IGF-1 LR3: co to jest, działanie, skutki uboczne i zakaz w sporcie

IGF-1 LR3 (Long R3 IGF-1) to laboratoryjna odmiana insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 (IGF-1), wydłużona o dodatkowe aminokwasy i ze zmienionym trzecim aminokwasem, dzięki czemu słabiej wiąże się z białkami wiążącymi IGF, które regulują jego dostępność dla tkanek [1] [2]. Według przeglądu Dominikowskiego i wsp. z 2026 r. nie ma recenzowanych badań IGF-1 LR3 u ludzi, a jego działanie przewiduje się wyłącznie na podstawie badań komórkowych i zwierzęcych [2]. W sprawdzonym Rejestrze Produktów Leczniczych nie ma produktu z IGF-1 LR3 dopuszczonego do obrotu (stan 30.09.2026), a jedynym lekiem z IGF-1 jest mekasermina dla dzieci z ciężkim niedoborem IGF-1 [3] [4]. W charakterystyce tego leku hipoglikemię, czyli nadmierny spadek cukru we krwi, zgłosiło 28% leczonych, a producent ostrzega przed zwiększonym ryzykiem nowotworów łagodnych i złośliwych [4].

Świat Supli sprzedaje suplementy diety, nie peptydy ani hormony, i nie zachęca do ich stosowania. Jeśli po wstrzyknięciu IGF-1 LR3 pocisz się, drżysz, masz kołatanie serca albo splątanie, przejdź od razu do objawów alarmowych.

Spis treści

1. IGF-1 LR3: co to jest

IGF-1 to hormon peptydowy, czyli zbudowany z aminokwasów, wytwarzany głównie w wątrobie pod wpływem hormonu wzrostu; to przez niego hormon wzrostu w dużej części pobudza syntezę białek mięśni i kolagenu [5]. Ludzki IGF-1 ma 70 aminokwasów [4]. We krwi większość IGF-1 jest związana z białkami wiążącymi IGF (IGFBP), które regulują, ile hormonu dociera do komórek [2].

IGF-1 LR3 opisali Francis i wsp. w 1992 r. jako jeden z analogów nazwanych Long IGF-I: do sekwencji IGF-1 dołączono na początku łańcucha krótki odcinek z hormonu wzrostu świni, a kwas glutaminowy w pozycji 3 zamieniono na argininę, stąd skrót LR3 (Long, arginina w pozycji 3) [1]. W hodowlach mioblastów szczura, czyli komórek prekursorowych mięśni, takie analogi silniej niż zwykły IGF-1 pobudzały syntezę białka, a autorzy przypisali to słabszemu wiązaniu z IGFBP; w komórkach, które nie wydzielały IGFBP, analog LR3 działał słabiej niż IGF-1 [1]. Autorzy opisywali te analogi jako narzędzie do badań nad działaniem IGF-1 [1]; poza laboratoriami IGF-1 LR3 trafia do sprzedaży jako tak zwany związek badawczy [2].

Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.

O samym hormonie wzrostu, jego efektach i skutkach ubocznych piszemy we wpisie o hormonie wzrostu (HGH). IGF-1 LR3 nie sprzedajemy. Jeśli Twoim celem jest masa mięśniowa, pamiętaj, że białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej [7]; odżywki znajdziesz w kategorii odżywki białkowe w sklepie Świat Supli.

2. IGF-1 LR3: dopuszczenie jako lek i zakaz w sporcie

W Rejestrze Produktów Leczniczych, czyli urzędowym wykazie leków dopuszczonych do obrotu w Polsce, wyszukiwanie IGF-1 LR3 nie zwraca żadnego produktu, a dla substancji mekasermina zwraca jeden lek, Increlex, dopuszczony w procedurze centralnej Unii Europejskiej (stan 30.09.2026) [3]. Increlex jest wskazany do długotrwałego leczenia zaburzeń wzrostu u dzieci i młodzieży w wieku 2–18 lat z potwierdzonym ciężkim pierwotnym niedoborem IGF-1, a leczenie prowadzi lekarz doświadczony w zaburzeniach wzrostu [4]. Charakterystyka leku zaznacza, że mekasermina nie zastępuje leczenia hormonem wzrostu i nie służy do pobudzania wzrostu po zarośnięciu chrząstek wzrostowych [4]. Brak produktu w rejestrze oznacza tylko, że IGF-1 LR3 nie jest lekiem dopuszczonym do obrotu; nie opisujemy tu przepisów o sprzedaży, imporcie ani posiadaniu.

Na liście substancji i metod zabronionych w sporcie na 2026 r., przyjętej w Polsce za Światową Agencją Antydopingową (WADA), IGF-1 i jego analogi znajdują się w klasie S2.3, czyli wśród czynników wzrostu zabronionych w każdym czasie, podczas zawodów i poza nimi [6]. Przegląd Dominikowskiego i wsp. zwraca uwagę, że peptydy osi hormonu wzrostu i IGF-1 są sprzedawane jako związki badawcze, a skład, zawartość i czystość takich produktów są niepewne [2].

3. Co daje IGF-1 LR3? Co pokazują badania

3.1. Badania u ludzi: tylko IGF-1, nie LR3

Brakuje recenzowanych badań IGF-1 LR3 u ludzi; przegląd z 2026 r. klasyfikuje go w najniższej kategorii dowodów, opartej wyłącznie na badaniach przedklinicznych i relacjach użytkowników [2]. Najbliższym badaniem u trenujących jest próba Guhy i wsp. z 2015 r. z rekombinowanym IGF-1 podawanym razem z białkiem wiążącym IGFBP-3: 56 osób trenujących rekreacyjnie, 30 mężczyzn i 26 kobiet, otrzymywało placebo albo kompleks w jednej z dwóch badanych dawek przez 28 dni [8]. Nie wykazano istotnych zmian masy tłuszczu ani beztłuszczowej masy ciała; maksymalny pobór tlenu (VO2max), czyli miara wydolności tlenowej, wzrósł względem wartości wyjściowej średnio o około 7% w analizie łączącej kobiety i mężczyzn oraz obie dawki, a w grupie placebo nie zmienił się istotnie [8]. To jedno małe i krótkie badanie z innym preparatem niż LR3, więc nie pozwala przewidywać efektów IGF-1 LR3.

Wcześniejszy przegląd tych samych autorów podkreślał, że IGF-1 pośredniczy w wielu anabolicznych działaniach hormonu wzrostu, ale długotrwałe skutki jego podawania nie są znane i prawdopodobnie przypominają skutki przewlekłego nadużywania hormonu wzrostu [9]. W badaniach u chorych na choroby nerwowo-mięśniowe IGF-1 z IGFBP-3 zwiększał beztłuszczową masę ciała bez wyraźnej poprawy funkcji [2].

3.2. Badania na komórkach i zwierzętach

Silniejsze działanie IGF-1 LR3 opisano w hodowlach komórek szczura [1]. W badaniu Conlona i wsp. z 1995 r. na świnkach morskich 7-dniowy wlew IGF-1 LR3 zwiększył względną masę nadnerczy, jelit, nerek i śledziony, ale nie zwiększył masy ciała ani nie zmienił składu tuszy, a stężenia własnego IGF-1 i IGF-2 we krwi spadły [10]. Wyniki z hodowli komórek i od zwierząt nie dowodzą, że u człowieka IGF-1 LR3 zwiększa masę mięśniową.

4. Skutki uboczne IGF-1 i IGF-1 LR3

Dla IGF-1 LR3 brakuje danych o bezpieczeństwie u ludzi [2], dlatego najlepszym punktem odniesienia są działania niepożądane mekaserminy, czyli IGF-1 stosowanego jako lek pod kontrolą lekarza. W badaniach klinicznych u 413 pacjentów z niedoborem IGF-1 najczęściej zgłaszano bóle głowy (44%), hipoglikemię (28%), wymioty (26%), przerost tkanki w miejscu wstrzyknięcia (17%) i zapalenie ucha środkowego (17%) [4]. Przegląd z 2026 r. wymienia przy nielegalnym stosowaniu peptydów tej grupy zaburzenia glikemii, zatrzymanie płynów, bóle mięśni i stawów oraz odczyny w miejscu wstrzyknięcia [2].

Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.

Źródło danych w tabeli: charakterystyka produktu leczniczego Increlex, punkty 4.4 i 4.8 [4]. Dane dotyczą dzieci leczonych lekiem o znanym składzie, w dawkach ustalonych przez lekarza.

4.1. Hipoglikemia

IGF-1 działa podobnie do insuliny i obniża stężenie glukozy we krwi; charakterystyka mekaserminy nakazuje podawać lek w pobliżu posiłku, unikać czynności wysokiego ryzyka przez 2–3 godziny po podaniu na początku leczenia i uczyć pacjenta rozpoznawania hipoglikemii [4]. Według przeglądu z 2026 r. objawy przypominające hipoglikemię to najczęściej zgłaszany problem przy pozamedycznym stosowaniu IGF-1 LR3, choć dane te pochodzą głównie spoza badań klinicznych [2]. Ciężka hipoglikemia może prowadzić do utraty przytomności, drgawek, trwałego uszkodzenia mózgu, a nawet śmierci [11]. Więcej o tym ryzyku piszemy we wpisie o insulinie w kulturystyce.

4.2. IGF-1 a nowotwory

Charakterystyka mekaserminy ostrzega, że u leczonych istnieje podwyższone ryzyko nowotworów łagodnych i złośliwych, ponieważ IGF-1 uczestniczy w powstawaniu i rozwoju guzów, a ryzyko może być wyższe przy stosowaniu poza wskazaniami i w dawkach większych niż zalecane [4]. Lek jest przeciwwskazany przy aktywnym lub podejrzewanym nowotworze [4]. W metaanalizie Renehana i wsp. z 2004 r., obejmującej 3609 chorych i 7137 osób z grup kontrolnych, wyższe stężenie IGF-1 wiązało się z częstszym rakiem prostaty i rakiem piersi przed menopauzą, choć związki były umiarkowane [12]. W brytyjskim badaniu UK Biobank z udziałem 394 388 osób wyższy IGF-1 wiązał się z nieco częstszym rakiem jelita grubego, piersi, prostaty i tarczycy [13]. To badania obserwacyjne naturalnego stężenia IGF-1, które pokazują związek, a nie dowodzą, że IGF-1 LR3 wywołuje nowotwór [12] [13]; przegląd z 2026 r. opisuje ryzyko rozrostowe IGF-1 LR3 jako biologicznie prawdopodobne, ale niezbadane u ludzi [2].

4.3. Nadmiar IGF-1: akromegalia i inne skutki

Według charakterystyki mekaserminy długotrwałe przedawkowanie może wywołać objawy akromegalii [4], czyli choroby przewlekłego nadmiaru hormonu wzrostu i IGF-1. W przeglądzie 124 badań w chwili rozpoznania akromegalii powiększenie dłoni i stóp miało 90% chorych, zmianę rysów twarzy 65%, a bóle głowy 59% [14]; częstsze były też nadciśnienie, przerost lewej komory serca, cukrzyca i polipy jelita [14]. Akromegalia wynika z wieloletniego nadmiaru z guza przysadki, więc to model, a nie badanie osób przyjmujących IGF-1 LR3. W UK Biobank wyższy IGF-1 wiązał się też z częstszym zespołem cieśni nadgarstka [15]. Charakterystyka leku wymienia ponadto nadciśnienie wewnątrzczaszkowe, objawiające się bólem głowy, zaburzeniami widzenia, nudnościami lub wymiotami [4].

5. IGF-1 LR3 z nielegalnego rynku: co znajdowały laboratoria

Nie podajemy cen ani źródeł zakupu. Laboratorium antydopingowe w Kolonii znajdowało w skonfiskowanych produktach nieoczyszczony IGF-1 LR3 [16], a wśród 337 produktów z nielegalnego rynku przebadanych w Niemczech 12,8% stanowiły hormony peptydowe i czynniki wzrostu [17]. W analizie 10 najczęściej spotykanych podrabianych leków peptydowych z internetowych aptek w Belgii czystość części preparatów wynosiła od 5% do 75%, a w próbkach wykryto arsen i ołów [18]. Produkt z nielegalnego źródła może więc zawierać inną ilość substancji niż na etykiecie, zanieczyszczenia albo coś zupełnie innego.

6. Dlaczego nie podajemy dawkowania IGF-1 LR3

Nie podajemy dawek, cykli ani łączenia IGF-1 LR3 z innymi środkami. Dla IGF-1 LR3 nie ustalono żadnej dawki u ludzi, bo nie ma recenzowanych badań [2], a schematy krążące w internecie pochodzą z forów i od sprzedawców. Nawet dla zarejestrowanej mekaserminy dawkę ustala indywidualnie lekarz, a hipoglikemia jest bardzo częstym działaniem niepożądanym [4]. Osoby stosujące sterydy anaboliczne często łączą je z innymi środkami, w tym z insuliną i hormonem wzrostu [19], co sumuje ryzyko spadków glukozy i innych skutków. Osobno, o interakcjach suplementów diety i wybranych leków, piszemy we wpisie jakich suplementów nie łączyć; nie opisuje on bezpiecznego łączenia IGF-1 LR3 z insuliną ani innymi hormonami, bo takiego nie ustalono.

7. Badania i wsparcie zdrowia, jeśli stosujesz IGF-1 LR3

Jeśli stosujesz IGF-1 LR3, powiedz o tym lekarzowi; to on dobiera badania do tego, co przyjmujesz i jakie masz objawy [2]. Nie ustalono schematu badań, który zapewniałby bezpieczeństwo przy IGF-1 LR3, a prawidłowe wyniki nie wykluczają powikłań [2]. Suplement nie chroni przed hipoglikemią ani skutkami nadmiaru IGF-1. Poniższe przykłady w większości zapożyczono z charakterystyki mekaserminy, czyli leku o innym składzie, stosowanego u dzieci [4].

Przykłady badań, które lekarz może rozważyć po zgłoszeniu stosowania IGF-1 LR3

Obszar	Badanie	Dlaczego
Cukier	Glukoza, w tym pomiar przy objawach, hemoglobina glikowana (HbA1c)	IGF-1 obniża glukozę, możliwa też hiperglikemia [4] [2]
Oś hormonu wzrostu	IGF-1, interpretowany przez lekarza	Nadmiar IGF-1 wiąże się z objawami akromegalii [4] [14]
Serce i naczynia	Pomiar ciśnienia, ocena serca przez lekarza	Przy mekaserminie charakterystyka zaleca echokardiografię przed leczeniem i po nim [4]
Oczy i układ nerwowy	Badanie dna oka przy bólach głowy z zaburzeniami widzenia	Ryzyko nadciśnienia wewnątrzczaszkowego [4]

Jak przygotować się do badań, opisujemy we wpisie o badaniach krwi a sterydach.

7.1. Suplementy, które mają sens przy budowaniu masy bez IGF-1 LR3

Przyrost mięśni budują trening i odpowiednie żywienie. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej [7]. Regularne posiłki mają też znaczenie dla stabilnego poziomu glukozy, ale nie zastępują lekarza przy objawach hipoglikemii. Jeśli po lekturze szukasz legalnego wsparcia diety przy treningu siłowym, poniżej są produkty z naszej oferty, które spełniają warunki opisanych oświadczeń; żaden z nich nie chroni przed hipoglikemią ani skutkami nadmiaru IGF-1.

Świat Supli WPC Premium 80, 700 g

Porcja 30 g proszku dostarcza według tabeli na stronie produktu 23,1 g białka i 117 kcal (wartości z tabeli na stronie produktu dla smaku truskawkowego; w innych smakach zawartość białka może różnić się o około 2%); skład wybranego smaku sprawdź na jego etykiecie. Opakowanie wystarcza na około 23 porcje.

Dla osób, które trenują siłowo i nie pokrywają zapotrzebowania na białko samymi posiłkami. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej. To oświadczenie dotyczy żywności, która jest co najmniej źródłem białka, a w tej odżywce białko daje około 79% energii [7].

Zawiera mleko i soję (lecytyna sojowa w składzie); według producenta może zawierać śladowe ilości jaja (lizozym). Producent podaje, że produktu nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią. Stosowanie u osób niepełnoletnich, przy chorobach nerek i przyjmowanych lekach uzgodnij z lekarzem.

Sprawdź skład i cenę

BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate, 500 g

Porcja dzienna według producenta: 3,4 g mikronizowanego monohydratu kreatyny, co producent deklaruje jako 3 g kreatyny; opakowanie wystarcza na 147 porcji.

Dla dorosłych, którzy trenują intensywnie, np. siłowo albo interwałowo. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych; korzystny efekt występuje przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie, a oświadczenie dotyczy osób dorosłych wykonujących intensywne ćwiczenia fizyczne [7].

Skład: mikronizowany monohydrat kreatyny; według producenta produkt wytworzono w zakładzie, który przetwarza także m.in. mleko, jaja, zboża zawierające gluten, soję, orzechy, ryby i skorupiaki. Producent podaje, że produktu nie powinny spożywać osoby poniżej 18 lat, osoby chore oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią. Przed badaniami krwi powiedz lekarzowi, że przyjmujesz kreatynę; przy przyjmowanych lekach uzgodnij stosowanie z lekarzem.

Sprawdź skład i cenę

Suplement diety nie zastąpi zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Karty nie są zestawem do łączenia: wybierz produkt, który uzupełnia to, czego brakuje w Twojej diecie, i sprawdź porcję oraz przeciwwskazania na etykiecie.

8. Objawy alarmowe: kiedy do lekarza

• nagłe zimne poty, drżenie, silny głód, kołatanie serca, splątanie, senność lub zaburzenia widzenia mogą oznaczać hipoglikemię [11]: jeśli osoba jest w pełni przytomna, reaguje prawidłowo i bezpiecznie połyka, niech od razu zje lub wypije coś słodkiego i po 10–15 minutach ponownie zmierzy glukozę; jeśli cukier nadal jest niski lub objawy nie ustępują, powtórz i wezwij pomoc [20],
• przy splątaniu utrudniającym kontakt, kłopotach z połykaniem, drgawkach lub utracie przytomności dzwoń pod 112 i nie podawaj nic doustnie [20] [11]; po każdym epizodzie hipoglikemii po niezarejestrowanym preparacie skontaktuj się pilnie z lekarzem i powiedz, co przyjmujesz,
• silny lub nawracający ból głowy z zaburzeniami widzenia, nudnościami lub wymiotami: pilnie do lekarza, bo to mogą być objawy nadciśnienia wewnątrzczaszkowego [4],
• duszność, obrzęk twarzy lub gardła, uogólniona pokrzywka po wstrzyknięciu: dzwoń pod 112, bo to mogą być objawy ciężkiej reakcji alergicznej [4],
• nagłe zaburzenia mowy lub widzenia, drętwienie albo osłabienie kończyn: dzwoń pod 112 bez względu na wynik ciśnienia,
• ciśnienie skurczowe powyżej 180 mmHg lub rozkurczowe powyżej 120 mmHg (wystarczy jedna z tych wartości) z bólem w klatce piersiowej, dusznością albo bólem głowy: dzwoń pod 112 [21],
• ciśnienie skurczowe powyżej 180 mmHg lub rozkurczowe powyżej 120 mmHg bez takich objawów: zmierz ponownie po kilku minutach spokoju, a jeśli wynik się utrzymuje, skontaktuj się z lekarzem jeszcze tego dnia [21],
• ból w klatce piersiowej, kołatanie serca z omdleniem: dzwoń pod 112,
• nowy, rosnący guzek lub inne niepokojące zmiany: lekarz; charakterystyka mekaserminy wymaga czujności wobec objawów mogących wskazywać na nowotwór [4],
• obniżony nastrój lub myśli samobójcze: pilnie do lekarza albo psychiatry, telefon wsparcia 116 123, a w nagłej sytuacji 112.

U lekarza powiedz wprost, co przyjmujesz i od kiedy. Bez tej informacji wyniki badań łatwo źle odczytać.

11. Podsumowanie

• IGF-1 LR3 to laboratoryjny analog IGF-1, który słabiej wiąże się z białkami IGFBP; opisano go w badaniach komórkowych z 1992 r. [1].
• Brakuje recenzowanych badań IGF-1 LR3 u ludzi; w jedynym badaniu z IGF-1 u trenujących nie wykazano istotnych zmian składu ciała [2] [8].
• W sprawdzonym rejestrze nie ma leku z IGF-1 LR3 (stan 30.09.2026), a w sporcie IGF-1 i jego analogi są zabronione zawsze [3] [6].
• Lek z IGF-1, mekasermina, często wywołuje hipoglikemię i bóle głowy, a jego charakterystyka ostrzega przed nowotworami [4].
• Przy stosowaniu powiedz lekarzowi, co przyjmujesz; nie ustalono schematu badań zapewniającego bezpieczeństwo IGF-1 LR3 [2]. Białko wspiera budowę mięśni [7], ale nie chroni przed skutkami IGF-1.

Ilustracje w tym artykule zostały przygotowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI). Zdjęcia produktów pochodzą ze sklepu Świat Supli.