robert karaś ultramaraton
Zdjęcie Instagram: @robert_karas_teamkaras
Lifestyle

Robert Karaś. Kim jest rekordzista 10-krotnego Ironmana?

Postać Roberta Karasia w ostatnim czasie stała się niezwykle popularna. Słynny polski triathlonista zapisał się złotymi zgłoskami na kartach historii po pobiciu rekordu świata w 10-krotnym Ironmanie. Polak podczas bicia rekordu pokonał 38 kilometrów pływania, 1800 kilometrów jazdy na rowerze oraz 422 kilometry biegu. Pomimo że liczby te przyprawiają o zawrót głowy, to dla polskiego triathlonisty nie okazały się przeszkodą, aby pobić niesamowity rekord. 

Ultra triathlon Brasil Ultra Tri 2023, czyli wyścig, który zapewnił Karasiowi sportową nieśmiertelność

20 maja 2023 roku Robert Karaś rozpoczął morderczy wyścig w Brazylii. Ultra triathlon jest jednak nie tylko olbrzymim obciążeniem fizycznym, ale również psychicznym. Podczas wyścigów Ironman zawodnicy przez niemal cały czas pozostają w ruchu, robiąc sobie jedynie krótkie przerwy na drzemkę. Robert Karaś podczas Brasil Ultra Tri 2023 dodatkowo musiał zmagać się z odnowioną kontuzją, która dała o sobie sygnał w końcowej fazie wyścigu. Pomimo licznych przeciwności losu Karaś dobiegł do mety i stał się prawdziwą legendą triathlonu.

Na przebycie obligatoryjnej liczby kilometrów Polak potrzebował zaledwie 164 godzin 12 minut i 2 sekund. Szczególnie problematyczne były dla Karasia ostatnie kilometry. Wówczas musiał coraz częściej decydować się na marsz, ponieważ okropny ból sprawiał, że nie był w stanie biec. Kontuzja nie odebrała mu jednak marzeń. Ostatecznie nasz rodak odniósł sukces, o którym mówi się we wszystkich miejscach na ziemi. Rekord świata Roberta Karasia jest bowiem czymś, obok czego nie można przejść obojętnie. 

Dokonania Roberta Karasia

Rekord Roberta Karasia z Brazylii jest jego największym sukcesem, jednak triathlonista już wcześniej zdobył wiele wyróżnień. Jednym z największych dokonań Polaka jest sukces na meksykańskiej ziemi, kiedy to wygrał zawody Quintuple Ultra Tri. Był to pięciokrotny Ironman, na pokonanie którego Karaś potrzebował niespełna 68 godzin. Wcześniej Karaś dobrze spisywał się również w podwójnych oraz potrójnych Ironmanach. Z dużym powodzeniem zaprezentował się w Niemczech oraz na Litwie, kiedy to pobijał rekordy, które wydawały się nieosiągalne.

W 2019 roku Karaś zdołał nawet przebić samego siebie. Wówczas poprawił swój wynik z 2017 roku i ustanowił nowy rekord na dystansie podwójnego Ironmana. Dla Roberta Karasia triathlon jest miłością od wczesnego dzieciństwa. W swoim dorobku ma również sukcesy odniesione w Polsce. Jednym z ważniejszych dokonań triathlonisty jest też zajęcie 1. miejsca na Mistrzostwach Katalonii Ironcat l’Ampollaw w Hiszpanii w 2019 roku. W wyścigu tym Karaś pobił nie tylko rekord trasy, ale również rekord Polski na dystansie Ironman. 

Aktywność fizyczna Roberta Karasia – w jaki sposób trenuje i z jakimi innymi sportami był związany w przeszłości?

Robert Karaś cechuje się ponadprzeciętną dyscypliną, bez której niemożliwe byłoby dotarcie na sam szczyt. Rutyna najlepszego triathlonisty na świecie rozpoczyna się od wstania o godzinie 6:00. W ciągu dnia pływa co najmniej 4,5 kilometra, 3 godziny jeździ na rowerze, a na koniec – przebiega około 18 kilometrów. Sam sportowiec podkreśla, że trenuje 3 razy dziennie, a w ciągu tygodnia ma zaledwie jeden dzień odpoczynku. Przed startem w Brasil Ultra Tri 2023 Karaś zdecydował się jednak na wzmocnienie swoich treningów, aby zdołać przebrnąć przez morderczą trasę. W końcowym rozrachunku intensywne treningi dały świetny efekt, gdyż pomimo niesamowitego bólu i odnowionej kontuzji Karaś dobrnął do mety i ukończył 10-krotnego Ironmana. 

Robert Karaś i Ironman to dla większości osób nierozerwalny związek, jednak w przeszłości Karaś próbował swoich sił również w innych sportach. Już jako doświadczony triathlonista podjął decyzję o zmierzeniu się w sportach walki na amatorskim poziomie. Wziął udział w gali FAME MMA, na której mierzą się ze sobą popularni influencerzy oraz osoby ze świata Internetu. Karaś pierwszą walkę miał odbyć na gali Fame 14 przeciwko Adamowi “AJ” Josefowi, aczkolwiek z powodu kontuzji szyi triathlonista nie był w stanie wyjść do ringu. Sukcesem zakończyła się dopiero próba z 2023 roku, kiedy to na gali Fame 17 pokonał Filipka – popularnego polskiego rapera – za sprawą jednogłośnej decyzji sędziów. 

Życie prywatne Roberta Karasia 

Wiek Roberta Karasia w chwili obecnej wynosi 34 lata. Triathlonista urodził się 30 listopada 1988 roku w Elblągu, a od 2017 roku z powodzeniem reprezentuje Polskę w wyścigach Ironman. Wzrost Roberta Karasia to 177 centymetrów, natomiast jego główną pasją, nie licząc triathlonu, jest muzyka. Najczęściej słucha polskiego rapu, gdyż, jak twierdzi, gatunek ten najlepiej go motywuje. Od lipca 2021 roku Karaś jest także szczęśliwym tatą. Wówczas na świecie pojawiło się pierwsze dziecko Roberta Karasia – syn Milan. Bardzo istotną rolę w życiu triathlonisty odegrał również rozwód. Zanim poznał Agnieszkę Włodarczyk, czyli obecną partnerkę, żył ze swoją żoną w Elblągu, jednak ich małżeństwo nie przetrwało próby czasu. Żona Roberta Karasia, Natalia Ćwik, przez długi czas podejrzewała swojego męża o zdradę, jednak sam triathlonista sądzi, że z Agnieszką zaczął się spotykać dopiero po rozstaniu z Natalią. 

Promaker Isolate Odżywka Białkowa