Tag:

dieta

19/05/2026 Aktualizacja: 09/11/2026

Berberyna a ciąża — dlaczego popularny suplement na cukier i cholesterol jest bezwzględnie przeciwwskazany u kobiet w ciąży

Autor Paweł Supełek

375

0

18/05/2026 Aktualizacja: 06/11/2026

Alergia na nikiel: w czym jest nikiel w jedzeniu i kiedy pomaga dieta?

Autor Paweł Supełek

269

0

16/05/2026

Rytm dobowy a jedzenie — dlaczego ta sama kaloryczność spożyta wieczorem tyje bardziej niż rano według chronobiologii

Autor Paweł Supełek

241

0

16/05/2026

Dieta przy Hashimoto — produkty, które nasilają autoimmunizację i suplementy wspierające pracę tarczycy

Autor Paweł Supełek

227

0

15/05/2026 Aktualizacja: 24/10/2026

Jaki probiotyk na IBS? Błonnik, probiotyki i maślan sodu przy zespole jelita drażliwego

Autor Paweł Supełek

298

0

Dolegliwości i choroby

14/05/2026

Depresja poporodowa a niedobory — żelazo, DHA, witamina D i cynk jako czynniki biologiczne, które lekarze pomijają

Autor Paweł Supełek

272

0

Dolegliwości i choroby

13/05/2026 Aktualizacja: 24/10/2026

Suplementy przy chorobie Leśniowskiego-Crohna: witamina D, probiotyki, glutamina i maślan sodu

Autor Paweł Supełek

311

0

Suplementy naturalne

13/05/2026 Aktualizacja: 14/05/2026

Propolis — naturalny "antybiotyk" z ula, którego właściwości przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze potwierdza nauka

Autor Paweł Supełek

242

0

12/05/2026 Aktualizacja: 06/11/2026

Dziurawiec na depresję: czy działa i z jakimi lekami go nie łączyć?

Autor Paweł Supełek

315

0

12/05/2026

Kofeina a sen — jak późna przedtreningówka niszczy regenerację nocną i kiedy zrobić odcięcie

Autor Paweł Supełek

240

0