Zastanawiasz się nad tym, jakie właściwości i korzyści niesie za sobą suplementowanie produktu, jakim jest Ashwagandha? Tylko u nas przedstawiamy wiarygodne fakty, które pozwolą Ci zdecydować, czy suplement ten przyda się w Twojej codzienności i może nieść za sobą odpowiednie rezultaty dostosowane do preferencji i stylu życia. Bardzo często suplementy tego typu są wybierane tylko i wyłącznie biorąc pod uwagę cenę produktów. W rzeczywistości jednak warto zastanowić się nad ich składek i dopasować odpowiednie rozwiązania, które pozwolą na maksymalizację możliwych do uzyskania rezultatów. Ashwagandha cieszy się tak dużą popularnością od kilku przede wszystkim przez pierwszy z tego typu produktów, który był dostępny. Był nim suplement marki Swanson, który podbił serca niejednej osobie zainteresowanej aktywnością fizyczną i zdrowym trybem życia. Produkty, które charakteryzują się najwyższym stężeniem ekstraktu roślinnego, pozwalają na długo zapisać się w pamięci konsumentów i przynieść spektakularne efekty.
Na szczęście Ashwagandha marki Swanson doczekała się w niedługim czasie swojej konkurencji. Dzięki temu możemy wybrać odpowiednią jakość, wyższą standaryzację oraz zawartość składników aktywnych i ilość dodatkowych składników wspomagających w zależności od naszych oczekiwań, oraz funduszy, którymi aktualnie gospodarujemy. Jakie są najlepsze i najbardziej doceniane produkty, które zawierają Ashwagandhę i są obecnie dostępne na rynku?
Ashwagandha marki Jarrow Formulas do kupienia tutaj
Ashwagandha – jakie suplementy wybrać?
Za sprawą rozwoju branży suplementacyjnej, obecnie możemy wybierać spośród produktów cechujących się wysoką jakością i odpowiednią zawartością składników aktywnych. Warto zwrócić uwagę na fakt, że kapsułka mimo podobnego wyglądu może zawierać różną ilość substancji czynnej i dodatkowych składników pomocniczych. Pierwszym krokiem, który pozwoli nam na wybór jednego z najlepszych produktów pozostanie zapoznanie się z dawkowaniem Ashwagandhy.
Ashwagandha MAX od Treca Sprawdź tutaj
Czy wiesz czym jest substancja, o której bardzo często słyszysz w komunikatach medialnych i na profilach społecznościowych osób związanych z aktywnością fizyczną?
Witanolidy to związki organiczne, które zaliczane są do związków steroidowych. Związki steroidowe charakteryzują się dużą aktywnością biologiczną. Ich najważniejszymi zaletami jest działanie przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe i cytostatyczne.
Dlaczego zalecane jest stosowanie Ashwagandhy?
Ashwagandha znana również jako Withania somnifera to zioło, które cieszy się niemałą popularnością wśród ludzi już od tysięcy lat. Przede wszystkim jest znany jako podstawowy element tradycyjnej medycyny indyjskiej. To właśnie dlatego jedną z jej popularnych nazw jest indyjski żeń-szeń. Za sprawą wielu prozdrowotnych składników aktywnych, stosowanie substancji niesie za sobą szereg prozdrowotnych właściwości. Bardzo ważnymi aspektami są alkaloidy i witanolidy. Wśród nich warto zwrócić uwagę na witaninę, anahigrynę, anaferynę, tropinę i somniferynę. Bardzo często zwracamy uwagę również na pozostałe składniki Ashwagandhy. Wśród nich należy zwrócić uwagę na saponiny, flawonoidy, glikozydy, kumaryny, minerały, fitosterole, żelazo, olejki eteryczne i cholinę.
Dlaczego witanolidy są takie istotne?
Jeśli zastanawiasz się nad tym, dlaczego witanolidy są tak istotnym składnikiem Ashwagandhy – podpowiadamy. Wśród prozdrowotnych właściwości należy zwrócić uwagę na działanie uspokajające, obniżające ciśnienie krwi, cytostatyczne, przeciwnowotworowe i przeciwbakteryjne. Wśród najbardziej popularnych substancji jest witaferyna A.
Przebana i skuteczna ashwagandha od firmy Promaker. Kliknij
Kiedy warto stosować Ashwagandhę?
Popularność Ashwagandhy nie zdarzyła się bez powodu. Obecnie substancja ta nosi miano jednego z najbardziej uniwersalnych i prozdrowotnych właściwości na rynku. Naukowcy potwierdzają, że w ogromnym stopniu działa na zredukowanie stresu. Stres jest nieodłącznym elementem życia każdego z nas. Dlatego tak ważne jest znalezienie sposobu na jego zminimalizowanie w szczególności w sytuacjach, kiedy nie jesteśmy w stanie go uniknąć. Ashwagandha to odpowiedź na potrzeby i wymagania zmieniającego się świata i naszych problemów ze snem i odpowiednią regeneracją.
Co ciekawe, badania naukowe potwierdzają, że Ashwagandha jest w stanie zwiększyć wydolność fizyczną. Substancja działa antyoksydacyjne, pozwala na wsparcie odporności i zminimalizowanie skutków ubocznych stymulantów. Co ważne stosowanie Ashwagandhy jest bezpieczne i skuteczne, a sama substancja nie obciąża znacząco naszego budżetu.
Regeneracja i walka ze stresem. Ashwagandha Now Foods. Kliknij
Jeśli chcemy pomóc w odpowiednim funkcjonowaniu substancji, jaką jest Ashwagandha warto połączyć ją z dodatkowymi substancjami. Jedną z nich pozostaje magnez i witamina D3. Naukowcy i sportowcy potwierdzają pozytywny wpływ na spożywanie tego suplementu dzięki połączeniu go z guaraną. W trakcie doboru suplementów zwracajmy uwagę na zawartość witanolidów. Odpowiednim sposobem na znalezienie właściwego suplementu pozostaje wybranie opatentowanego ekstraktu z Ashwagandhy. Nie zapominajmy o doborze produktów, które zawierają standaryzację ekstraktu pod względem zawartości substancji bioaktywnych.
Źródła:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24497737
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11116534
