w ciąży ani karmiących piersią [4], a uwagi na karcie produktu w sklepie wykluczają stosowanie w ciąży [10]. W ciąży i podczas karmienia piersią nie stosuj tarczycy bajkalskiej, także w pierwszych tygodniach po porodzie, jeśli karmisz.
5.4. Kiedy do lekarza i kiedy dzwonić pod 112
Przerwij stosowanie i pilnie skontaktuj się z lekarzem albo z nocną i świąteczną opieką zdrowotną, jeśli zażółcą się skóra lub białka oczu; mogą temu towarzyszyć świąd skóry, ciemniejszy mocz i jaśniejszy stolec [31]. Pilnej porady wymaga też duszność większa niż zwykle, a do lekarza rodzinnego idź, jeśli duszność narasta przy zwykłych czynnościach albo w pozycji leżącej [32].
Zadzwoń pod 112 albo niech ktoś zawiezie cię na SOR (nie prowadź sam), jeśli masz bardzo duże trudności z oddychaniem, łapiesz powietrze, dusisz się albo nie możesz wypowiedzieć słów, a także gdy wargi lub skóra stają się bardzo blade, sine lub szare [32]. Zadzwoń pod 112, jeśli po preparacie podejrzewasz anafilaksję, a także gdy wystąpi którykolwiek z tych objawów: nagły obrzęk warg, ust, gardła lub języka; bardzo szybki oddech albo trudności z oddychaniem; ucisk w gardle albo trudności z przełykaniem; sina, szara lub blada skóra, język lub wargi; nagłe silne splątanie, senność albo zawroty głowy; omdlenie bez możliwości wybudzenia [33]. Jeśli masz automatyczny wstrzykiwacz z adrenaliną, użyj go natychmiast. Następnie zadzwoń pod 112 (albo niech ktoś dzwoni w tym samym czasie) i powiedz, że to może być anafilaksja; pomoc wzywaj także wtedy, gdy wstrzykiwacza nie masz. Gdy po 5 minutach nie ma poprawy, użyj drugiego wstrzykiwacza [33]. Jeśli osoba nie reaguje, natychmiast dzwoń pod 112 [34]. Jeśli osoba nie reaguje i nie oddycha prawidłowo, rozpocznij resuscytację zgodnie z instrukcjami dyspozytora. Pojedyncze westchnienia nie są prawidłowym oddechem. Pozycję boczną stosuj u osoby nieprzytomnej, która oddycha prawidłowo, i nie podawaj jej niczego doustnie [35].
6. Najczęstsze pytania o tarczycę bajkalską
6.1. Czy tarczyca bajkalska pomaga przy niedoczynności tarczycy?
Nie ma na to dowodów. W opisanym wyszukiwaniu nie znaleźliśmy badań u ludzi z niedoczynnością tarczycy ani z chorobą Hashimoto, a w laboratorium i u szczurów składniki rośliny obniżały aktywność hormonów tarczycy [20] [21] [22]. Przy leczeniu lewotyroksyną decyzję o roślinie podejmij z endokrynologiem.
6.2. Jak długo można brać tarczycę bajkalską?
Najdłuższe znalezione badanie samej bajkaliny trwało 12 tygodni, więc bezpieczeństwa stosowania przez wiele miesięcy nie oceniono [2]. W serii przypadków po flawokoksydzie uszkodzenie wątroby pojawiało się 1-3 miesiące od rozpoczęcia preparatu [18]; jeśli stosujesz roślinę dłużej, powiedz o tym lekarzowi przy kontrolnych badaniach.
6.3. Czy bajkalina i tarczyca bajkalska to to samo?
Nie. Tarczyca bajkalska to roślina, a bajkalina to jeden z flawonoidów jej korzenia; obok niej występują m.in. bajkaleina i wogonina [9] [1]. Na etykiecie ekstraktu standaryzowanego sprawdzisz, ile bajkaliny jest w porcji [10].
6.4. Czy można łączyć tarczycę bajkalską ze statynami?
Nie łącz jej ze statyną bez zgody lekarza. W badaniu u zdrowych mężczyzn bajkalina obniżyła stężenie rosuwastatyny we krwi nawet o 47 procent, zależnie od genotypu, co może osłabiać działanie leku [5]. Zespół Memorial Sloan Kettering odradza łączenie tej rośliny ze statynami [1].
6.5. Na co pomaga liposomalna bajkalina?
W opisanym wyszukiwaniu w PubMed nie znaleźliśmy badań klinicznych z doustną bajkaliną w postaci liposomalnej; publikacje dotyczyły badań laboratoryjnych i przeglądów [36]. Nie wiadomo więc, czy ta postać działa inaczej niż zwykły ekstrakt.
6.6. Czy napar z korzenia jest bezpieczniejszy niż kapsułki?
Tego nie porównywano. Przypadki uszkodzenia wątroby opisano zarówno po suplementach z ekstraktem, jak i po japońskich lekach ziołowych z korzeniem [25] [27]. Napar ma tę wadę, że nie znasz ilości bajkaliny w filiżance.
7. Najważniejsze w skrócie
- Tarczyca bajkalska to roślina, a bajkalina to jeden z flawonoidów jej korzenia; nazwa nie ma związku z gruczołem tarczycowym [8] [9].
- Badań u ludzi jest niewiele: jedno duże badanie bajkaliny dotyczyło chorych leczonych statyną i tocilizumabem, a w badaniu nastroju sama tarczyca bajkalska nie różniła się od placebo [2] [13].
- W opisanym wyszukiwaniu nie znaleźliśmy badań u ludzi z niedoczynnością tarczycy ani Hashimoto [20].
- Opisano rzadkie przypadki uszkodzenia wątroby i zapalenia płuc; bajkalina obniża stężenie rosuwastatyny [24] [28] [5].
- W ciąży, podczas karmienia piersią i przy chorobie wątroby nie stosuj tarczycy bajkalskiej; przy lekach stałych zapytaj lekarza [4] [10].
8. Źródła
- Memorial Sloan Kettering Cancer Center, About Herbs: Scutellaria baicalensis (Huang Qin, Chinese skullcap), aktualizacja 10.02.2022 (badania u ludzi są ograniczone, większość danych pochodzi z laboratorium; roślinę stosuje się zwykle w mieszankach; opisane działania niepożądane: uszkodzenie wątroby i zapalenie płuc; interakcje: bajkalina obniżała stężenie statyn we krwi u zdrowych ochotników, w badaniach laboratoryjnych działanie przeciwzakrzepowe i wpływ na enzymy CYP450 o niepotwierdzonym znaczeniu klinicznym; odczyt 15.10.2026): mskcc.org
- Hang Y., Qin X., Ren T., Cao J., 2018, Baicalin reduces blood lipids and inflammation in patients with coronary artery disease and rheumatoid arthritis: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, Lipids in Health and Disease 17:146 (Chiny; 351 pacjentów w wieku co najmniej 45 lat z reumatoidalnym zapaleniem stawów oraz umiarkowanym lub wysokim ryzykiem choroby wieńcowej zrandomizowanych, 331 przeanalizowanych po wykluczeniu osób wycofanych; 500 mg bajkaliny dziennie albo placebo przez 12 tygodni, u wszystkich atorwastatyna 20 mg i tocilizumab; po 12 tygodniach w grupie bajkaliny niższe niż w grupie placebo trójglicerydy (1,12 wobec 1,87 mmol/l), cholesterol LDL (1,73 wobec 2,42 mmol/l) i hs-CRP (1,64 wobec 3,9 mg/dl); dobra lub umiarkowana odpowiedź w skali EULAR u 71 wobec 53 procent; pełny tekst Europe PMC, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed, PMC
- Komisja Europejska, EU Register of nutrition and health claims made on foods (rejestr dopuszczonych i odrzuconych oświadczeń; nie obejmuje części zgłoszonych oświadczeń, m.in. dotyczących substancji roślinnych, których ocena nie została zakończona; odczyt 15.10.2026): food.ec.europa.eu
- PubMed, wyszukiwanie redakcji 15.10.2026 bez ograniczenia dat: tarczyca bajkalska lub bajkalina oraz ciąża lub karmienie piersią, z filtrem badań u ludzi, 17 wyników: głównie badania komórkowe, zwierzęce i dotyczące wieloskładnikowych mieszanek chińskich, bez badania bezpieczeństwa samej tarczycy bajkalskiej w ciąży lub w czasie karmienia: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Fan L., Zhang W., Guo D. i wsp., 2008, The effect of herbal medicine baicalin on pharmacokinetics of rosuvastatin, substrate of organic anion-transporting polypeptide 1B1, Clinical Pharmacology and Therapeutics 83(3):471-476 (18 zdrowych mężczyzn, badanie naprzemienne z placebo: bajkalina 50 mg 3 razy dziennie przez 14 dni, potem rosuwastatyna 20 mg; pole pod krzywą stężenia rosuwastatyny zmniejszyło się o 47 procent u osób z genotypem OATP1B1*1b/*1b, o 21 procent przy *1b/*15 i nieistotnie przy *15/*15; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Yang L., Aronsohn A., Hart J., Jensen D., 2012, Herbal hepatoxicity from Chinese skullcap: a case report, World Journal of Hepatology 4(7):231-233 (starsza kobieta przyjmująca preparat na stawy z glukozaminą, chondroityną, tarczycą bajkalską i akacją katechu; cholestaza i zapalenie wątroby ustąpiły po odstawieniu, wróciły po ponownym przyjęciu; biopsja zgodna z polekowym uszkodzeniem wątroby; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed, PMC
- Takeshita K., Saisho Y., Kitamura K. i wsp., 2001, Pneumonitis induced by ou-gon (scullcap), Internal Medicine 40(8):764-768 (53-letni mężczyzna z nawracającym śródmiąższowym zapaleniem płuc po mieszance ziołowej; próba prowokacyjna wskazała korzeń tarczycy bajkalskiej jako przyczynę; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Wikipedia (wersja polska), hasło Tarczyca (roślina) (rodzaj Scutellaria z rodziny jasnotowatych; łacińska nazwa pochodzi od tarczki na kielichu przypominającej czarkę, łac. scutella; największe zróżnicowanie gatunków w Azji; odczyt 15.10.2026): pl.wikipedia.org
- Li M., Shi A., Pang H. i wsp., 2014, Safety, tolerability, and pharmacokinetics of a single ascending dose of baicalein chewable tablets in healthy subjects, Journal of Ethnopharmacology 156:210-215 (korzeń tarczycy bajkalskiej stosowany w medycynie chińskiej m.in. przy stanach zapalnych, gorączce i kaszlu; bajkaleina to flawonoid z korzenia, a bajkalina jej główny metabolit; badanie I fazy: 72 zdrowych dorosłych, pojedyncze dawki 100-2800 mg bajkaleiny; 11 łagodnych działań niepożądanych, bez ciężkich, bez cech toksyczności dla wątroby i nerek w badaniach laboratoryjnych; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Karta produktu Aliness Bajkalina Tarczyca Bajkalska Extract 85% 400 mg, 100 kapsułek, swiatsupli.pl, p8011 (1 kapsułka, czyli zalecana porcja dzienna: 400 mg ekstraktu z korzenia tarczycy bajkalskiej standaryzowanego na 85 procent bajkaliny, w tym 340 mg bajkaliny; składniki: ekstrakt z tarczycy bajkalskiej, otoczka kapsułki z hydroksypropylometylocelulozy; kapsułki roślinne, produkt dla wegan; 1 kapsułka dziennie w trakcie lub po posiłku, popijając wodą; karta nie zawiera deklaracji alergenów; uwagi sklepu: nie przekraczać zalecanej porcji, nie stosować u kobiet w ciąży, przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci; odczyt 15.10.2026)
- Shin N.R., Gu N., Choi H.S., Kim H., 2020, Combined effects of Scutellaria baicalensis with metformin on glucose tolerance of patients with type 2 diabetes via gut microbiota modulation, American Journal of Physiology. Endocrinology and Metabolism 318(1):E52-E61 (Korea; pacjenci z cukrzycą typu 2 leczeni metforminą, badanie naprzemienne: 3,52 g tarczycy bajkalskiej dziennie albo placebo przez 8 tygodni, 4 tygodnie przerwy i zamiana; tolerancja glukozy lepsza po tarczycy bajkalskiej niż po placebo; u części uczestników po tarczycy bajkalskiej wzrosły enzymy wątrobowe; streszczenie nie podaje liczby uczestników; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Ma Y., Zhou X., Zhang F. i wsp., 2024, The effect of scutellaria baicalensis and its active ingredients on major depressive disorder: a systematic review and meta-analysis of literature in pre-clinical research, Frontiers in Pharmacology 15:1313871 (13 badań na zwierzęcych modelach depresji; korzystne wyniki testów zachowania przy dużej niejednorodności i umiarkowanym ryzyku błędu; badania nie dotyczyły ludzi; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed, PMC
- Dormal V., Suchareau M., Copine S. i wsp., 2025, The Effects of Combined Scutellaria and Saffron Supplementation on Mood Regulation in Participants with Mild-to-Moderate Depressive Symptoms: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study, Nutrients 17(5):809 (Belgia; 180 dorosłych z łagodnymi lub umiarkowanymi objawami depresji bez leczenia psychiatrycznego, 4 grupy przez 6 tygodni: 20 mg ekstraktu tarczycy bajkalskiej (18 mg bajkaliny, n = 42), szafran, połączenie albo placebo (n = 47); wynik w skali depresji Becka zmniejszył się we wszystkich grupach, bez istotnej różnicy między grupami, w tym wobec placebo; badanie finansowane przez dostawcę ekstraktów; pełny tekst Europe PMC, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed, PMC
- Dodd F., Weishaupt R., Katumba P.K.M. i wsp., 2025, Effects of a Scutellaria baicalensis/Crataegus laevigata, magnesium and chromium supplement on stressed individuals: a randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover trial, Journal of Psychopharmacology 39(12):1420-1436 (43 dorosłych odczuwających stres, 35 przeanalizowanych, 15 dni preparatu z tarczycą bajkalską, głogiem, magnezem i chromem albo placebo; poprawa części testów uwagi i pamięci roboczej oraz nastroju; współautor z firmy producenta preparatu; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Krieger J.M., Hagele A.M., Mumford P.W. i wsp., 2025, Effects of Acacia catechu and Scutellaria baicalensis extract on cognitive function in a healthy adult population: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial, Nutritional Neuroscience 28(8):975-986 (85 zdrowych dorosłych, 4 tygodnie mieszanki 240 mg ekstraktu tarczycy bajkalskiej i 51 mg ekstraktu akacji katechu albo placebo; funkcje poznawcze poprawiły się w czasie w obu grupach, bez różnicy między grupami; bez działań niepożądanych; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Levy R.M., Saikovsky R., Shmidt E. i wsp., 2009, Flavocoxid is as effective as naproxen for managing the signs and symptoms of osteoarthritis of the knee in humans: a short-term randomized, double-blind pilot study, Nutrition Research 29(5):298-304 (103 osoby z umiarkowaną chorobą zwyrodnieniową kolana, flawokoksyd, czyli mieszanina bajkaliny i katechin, 500 mg 2 razy dziennie albo naproksen 500 mg 2 razy dziennie przez miesiąc; poprawa w obu grupach bez różnicy między nimi; badanie bez grupy placebo; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Arjmandi B.H., Ormsbee L.T., Elam M.L. i wsp., 2014, A combination of Scutellaria baicalensis and Acacia catechu extracts for short-term symptomatic relief of joint discomfort associated with osteoarthritis of the knee, Journal of Medicinal Food 17(6):707-713 (79 osób w wieku 40-90 lat z łagodną lub umiarkowaną chorobą zwyrodnieniową kolana, tydzień mieszanki UP446 500 mg dziennie albo naproksenu 440 mg dziennie; zmniejszenie bólu i sztywności w czasie, bez grupy placebo; pełny tekst Europe PMC, streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed, PMC
- Chalasani N., Vuppalanchi R., Navarro V. i wsp., 2012, Acute liver injury due to flavocoxid (Limbrel), a medical food for osteoarthritis: a case series, Annals of Internal Medicine 156(12):857-860 (amerykańska sieć badania polekowych uszkodzeń wątroby: 4 kobiety w wieku 57-68 lat z uszkodzeniem wątroby 1-3 miesiące po rozpoczęciu flawokoksydu, mieszaniny bajkaliny i katechin; wszystkie wyzdrowiały po odstawieniu; częstości nie dało się ocenić; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed, PMC
- PubMed, wyszukiwanie redakcji 15.10.2026 bez ograniczenia dat: tarczyca bajkalska, bajkalina lub bajkaleina oraz długowieczność, długość życia, śmiertelność lub starzenie, w badaniach klinicznych lub kohortowych, 2 wyniki (stomatologia i kosmetyk do skóry), bez badania długości życia u ludzi: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- PubMed, wyszukiwanie redakcji 15.10.2026 bez ograniczenia dat: tarczyca bajkalska, bajkalina lub bajkaleina oraz tarczyca, choroba Hashimoto, niedoczynność tarczycy lub lewotyroksyna, 18 wyników: badania komórek raka tarczycy, badania na zwierzętach i w probówce, bez badania klinicznego u ludzi z chorobą tarczycy: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Ferreira A.C., Lisboa P.C., Oliveira K.J. i wsp., 2002, Inhibition of thyroid type 1 deiodinase activity by flavonoids, Food and Chemical Toxicology 40(7):913-917 (badanie w probówce na frakcjach tarczycy myszy: bajkaleina i inne flawonoidy hamowały dejodynazę typu 1, enzym przekształcający hormony tarczycy; autorzy sugerują, że flawonoidy mogą działać przeciwtarczycowo; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Kim M., Lee B.C., 2019, Therapeutic Effect of Scutellaria baicalensis on L-Thyroxine-Induced Hyperthyroidism Rats, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2019:3239649 (szczury z nadczynnością tarczycy wywołaną lewotyroksyną; ekstrakt tarczycy bajkalskiej 400 albo 800 mg/kg przez 2 tygodnie obniżał stężenia T3 i T4 oraz tętno, a zwiększał TSH; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed, PMC
- Pang H., Xue W., Shi A. i wsp., 2016, Multiple-Ascending-Dose Pharmacokinetics and Safety Evaluation of Baicalein Chewable Tablets in Healthy Chinese Volunteers, Clinical Drug Investigation 36(9):713-724 (36 zdrowych ochotników, 33 ukończyło; bajkaleina 200, 400 albo 800 mg raz dziennie w dniach 1 i 10 oraz 2 razy dziennie w dniach 3-9, wobec placebo; 44 działania niepożądane u 23 uczestników; autorzy uznali dawki za bezpieczne i dobrze tolerowane; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Fu L., Ji L., Yan X. i wsp., 2026, ABCB1 rs2032582 as a potential biomarker for predicting Scutellaria baicalensis Georgi-drug induced liver injury in humans, Journal of Ethnopharmacology 374:122329 (szpitale medycyny chińskiej w Szanghaju; potwierdzone uszkodzenie wątroby związane z tarczycą bajkalską: 72 przypadki na 75 564, czyli 0,095 procent; ryzyko większe przy dawkach surowca powyżej zalecanych w farmakopei 10 g dziennie, skorygowany iloraz szans 2,21; udział wariantu genu ABCB1; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Linnebur S.A., Rapacchietta O.C., Vejar M., 2010, Hepatotoxicity associated with Chinese skullcap contained in Move Free Advanced dietary supplement: two case reports and review of the literature, Pharmacotherapy 30(7):750, 258e-262e (2 pacjentów z uszkodzeniem wątroby po suplemencie na stawy z ekstraktem tarczycy bajkalskiej i akacji katechu; ustąpiło po odstawieniu; związek oceniony jako prawdopodobny; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Braude M.R., Bassily R., 2019, Drug-induced liver injury secondary to Scutellaria baicalensis (Chinese skullcap), Internal Medicine Journal 49(4):544-546 (opis przypadku z Australii; rekord PubMed bez streszczenia, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- Mantani N., Oka H., Watanabe T. i wsp., 2021, HLA Gene in 5 Cases of Liver Injury Related to Baikal Skullcap, Indian Journal of Clinical Biochemistry 36(3):375-377 (Japonia; 5 przypadków uszkodzenia wątroby po lekach kampo zawierających korzeń tarczycy bajkalskiej; wspólny wariant HLA-DPA1; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed, PMC
- Shimada Y., 2022, Adverse Effects of Kampo Medicines, Internal Medicine 61(1):29-35 (przegląd: wiele przypadków śródmiąższowego zapalenia płuc, uszkodzenia wątroby i alergicznego zapalenia pęcherza przy japońskich lekach ziołowych kampo przypisano mieszankom z korzeniem tarczycy bajkalskiej; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed, PMC
- Dong R., Li L., Gao H. i wsp., 2021, Safety, tolerability, pharmacokinetics, and food effect of baicalein tablets in healthy Chinese subjects: a single-center, randomized, double-blind, placebo-controlled, single-dose phase I study, Journal of Ethnopharmacology 274:114052 (80 zdrowych osób ocenionych pod kątem bezpieczeństwa po pojedynczej dawce 100-800 mg bajkaleiny albo placebo; działania niepożądane u 28 z 68 osób po bajkaleinie i u 4 z 12 po placebo, wszystkie łagodne; najczęściej podwyższone hs-CRP i trójglicerydy; streszczenie PubMed, odczyt 15.10.2026): doi.org, PubMed
- PubMed, wyszukiwanie redakcji 15.10.2026 bez ograniczenia dat: tarczyca bajkalska, bajkalina lub bajkaleina oraz ciśnienie tętnicze, nadciśnienie lub niedociśnienie, w badaniach klinicznych, 3 wyniki, żaden nie oceniał wpływu na ciśnienie jako głównego wyniku: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- NHS, Jaundice, przegląd 22.01.2024 (żółtaczka to zażółcenie skóry albo białek oczu; może być objawem poważnej choroby, np. wątroby, dlatego wymaga pilnej pomocy: pilna wizyta u lekarza rodzinnego lub NHS 111; mogą jej towarzyszyć świąd skóry, ciemniejszy mocz i jaśniejszy stolec; odczyt 15.10.2026): nhs.uk
- NHS, Shortness of breath, przegląd 30.01.2024 (numer alarmowy lub SOR natychmiast przy bardzo dużych trudnościach z oddychaniem, łapaniu powietrza, duszeniu się albo niemożności wypowiedzenia słów oraz przy bardzo bladych, sinych lub szarych wargach albo skórze; nie prowadź sam na SOR; pilny kontakt z NHS 111 przy trudnościach z oddychaniem większych niż zwykle; lekarz rodzinny, gdy duszność nasila się przy zwykłych czynnościach lub w pozycji leżącej albo towarzyszą jej obrzęki kostek; odczyt 15.10.2026): nhs.uk
- NHS, Anaphylaxis, przegląd 21.06.2023 (anafilaksja to ciężka reakcja alergiczna, która rozwija się bardzo szybko i może być wywołana m.in. przez jedzenie lub leki; numer alarmowy przy podejrzeniu anafilaksji oraz gdy wystąpi którekolwiek z kryteriów: nagły obrzęk warg, ust, gardła lub języka; bardzo szybki oddech lub trudności z oddychaniem, w tym silny świst, uczucie duszenia się lub łapanie powietrza; ucisk w gardle lub trudności z przełykaniem; sina, szara albo blada skóra, język lub wargi; nagłe silne splątanie, senność lub zawroty głowy; omdlenie bez możliwości wybudzenia; u dziecka wiotkość lub brak zwykłej reakcji; postępowanie: użyj automatycznego wstrzykiwacza adrenaliny, jeśli go masz, wezwij pogotowie i powiedz, że to anafilaksja, połóż się, można unieść nogi, przy duszności unieś barki albo powoli usiądź, w ciąży połóż się na lewym boku; gdy po 5 minutach nie ma poprawy, użyj drugiego wstrzykiwacza; odczyt 15.10.2026): nhs.uk
- Resuscitation Council UK, 2025, Adult basic life support guidelines (gdy osoba nie reaguje, jak najszybciej wezwij numer alarmowy, najlepiej przez świadka, a gdy nikogo nie ma, zadzwoń sam przed oceną oddechu; brak reakcji z nieprawidłowym oddechem oznacza zatrzymanie krążenia; dyspozytor pomaga rozpoznać nieprawidłowy oddech; odczyt 15.10.2026): resus.org.uk
- Resuscitation Council UK, 2025, First aid guidelines (przy podejrzeniu zatrzymania krążenia wezwij numer alarmowy i postępuj według instrukcji dyspozytora; jeśli osoba nie reaguje i nie oddycha prawidłowo, rozpocznij resuscytację; przy oddechu agonalnym nie układa się w pozycji bocznej; osobie, która nie reaguje, nie podaje się niczego doustnie; odczyt 15.10.2026): resus.org.uk
- PubMed, wyszukiwanie redakcji 15.10.2026 bez ograniczenia dat: tarczyca bajkalska, bajkalina lub bajkaleina oraz postać liposomalna, w badaniach klinicznych lub u ludzi, 21 wyników: przeglądy i badania laboratoryjne, bez badania klinicznego doustnej bajkaliny liposomalnej: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza.
Ilustracje w tym artykule zostały przygotowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI). Zdjęcia produktów pochodzą ze sklepu Świat Supli.
