SARM-y (selektywne modulatory receptora androgenowego) przeszły badania kliniczne jako kandydaci na leki na wyniszczenie mięśni, hipogonadyzm i niektóre nowotwory, ale żaden nie został zatwierdzony jako lek ani w USA, ani w UE. Najwięcej danych u ludzi dotyczy enobosarmu (ostaryny), mniej ligandrolu i RAD140, a dla andaryny i YK-11 w naszym wyszukiwaniu w bazach Europe PMC i ClinicalTrials.gov nie znaleźliśmy opublikowanych badań klinicznych. Ten artykuł porządkuje, co zbadano u ludzi, w jakich grupach i przez jak długo, co z tych wyników wynika i czego nie da się z nich wywnioskować o stosowaniu SARM-ów na siłowni.
Nie podajemy zaleceń dawkowania, cykli ani źródeł zakupu; dawki badane w eksperymentach opisujemy tylko w bibliografii jako warunki badań. Czym są SARM-y, opisujemy w artykule SARM-y: co to jest, a ich działania niepożądane w tekście skutki uboczne SARM-ów.
Spis treści
1. Badania kliniczne SARM-ów w skrócie
Przegląd z 2019 r. opisuje badania SARM-ów w wyniszczeniu nowotworowym, łagodnym rozroście prostaty, hipogonadyzmie oraz raku piersi i prostaty; żaden SARM nie ma zatwierdzonego przez FDA wskazania [1]. Przegląd z 2024 r. dodaje, że nie zatwierdziła ich też Europejska Agencja Leków [2]. Przegląd systematyczny z 2025 r. objął 9 badań randomizowanych sześciu substancji (LGD-4033, PF-06260414, GSK2881078, GTx-024, MK-0773 i OPK-88004) z udziałem 970 osób w średnim wieku 57 lat, obserwowanych średnio przez 80 dni; autorzy opisali poprawę wybranych parametrów sprawności i składu ciała oraz umiarkowaną częstość łagodnych i średnio nasilonych działań niepożądanych [3].
Z tych danych wynikają trzy ograniczenia ważne dla osób, które pytają o SARM-y w kontekście treningu. Badania trwały tygodnie lub kilka miesięcy. Uczestnikami byli głównie ludzie starsi, chorzy albo zdrowi ochotnicy w badaniach bezpieczeństwa, a nie młode osoby trenujące. Substancja miała znany skład i była podawana pod nadzorem lekarzy, w dawkach ustalonych przez protokół [3] [4]. Wyniki nie są więc potwierdzeniem skuteczności ani bezpieczeństwa stosowania rekreacyjnego.
Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.
| Substancja | Badania u ludzi | Uczestnicy | Status |
|---|---|---|---|
| Enobosarm (ostaryna, MK-2866, GTx-024) | Faza II; dwa zakończone badania fazy III POWER z wynikami w rejestrze; faza II w raku piersi | Zdrowi starsi mężczyźni i kobiety po menopauzie; pacjenci z rakiem płuca; kobiety z zaawansowanym rakiem piersi | Niezatwierdzony [2] [5] [6] [7] [8] [9] |
| Ligandrol (LGD-4033, VK5211) | Opublikowane badanie bezpieczeństwa, 21 dni; faza II po złamaniu biodra, 12 tygodni, z wynikami w rejestrze | 76 zdrowych mężczyzn w wieku 21 do 50 lat; 108 osób po 65. roku życia po złamaniu biodra | Niezatwierdzony [2] [10] [11] |
| RAD140 (testolon) | Faza I | 22 kobiety z przerzutowym rakiem piersi | Niezatwierdzony [2] [12] |
| Andaryna (S-4), S-23 | Nie znaleźliśmy badań klinicznych (wyszukiwanie 30.09.2026) [13] | Nie dotyczy | Zabronione w sporcie [14] |
| YK-11 | Nie znaleźliśmy badań klinicznych (wyszukiwanie 30.09.2026) [13]; badania na komórkach i zwierzętach [15] | Nie dotyczy | Zabroniony w sporcie [15] [14] |
| Kardaryna (GW501516), nie jest SARM-em | Badanie randomizowane dotyczące lipidogramu, 12 tygodni; rozwój przerwany po wynikach badań przedklinicznych | 268 osób z niskim cholesterolem HDL (frakcja lipoprotein o dużej gęstości) | Niezatwierdzona; badanie nie dotyczyło sportu i nie potwierdza skuteczności ani bezpieczeństwa takiego stosowania [16] [17]; zabroniona w sporcie [14] |
| SR9009, nie jest SARM-em | W przeanalizowanych publikacjach brak badań klinicznych | Nie dotyczy | Wykrywany w produktach sprzedawanych jako SARM-y [18]; zabroniony w sporcie [14] |
Źródła danych w tabeli: abstrakty i pełne teksty publikacji [2] [5] [6] [7] [10] [12] [15] [18], wyniki w rejestrze ClinicalTrials.gov [8] [9] [11], wyszukiwanie w bazach z 30.09.2026 [13] oraz lista zabroniona [14] i komunikat WADA [17].
Legalne suplementy wspierające trening, np. z kategorii kreatyny, znajdziesz w sklepie Świat Supli; kiedy mają sens, opisujemy w sekcji o badaniach i wsparciu zdrowia.
2. Ostaryna (enobosarm): najlepiej zbadany SARM
W randomizowanym badaniu fazy II z grupą placebo 120 zdrowych mężczyzn po 60. roku życia i kobiet po menopauzie przyjmowało enobosarm albo placebo przez 12 tygodni. Beztłuszczowa masa ciała rosła zależnie od dawki; w ramieniu z najwyższą badaną dawką (podaną w opisie źródła) była średnio o 1,3 kg większa niż w grupie placebo, masa tłuszczowa spadła o około 0,6 kg względem placebo, a masa ciała się nie zmieniła. Beztłuszczowa masa ciała obejmuje także wodę i inne tkanki, więc jej wzrost nie oznacza równoważnego przyrostu mięśni ani poprawy siły. Poprawiły się też sprawność przy wchodzeniu po schodach i insulinooporność, a częstość działań niepożądanych była podobna jak w grupie placebo [5].
Enobosarm trafił następnie do dwóch badań fazy III POWER u pacjentów rozpoczynających chemioterapię z powodu niedrobnokomórkowego raka płuca. Współpierwszorzędowe punkty końcowe oceniano w 84. dniu jako odsetek osób z poprawą sprawności przy wchodzeniu po schodach o co najmniej 10% i odsetek osób bez utraty beztłuszczowej masy ciała [6]. Według wyników zamieszczonych w rejestrze ClinicalTrials.gov w pierwszym badaniu (321 osób zrandomizowanych i ocenionych) poprawę sprawności miało 29,4% osób w grupie enobosarmu wobec 24,2% w grupie placebo, a brak utraty masy beztłuszczowej 41,9% wobec 30,4% [8]. W drugim badaniu (330 osób zrandomizowanych, 320 ocenionych) poprawę sprawności miało 19,5% osób w grupie enobosarmu wobec 24,8% w grupie placebo, a brak utraty masy beztłuszczowej 46,5% wobec 37,9% [9]. Wyniki dla sprawności były więc niespójne, a enobosarm nie został zatwierdzony jako lek [2].
W otwartym badaniu fazy II u kobiet z zaawansowanym rakiem piersi z obecnym receptorem androgenowym porównywano dwie dawki enobosarmu, niższą i dwukrotnie wyższą (wartości podajemy wyłącznie w opisie źródła jako warunki eksperymentu), bez grupy placebo ani leczenia standardowego. Korzyść kliniczną po 24 tygodniach, czyli odpowiedź guza albo stabilizację choroby, miało w populacji ocenialnej 32% z 50 pacjentek w grupie niższej dawki i 29% z 52 w grupie wyższej; takie badanie nie pozwala ocenić przewagi nad standardowym leczeniem. Działania niepożądane związane z lekiem stopnia 3 lub 4, czyli w stosowanej w onkologii skali CTCAE ciężkie lub zagrażające życiu [19], wystąpiły u 8% z 75 pacjentek przyjmujących niższą dawkę i 16% z 61 przyjmujących wyższą, najczęściej wzrost aminotransferaz (enzymów wątrobowych oznaczanych we krwi), hiperkalcemia i zmęczenie [7].
Poza badaniami opisano przypadek potwierdzonego biopsją polekowego uszkodzenia wątroby u mężczyzny po czterdziestce, który przez dwa miesiące przyjmował enobosarm bez nadzoru lekarza [20].
3. Ligandrol (LGD-4033)
Opublikowane w recenzowanym czasopiśmie randomizowane badanie bezpieczeństwa ligandrolu objęło 76 zdrowych mężczyzn; uczestników w wieku 21 do 50 lat przydzielono do ligandrolu w trzech niskich dawkach albo placebo na 21 dni. W grupach ligandrolu beztłuszczowa masa ciała rosła zależnie od dawki, masa tłuszczowa nie zmieniła się istotnie, a testosteron całkowity, SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe), cholesterol HDL i trójglicerydy spadały zależnie od dawki; przy najwyższej dawce spadły też wolny testosteron i FSH (hormon folikulotropowy przysadki). W ciągu pięciu tygodni po odstawieniu wartości wróciły do wyjściowych [10]. Autorzy uznali ligandrol za bezpieczny w tym krótkim badaniu, ale zaznaczyli potrzebę dłuższych badań w wybranych populacjach [10].
Ligandrol rozwijano też pod nazwą VK5211. W randomizowanym badaniu fazy II z grupą placebo 108 osób po 65. roku życia, 3 do 7 tygodni po złamaniu biodra, przyjmowało go przez 12 tygodni; według wyników zamieszczonych w rejestrze (pomiar końcowy u 79 z nich) beztłuszczowa masa ciała (bez głowy, w pomiarze densytometrycznym) wzrosła o 4,75 do 9,08% więcej niż w grupie placebo, zależnie od dawki [11]. To wyniki rejestrowe, a nie pełna publikacja recenzowana. Dla osób pytających, co to jest ligandrol: to kandydat na lek badany w krótkich badaniach u zdrowych mężczyzn i u osób starszych po złamaniu biodra; nie wiadomo, jak działa przy długotrwałym stosowaniu ani w dawkach wyższych od badanych.
4. RAD140 (testolon) i RAD 150
RAD140 badano u ludzi w badaniu fazy I opublikowanym przez LoRusso i wsp.: uczestniczyły w nim 22 kobiety po menopauzie z przerzutowym rakiem piersi, wcześniej intensywnie leczone. Najczęstsze zdarzenia niepożądane występujące w trakcie leczenia, niezależnie od przyczyny, to wzrost AST (aminotransferazy asparaginianowej; 59,1% pacjentek), ALT (aminotransferazy alaninowej; 45,5%) i bilirubiny (27,3%), a także wymioty, odwodnienie oraz spadek apetytu i masy ciała (po 27,3%). Zdarzenia uznane za związane z lekiem stopnia 3, czyli ciężkie w skali CTCAE, wystąpiły u 31,8% pacjentek, stopnia 4 u żadnej. Autorzy ocenili profil bezpieczeństwa jako akceptowalny w tej populacji onkologicznej [12].
Tych wyników nie można przenosić na zdrowe osoby trenujące: badanie nie dotyczyło mięśni ani sylwetki, tylko leczenia nowotworu. Poza badaniem opisano ciężkie uszkodzenie wątroby z cholestazą u 43-letniego mężczyzny, który przyjmował RAD140 kupiony w internecie przez dwa miesiące [21].
Pod nazwą RAD 150 sprzedaje się produkty przedstawiane jako odmiana RAD140. W wyszukiwaniu w bazach Europe PMC i ClinicalTrials.gov z 30.09.2026 nie znaleźliśmy badań pod nazwami RAD150, RAD 150 ani RAD-150 [13], co nie pozwala potwierdzić skuteczności ani bezpieczeństwa. Składu konkretnego produktu nie da się też potwierdzić na podstawie samej nazwy handlowej; wymaga to analizy chemicznej.
5. YK-11: co to jest
YK-11 jest sprzedawany jako SARM i figuruje z nazwy w klasie SARM-ów na liście substancji zabronionych w sporcie [14]; według nazwy chemicznej podanej w publikacjach ma szkielet steroidowy [15]. W wyszukiwaniu w bazach Europe PMC i ClinicalTrials.gov z 30.09.2026 nie znaleźliśmy badań klinicznych u ludzi [13]. W badaniu na szczurach YK-11 przyjmowany przez pięć tygodni wpływał na neurochemię hipokampa i pogarszał utrwalanie pamięci, zwiększał stężenie cytokin prozapalnych i aktywował szlaki apoptozy; autorzy uznali to za powód do obaw co do stosowania przez sportowców [15]. Wyniki badań na zwierzętach nie przenoszą się wprost na ludzi, a bez opublikowanych badań klinicznych działania YK-11 u ludzi nie da się ocenić.
6. Andaryna (S-4) i inne
Dla andaryny (S-4, GTx-007) i S-23 w wyszukiwaniu z 30.09.2026 w Europe PMC, z filtrem publikacji typu badanie kliniczne lub randomizowane, i w rejestrze ClinicalTrials.gov nie znaleźliśmy opublikowanych badań skuteczności ani bezpieczeństwa u ludzi [13]. Obie substancje są wymienione na liście zabronionej [14], a andarynę wykrywano w produktach kupionych w internecie [18]. Kardaryna (GW501516) i SR9009 nie są SARM-ami, choć sprzedaje się je w tych samych sklepach. Kardarynę badano u 268 osób z niskim cholesterolem HDL przez 12 tygodni pod kątem lipidogramu [16], a jej rozwój jako leku przerwano po wykryciu poważnej toksyczności w badaniach przedklinicznych [17]; w analizie 44 produktów sprzedawanych jako SARM-y obie były wśród niezadeklarowanych lub dodatkowych substancji [18]. O kardarynie piszemy w artykule SARM-y na redukcję i na masę, a o ibutamorenie (MK-677) w tekście MK-677 (ibutamoren).
7. SARM-y u kobiet
Przegląd z 2026 r. podsumowuje, że w badaniach klinicznych u kobiet po menopauzie SARM-y zwiększały beztłuszczową masę ciała przy ogólnie ograniczonych objawach androgennych, ale korzyści czynnościowe były niespójne, a opisywano zmiany lipidogramu i enzymów wątrobowych; długoterminowe bezpieczeństwo i skuteczność u kobiet pozostają niedostatecznie zbadane [22].
8. Czego badania kliniczne nie mówią
Opisane badania nie pozwalają ustalić skuteczności ani bezpiecznego sposobu rekreacyjnego stosowania SARM-ów u osób trenujących. Okres obserwacji w badaniach z przeglądu z 2025 r. wynosił od 14 do 180 dni [3]; brakuje danych o młodych osobach trenujących, długotrwałym stosowaniu rekreacyjnym, powtarzanych cyklach, łączeniu kilku substancji i dawkach opisywanych przez użytkowników [3] [4]. Przegląd systematyczny bezpieczeństwa z 2023 r. zestawił średnią odsetków uczestników badań klinicznych z podwyższonym ALT (7,1%) z opisami przypadków spoza badań, wśród których było 15 polekowych uszkodzeń wątroby, zerwanie ścięgna Achillesa i rabdomioliza, i zalecił zdecydowanie odradzać rekreacyjne stosowanie SARM-ów [4]. Do tego produkty z internetu często nie zawierają tego, co deklaruje etykieta: w analizie 44 produktów tylko 52% zawierało jakikolwiek SARM [18]. Wynik badania klinicznego dotyczy substancji o znanym składzie, a nie produktu z ogłoszenia.
9. Status prawny i sport
SARM-y są w klasie S1.2 listy substancji zabronionych w sporcie na 2026 r., z przykładami: andaryna, LGD-4033, enobosarm, RAD140, S-23 i YK-11; kardaryna i SR9009 są w klasie S4.4 wśród modulatorów metabolicznych [14]. Status prawny w Polsce, w tym odpowiedzialność karną za udostępnianie i sprowadzanie, opisujemy w artykule SARM-y: co to jest.
10. Badania i wsparcie zdrowia: co ma badania u osób trenujących
Jeśli przyjmujesz SARM-y albo niedawno je odstawiłeś, podstawą dbania o zdrowie są badania i lekarz, któremu mówisz, co przyjmujesz; objawy, przy których nie należy czekać na wizytę, zebraliśmy we wpisie o skutkach ubocznych SARM-ów. Badania pozwalają wcześnie wykryć zmiany, ale im nie zapobiegają. Suplementy mogą wspierać trening w granicach dopuszczonych oświadczeń UE, ale brakuje kontrolowanych badań u ludzi, które pokazywałyby, że chronią przed skutkami SARM-ów; o suplementach, które mają sens u osób stosujących środki wspomagające, piszemy w tekście o suplementacji podczas cyklu sterydowego.
Tam, gdzie SARM-y mają kilka krótkich badań u chorych, osób starszych i zdrowych ochotników, dwa popularne suplementy mają dziesiątki badań właśnie u trenujących. Stanowisko Międzynarodowego Towarzystwa Żywienia Sportowego z 2017 r. podsumowuje, że monohydrat kreatyny zwiększa zapasy kreatyny w mięśniach i poprawia wydolność w krótkich intensywnych wysiłkach [23], a dozwolone w UE oświadczenie o wydolności wymaga 3 g kreatyny dziennie [24]. Stanowisko tego samego towarzystwa z 2021 r. o kofeinie mówi, że w wielu, choć nie we wszystkich badaniach poprawiała ona różne aspekty wydolności, najwyraźniej wytrzymałość tlenową, zwykle w ilości 3 do 6 mg na kilogram masy ciała; bardzo duże dawki wiązały się z częstymi działaniami niepożądanymi, a reakcja różni się między osobami, m.in. przez geny i nawyk picia kawy [25]. Ten zakres pochodzi z badań i nie jest zaleceniem: według opinii EFSA z 2015 r. u zdrowych dorosłych pojedyncze dawki do 200 mg i łącznie do 400 mg kofeiny dziennie ze wszystkich źródeł nie budzą obaw o bezpieczeństwo, a w ciąży i w okresie karmienia piersią do 200 mg dziennie [26]. Te poziomy dotyczą zdrowych dorosłych i nie są indywidualną oceną bezpieczeństwa: przy chorobach serca, nadciśnieniu, zaburzeniach rytmu serca, zaburzeniach snu lub lękowych, w ciąży, w okresie karmienia piersią i przy przyjmowanych lekach ilość kofeiny, także z kawy i napojów, uzgodnij z lekarzem. Dla osoby ważącej 80 kg zakres z badań to 240 do 480 mg, czyli może przekraczać poziom pojedynczego spożycia, który EFSA ocenia jako niebudzący obaw. Kofeina nie ma w UE dozwolonego oświadczenia zdrowotnego o wydolności. Podstawą budowy mięśni pozostają trening oporowy, odpowiednia ilość energii i białka oraz sen; o białku w diecie i odżywkach, z wynikami metaanalizy 49 badań, piszemy w tekście SARM-y na redukcję i na masę. Kreatynę znajdziesz w sklepie Świat Supli, w kategorii kreatyny.
10.1. Suplementy, które mają sens przy treningu bez SARM-ów
Jeśli po lekturze szukasz legalnego wsparcia treningu, poniżej dwa produkty z naszej oferty, które odpowiadają na to, co ma badania u trenujących: kreatyna i białko.
BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate, 500 g
Porcja dzienna według producenta: 3,4 g mikronizowanego monohydratu kreatyny, co producent deklaruje jako 3 g kreatyny; opakowanie wystarcza na 147 porcji.
Dla dorosłych, którzy trenują intensywnie, np. siłowo albo interwałowo. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych; korzystny efekt występuje przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie, a oświadczenie dotyczy osób dorosłych wykonujących intensywne ćwiczenia fizyczne [24].
Skład: mikronizowany monohydrat kreatyny; według producenta produkt wytworzono w zakładzie, który przetwarza także m.in. mleko, jaja, zboża zawierające gluten, soję, orzechy, ryby i skorupiaki. Producent podaje, że produktu nie powinny spożywać osoby poniżej 18 lat, osoby chore oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią. Przed badaniami krwi powiedz lekarzowi, że przyjmujesz kreatynę; przy przyjmowanych lekach uzgodnij stosowanie z lekarzem.
Świat Supli WPC Premium 80, 700 g
Porcja 30 g proszku dostarcza 23,1 g białka i 117 kcal (wartości z tabeli na stronie produktu dla smaku truskawkowego; w innych smakach zawartość białka może różnić się o około 2%); opakowanie wystarcza na około 23 porcje.
Dla osób, które trenują siłowo i nie pokrywają zapotrzebowania na białko samymi posiłkami. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej; to oświadczenie dotyczy żywności, która jest co najmniej źródłem białka, a w tej odżywce białko daje około 79% energii [24].
Zawiera mleko i soję (lecytyna sojowa w składzie); według producenta może zawierać śladowe ilości jaja (lizozym). Producent podaje, że produktu nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią. Stosowanie u osób niepełnoletnich, przy chorobach nerek i przyjmowanych lekach uzgodnij z lekarzem.
Suplement diety nie zastąpi zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Ceny i porcje według stron produktów w dniu odczytu 30.09.2026.
10.2. Jak wybrać kreatynę i białko: podsumowanie
Przy kreatynie sprawdzaj, ile samej kreatyny, a nie monohydratu, daje porcja dzienna, bo od tego zależy warunek 3 g z oświadczenia o wydolności [24]. Przy odżywce białkowej porównuj ilość białka i cenę za porcję, a nie samą cenę opakowania. Cały wybór znajdziesz w kategoriach kreatyny i odżywki białkowe, a suplementy dla osób, które już stosują środki wspomagające, opisujemy we wpisie suplementy na cyklu sterydowym.
11. Najczęstsze pytania o badania kliniczne SARM-ów
11.1. RAD 140: co to jest?
RAD140 (testolon) to SARM badany u ludzi w opublikowanym badaniu fazy I u 22 kobiet z przerzutowym rakiem piersi; najczęstsze zdarzenia niepożądane dotyczyły wzrostu enzymów wątrobowych i bilirubiny [12]. Nie jest zatwierdzonym lekiem [2].
11.2. RAD 150: co to jest?
To nazwa handlowa produktów przedstawianych jako odmiana RAD140. W wyszukiwaniu w bazach Europe PMC i ClinicalTrials.gov z 30.09.2026 nie znaleźliśmy badań pod tą nazwą [13], co nie pozwala potwierdzić skuteczności ani bezpieczeństwa; składu konkretnego produktu nie da się potwierdzić na podstawie samej nazwy handlowej.
11.3. YK-11: co to jest?
Substancja sprzedawana jako SARM, wymieniona w klasie SARM-ów na liście zabronionej w sporcie [14]. W naszym wyszukiwaniu w bazach Europe PMC i ClinicalTrials.gov z 30.09.2026 nie znaleźliśmy badań klinicznych u ludzi [13]; w badaniu na szczurach pogarszała utrwalanie pamięci i nasilała stan zapalny w hipokampie [15].
11.4. Ligandrol: co to jest?
Ligandrol (LGD-4033, VK5211) to kandydat na lek. W opublikowanym trzytygodniowym badaniu u zdrowych mężczyzn zwiększał beztłuszczową masę ciała, ale obniżał testosteron i HDL zależnie od dawki [10]; badano go też u osób starszych po złamaniu biodra [11].
11.5. Czy któryś SARM jest lekiem?
Nie. Żaden SARM nie został zatwierdzony przez FDA ani Europejską Agencję Leków, mimo badań fazy II i III [1] [2] [6].
11.6. Jakie efekty SARM-ów potwierdziły badania?
Wzrost beztłuszczowej masy ciała i poprawę wybranych parametrów sprawności u osób starszych, chorych i zdrowych ochotników w badaniach trwających tygodnie lub miesiące [3] [5]. Badania nie obejmowały młodych osób trenujących ani długotrwałego stosowania rekreacyjnego [3].
12. Podsumowanie
- Żaden SARM nie jest zatwierdzonym lekiem w USA ani w UE [1] [2].
- Najwięcej badań u ludzi dotyczy enobosarmu (ostaryny), w tym dwóch badań fazy III z niespójnymi wynikami dla sprawności; ligandrol ma opublikowane trzytygodniowe badanie bezpieczeństwa i badanie fazy II po złamaniu biodra z wynikami w rejestrze, a RAD140 opublikowane badanie fazy I u pacjentek onkologicznych [5] [10] [12] [8] [9] [11].
- Dla andaryny, S-23, YK-11 i produktów sprzedawanych jako RAD 150 w wyszukiwaniu w bazach Europe PMC i ClinicalTrials.gov z 30.09.2026 nie znaleźliśmy opublikowanych badań klinicznych [13]; YK-11 badano na szczurach [15], a andaryna, S-23 i YK-11 są zabronione w sporcie [14].
- Badania z obserwacją od 14 do 180 dni nie obejmowały młodych osób trenujących, długotrwałego stosowania rekreacyjnego, łączenia substancji ani produktów z internetu, których skład często nie odpowiada etykiecie [3] [4] [18].
- W przeciwieństwie do SARM-ów monohydrat kreatyny i kofeina mają dziesiątki badań u osób trenujących [23] [25].
- Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.
13. Źródła
- Solomon Z.J., Mirabal J.R., Mazur D.J., Kohn T.P., Lipshultz L.I., Pastuszak A.W. Selective Androgen Receptor Modulators: Current Knowledge and Clinical Applications. Sexual Medicine Reviews 2019;7(1):84–94. (przegląd narracyjny badań klinicznych SARM-ów w różnych wskazaniach; nie jest przeglądem systematycznym) europepmc.org/article/MED/30503797. Dostęp: 25.09.2026.
- Leciejewska N., Jędrejko K., Gómez-Renaud V.M., Manríquez-Núñez J., Muszyńska B., Pokrywka A. Selective androgen receptor modulator use and related adverse events including drug-induced liver injury: Analysis of suspected cases. European Journal of Clinical Pharmacology 2024;80(2):185–202. (analiza zgłoszonych podejrzeń działań niepożądanych po SARM-ach, w tym polekowego uszkodzenia wątroby, i przegląd statusu rejestracyjnego; zgłoszenia nie pozwalają ustalić częstości) europepmc.org/article/MED/38059982. Dostęp: 25.09.2026.
- Wen J., Syed B., Leapart J. i wsp. Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) Effects on Physical Performance: A Systematic Review of Randomized Control Trials. Clinical Endocrinology 2025;102(1):3–27. (przegląd systematyczny 9 badań randomizowanych, 970 osób w średnim wieku 57 lat, obserwacja od 14 do 180 dni, średnio 80 dni; głównie osoby starsze i chore, sześć różnych substancji) europepmc.org/article/MED/39285652. Dostęp: 25.09.2026.
- Vignali J.D., Pak K.C., Beverley H.R. i wsp. Systematic Review of Safety of Selective Androgen Receptor Modulators in Healthy Adults: Implications for Recreational Users. Journal of Xenobiotics 2023;13(2):218–236. (przegląd systematyczny bezpieczeństwa u zdrowych dorosłych: 17 prób klinicznych, jedno badanie ankietowe i 15 publikacji z opisami przypadków lub serii; opisy przypadków nie pozwalają ustalić częstości) europepmc.org/article/MED/37218811. Dostęp: 25.09.2026.
- Dalton J.T., Barnette K.G., Bohl C.E. i wsp. The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle 2011;2(3):153–161. (badanie randomizowane fazy II z placebo, 120 zdrowych starszych mężczyzn i kobiet po menopauzie, 12 tygodni; warunki eksperymentu: enobosarm doustnie raz dziennie w kilku dawkach, porównanie z placebo dotyczy ramienia 3 mg dziennie – interwencja badawcza, nie zalecenie; wzrost beztłuszczowej masy ciała, krótka obserwacja, bez osób trenujących) europepmc.org/article/MED/22031847. Dostęp: 25.09.2026.
- Crawford J., Prado C.M., Johnston M.A. i wsp. Study Design and Rationale for the Phase 3 Clinical Development Program of Enobosarm, a Selective Androgen Receptor Modulator, for the Prevention and Treatment of Muscle Wasting in Cancer Patients (POWER Trials). Current Oncology Reports 2016;18(6):37. (opis projektu badań fazy III POWER u chorych na niedrobnokomórkowego raka płuca; publikacja metodologiczna bez wyników) europepmc.org/article/MED/27138015. Dostęp: 25.09.2026.
- Palmieri C., Linden H., Birrell S.N. i wsp. Activity and safety of enobosarm, a novel, oral, selective androgen receptor modulator, in androgen receptor-positive, oestrogen receptor-positive, and HER2-negative advanced breast cancer (Study G200802): a randomised, open-label, multicentre, multinational, parallel design, phase 2 trial. Lancet Oncology 2024;25(3):317–325. (otwarte badanie fazy II bez grupy placebo, kobiety z zaawansowanym rakiem piersi z receptorem androgenowym, korzyść kliniczna oceniana po 24 tygodniach; nie pozwala ocenić przewagi nad standardowym leczeniem; warunki eksperymentu: enobosarm doustnie 9 mg albo 18 mg dziennie – interwencja badawcza, nie zalecenie) europepmc.org/article/MED/38342115. Dostęp: 25.09.2026.
- ClinicalTrials.gov. NCT01355484: Phase III Study of the Effect of GTx-024 on Muscle Wasting in Patients With Non-Small Cell Lung Cancer (NSCLC) (POWER 1), wyniki zamieszczone w rejestrze. (badanie randomizowane fazy III z placebo; 321 osób zrandomizowanych i ocenionych (160 i 161); wyniki opublikowane w rejestrze 03.03.2016) clinicaltrials.gov/study/NCT01355484. Dostęp: 25.09.2026.
- ClinicalTrials.gov. NCT01355497: Effect of GTx-024 on Muscle Wasting in Patients With Non-Small Cell Lung Cancer (NSCLC) on First Line Platinum (POWER 2), wyniki zamieszczone w rejestrze. (badanie randomizowane fazy III z placebo; 330 osób zrandomizowanych, 320 ocenionych (159 i 161); wyniki opublikowane w rejestrze 09.11.2020) clinicaltrials.gov/study/NCT01355497. Dostęp: 25.09.2026.
- Basaria S., Collins L., Dillon E.L. i wsp. The safety, pharmacokinetics, and effects of LGD-4033, a novel nonsteroidal oral, selective androgen receptor modulator, in healthy young men. Journals of Gerontology Series A 2013;68(1):87–95. (badanie randomizowane z placebo, 76 zdrowych mężczyzn w wieku 21 do 50 lat, 21 dni; wzrost beztłuszczowej masy ciała i spadek testosteronu, SHBG i HDL, krótka obserwacja) europepmc.org/article/MED/22459616. Dostęp: 25.09.2026.
- ClinicalTrials.gov. NCT02578095: A Phase II, Randomized, Double-Blind, Parallel Group, Placebo-Controlled, Multi-Center Study to Explore the Efficacy, Safety and Tolerability of VK5211 in Subjects With Acute Hip Fracture, wyniki zamieszczone w rejestrze. (badanie randomizowane fazy II z placebo; 108 osób zrandomizowanych do czterech grup, pomiar beztłuszczowej masy ciała u 79; wyniki opublikowane w rejestrze 29.12.2025) clinicaltrials.gov/study/NCT02578095. Dostęp: 25.09.2026.
- LoRusso P., Hamilton E., Ma C. i wsp. A First-in-Human Phase 1 Study of a Novel Selective Androgen Receptor Modulator (SARM), RAD140, in ER+/HER2- Metastatic Breast Cancer. Clinical Breast Cancer 2022;22(1):67–77. (badanie fazy I bez grupy kontrolnej, 22 kobiety po menopauzie z przerzutowym rakiem piersi; ocena bezpieczeństwa w populacji onkologicznej) europepmc.org/article/MED/34565686. Dostęp: 25.09.2026.
- Europe PMC (REST API, filtr typu publikacji: Clinical Trial lub Randomized Controlled Trial) oraz ClinicalTrials.gov (API v2), wyszukiwanie redakcji z 30.09.2026 dla nazw: andarine, GTx-007, S-23, YK11 i YK-11, RAD150, RAD 150 i RAD-150 (żadne z trafień nie dotyczyło tych substancji; wynik oznacza brak znalezionych publikacji w tym wyszukiwaniu, a nie dowód, że badań nie prowadzono). europepmc.org, clinicaltrials.gov. Dostęp: 30.09.2026.
- Polska Agencja Antydopingowa. Lista substancji i metod zabronionych 2026: klasa S1.2 (SARM-y, m.in. andaryna, LGD-4033, enobosarm, RAD140, S-23, YK-11) i S4.4 (GW501516, SR9009). antydoping.pl, 2026_Lista-zabroniona.pdf. Dostęp: 25.09.2026.
- Dahleh M.M.M., Bortolotto V.C., Boeira S.P. i wsp. From gains to gaps? How Selective Androgen Receptor Modulator (SARM) YK11 impact hippocampal function: In silico, in vivo, and ex vivo perspectives. Chemico-Biological Interactions 2024;394:110971. (badanie na szczurach przez pięć tygodni oraz analizy in silico i ex vivo; wyniki nie przenoszą się wprost na ludzi) europepmc.org/article/MED/38521455. Dostęp: 25.09.2026.
- Olson E.J., Pearce G.L., Jones N.P., Sprecher D.L. Lipid effects of peroxisome proliferator-activated receptor-δ agonist GW501516 in subjects with low high-density lipoprotein cholesterol: characteristics of metabolic syndrome. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology 2012;32(9):2289–2294. (badanie randomizowane z placebo, 268 osób z niskim HDL, 12 tygodni; oceniano lipidogram, nie wydolność) europepmc.org/article/MED/22814748. Dostęp: 25.09.2026.
- World Anti-Doping Agency. ALERT: GW501516. Komunikat do organizacji antydopingowych, Montreal, 21.03.2013. fia.com, alert WADA GW501516 (PDF). Dostęp: 25.09.2026.
- Van Wagoner R.M., Eichner A., Bhasin S., Deuster P.A., Eichner D. Chemical Composition and Labeling of Substances Marketed as Selective Androgen Receptor Modulators and Sold via the Internet. JAMA 2017;318(20):2004–2010. (analiza chemiczna 44 produktów sprzedawanych w internecie jako SARM-y; próba z jednego okresu zakupów w USA) europepmc.org/article/MED/29183075. Dostęp: 25.09.2026.
- National Cancer Institute. Common Terminology Criteria for Adverse Events (CTCAE), wersja 5.0, 27.11.2017 (skala ciężkości działań niepożądanych: stopień 3 ciężkie, stopień 4 zagrażające życiu). ctep.cancer.gov, CTCAE. Dostęp: 30.09.2026.
- Bedi H., Hammond C., Sanders D., Yang H.M., Yoshida E.M. Drug-Induced Liver Injury From Enobosarm (Ostarine), a Selective Androgen Receptor Modulator. ACG Case Reports Journal 2021;8(1):e00518. (opis jednego przypadku z potwierdzeniem w biopsji; nie pozwala ustalić częstości) europepmc.org/article/MED/34368386. Dostęp: 25.09.2026.
- Perananthan V., George J. Severe liver injury following use of RAD-140, a selective androgen receptor modulator, for body building. Australian Prescriber 2024;47(1):26–28. (opis jednego przypadku; nie pozwala ustalić częstości ani pewnej przyczynowości) europepmc.org/article/MED/38444893. Dostęp: 25.09.2026.
- Vasilev V., Georgieva K., Kraeva M. i wsp. Selective Androgen Receptor Modulators in Women: What Do We Know, and What Is Still Missing. Life 2026;16(2):359. (przegląd narracyjny badań SARM-ów u kobiet, głównie po menopauzie, w krótkich badaniach) europepmc.org/article/MED/41752994. Dostęp: 25.09.2026.
- Kreider R.B., Kalman D.S., Antonio J. i wsp. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition 2017;14:18. (stanowisko eksperckie na podstawie przeglądu badań u osób ćwiczących, sportowców i pacjentów) europepmc.org/article/MED/28615996. Dostęp: 25.09.2026.
- Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci, Dz.U. UE L 136 z 25.05.2012, s. 1 (załącznik: brzmienie i warunki stosowania oświadczeń dla białka, kreatyny, choliny, cynku, selenu, EPA i DHA, witamin B6 i B12). eur-lex.europa.eu, rozporządzenie 432/2012. Dostęp: 30.09.2026.
- Guest N.S., VanDusseldorp T.A., Nelson M.T. i wsp. International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance. Journal of the International Society of Sports Nutrition 2021;18(1):1. (stanowisko eksperckie na podstawie przeglądu badań u osób ćwiczących) europepmc.org/article/MED/33388079. Dostęp: 25.09.2026.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal 2015;13(5):4102. (ocena bezpieczeństwa kofeiny dla populacji ogólnej; nie jest oceną indywidualną) efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/4102. Dostęp: 25.09.2026.
Ilustracje w tym artykule zostały przygotowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI). Zdjęcia produktów pochodzą ze sklepu Świat Supli.
