Tag:

Polecamy

22/08/2025

SPF a Witamina D - Metaanaliza Rozwiewa Letni Mit o "Blokowaniu Słońca"

Autor Paweł Supełek

854

0

20/08/2025 Aktualizacja: 22/10/2026

Akkermansia muciniphila: co to za bakteria i co wiadomo o suplementach z nią?

Autor Paweł Supełek

1938

0

20/08/2025

Antyoksydanty w Sporcie - Sabotaż czy Wsparcie? Nowe Badanie Wywraca Dotychczasowe Przekonania

Autor Paweł Supełek

821

0

16/08/2025 Aktualizacja: 09/11/2026

Czy witamina D spowalnia skracanie telomerów? Co pokazało badanie VITAL

Autor Paweł Supełek

823

2

16/08/2025 Aktualizacja: 19/10/2026

Co jeść na lekach GLP-1 (Ozempic, Mounjaro)? Białko, nudności i mięśnie

Autor Paweł Supełek

1179

1

14/08/2025 Aktualizacja: 06/11/2026

Czy ostre jedzenie pomaga schudnąć? Co mówią badania o kapsaicynie

Autor Paweł Supełek

1162

0

Dolegliwości i choroby

12/08/2025 Aktualizacja: 08/10/2026

Witamina B12 a trądzik: czy suplementacja może wpływać na mikrobiom skóry?

Autor Paweł Supełek

1914

2

07/08/2025

Hormeza - Kontrolowany Stres Jako Klucz do Długowieczności i Odporności

Autor Paweł Supełek

1002

1

06/08/2025

Rola Mikrobiomu w Produkcji Neuroprzekaźników: Wpływ na nastrój i funkcje poznawcze

Autor Paweł Supełek

1138

0

05/08/2025

Wpływ Antybiotyków na Mikrobiom i Sposoby Jego Regeneracji: Długoterminowe strategie

Autor Paweł Supełek

898

0