Blog Świat SupliBlog Świat Supli
Menu
  • Strona główna
  • Suplementacja
    • Mikro i makroelementy
    • Suplementy naturalne
    • Suplementy dla sportowców
    • Zdrowie
    • Dolegliwości i choroby
  • Trening
    • Jak schudnąć
    • Porady treningowe
    • Regeneracja
    • Lifestyle
  • Dieta
    • Dieta na masę
    • Odchudzanie
    • Przepisy i dieta
  • Ranking
    • Ranking BCAA
    • Ranking białek
    • Ranking boosterów testosteronu
    • Ranking kreatyn
    • Ranking przedtreningówek
    • Ranking spalaczy
    • Ranking witamin
  • Doping
    • Beta blokery
    • Diuretyki
    • Hormon wzrostu
    • Narkotyki
    • Peptydy i hormony
    • Sterydy anaboliczne
    • Stymulanty
  • Sklep internetowySKLEP
  • Nasi autorzy
O autorze

Paweł LisowskiArtykuły

Paweł Lisowski od ponad 20 lat łączy doświadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z działalnością biznesową. Ukończył zarządzanie i marketing na Politechnice Białostockiej, a następnie studia MBA. Był finalistą Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdobył złoty medal w zawodach federacji NPC na Węgrzech oraz zwyciężył w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracował również jako trener, wykorzystując wiedzę i własne doświadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi Świat Supli oraz Nauree Labs — zakład produkcyjny suplementów diety. W swoich publikacjach dzieli się praktyczną wiedzą dotyczącą suplementacji, treningu, żywienia i świadomego wyboru produktów. Jest zwolennikiem podejścia, w którym dieta i suplementacja są narzędziami, których działanie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumieć.

Ekspert ds. suplementacji i treningu

Paweł Lisowski
RankingRanking Suplementów
07/10/2024

TOP 4 Suplementy, które Pomagają Pozbyć się Wody i Wyszczuplić Sylwetkę – Zobacz, Które Działają Najlepiej!

Autor Paweł Lisowski
1497
0
Share
RankingRanking Izotoników
05/10/2024

Ranking Najlepszych Izotoników – Które Produkty Utrzymają Cię w Formie i Zwiększą Twoją Wydolność?

Autor Paweł Lisowski
1617
0
Share
RankingRanking Suplementów
05/10/2024

TOP 4 Najlepszych Suplementów Po Treningu – Sprawdź, Które Produkty Najlepiej Wspierają Regenerację i Budowę Mięśni!

Autor Paweł Lisowski
1431
0
Share
RankingRanking Suplementów
04/10/2024

TOP Cytruliny, Które Musisz Znać – Sprawdź, Które Suplementy Zwiększają Przepływ Krwi i Wytrzymałość!

Autor Paweł Lisowski
2402
0
Share
Ranking
04/10/2024

TOP 10 Najlepszych Suplementów Aminokwasowych EAA – Zobacz, Które Zwiększą Twoją Wydolność i Pomogą w Regeneracji!

Autor Paweł Lisowski
2119
0
Share
Ranking Suplementów
03/10/2024

TOP 8 Najlepszych Suplementów z Tribulusem – Odkryj, Które Zwiększą Twoją Siłę i Libido Najskuteczniej!

Autor Paweł Lisowski
2435
0
Share
RankingRanking witamin
03/10/2024

Ranking Witaminy dla Kobiet – Odkryj, Które Suplementy Są Najlepsze dla Twojego Zdrowia i Urody

Autor Paweł Lisowski
1563
1
Share
Ranking
02/10/2024

Ranking Suplementów Węglowodanowych: Zobacz, Które Produkty Najlepiej Uzupełniają Energię i Wspierają Regenerację!

Autor Paweł Lisowski
1223
0
Share
Ranking
02/10/2024

Ranking Beta-Alaniny: Odkryj, Które Suplementy Najlepiej Wspierają Wytrzymałość Mięśni i Opóźniają Zmęczenie!

Autor Paweł Lisowski
1572
0
Share
RankingRanking boosterów testosteronu
01/10/2024 Aktualizacja: 03/10/2024

Najskuteczniejsze Boostery Hormonu Wzrostu – Sprawdź, Które Produkty Zwiększą Twoją Siłę i Przyspieszą Regenerację!

Autor Paweł Lisowski
2711
0
Share
Strona 36 z 113« Pierwsza«...102030...3435363738...506070...»Ostatnia »
    • Dieta
      25/09/2026

      Białko dla kobiet po 50: ile go potrzebujesz i jakie wybrać?

      Autor Paweł Lisowski
    • Dolegliwości i choroby
      24/09/2026

      Niska ferrytyna u mężczyzny: co sprawdzić przed suplementacją?

      Autor Paweł Supełek
    • Dolegliwości i choroby
      24/09/2026

      Oddawanie krwi a ferrytyna: jak zadbać o zapasy żelaza między donacjami?

      Autor Paweł Supełek
    • Dolegliwości i choroby
      24/09/2026

      Niska ferrytyna u biegacza: co sprawdzić przy spadku wydolności?

      Autor Paweł Supełek
  • Świat Supli Blog

    • Dieta

      Białko dla kobiet po 50: ile go potrzebujesz i jakie wybrać?

      25/09/2026
    • Dolegliwości i choroby

      Niska ferrytyna u mężczyzny: co sprawdzić przed suplementacją?

      24/09/2026
  • Zobacz w sklepie

    • Suplementy i Odżywki
    • Odchudzanie
    • Witaminy i zdrowie
    • Zdrowa żywność
    • Akcesoria
    • Promocje
  • Najpopularniejsze

    Lifestyle
    13/01/2023 Aktualizacja: 23/09/2026

    Ronnie Coleman: kariera, zdrowie i życie po Mr. Olympia

    Autor Paweł Lisowski
    123069
    445
    Share
    Ranking kreatyn
    01/12/2025 Aktualizacja: 23/09/2026

    Ranking kreatyn 2026: TOP 10 najlepszych kreatyn według potrzeb

    Autor Paweł Lisowski
    120879
    62
    Share
    Ranking białek
    29/11/2025 Aktualizacja: 23/09/2026

    Ranking odżywek białkowych 2026: porównanie składów i zastosowań

    Autor Paweł Lisowski
    113551
    969
    Share
    Mikro i makroelementy
    25/06/2024 Aktualizacja: 28/06/2024

    Berberyna – jaka jest najlepsza i jak długo stosować. Berberyna na odchudzanie - czy jest skuteczna?

    Autor Świat Supli
    101052
    681
    Share
    DietaPrzepisy i dieta
    29/07/2021 Aktualizacja: 23/09/2026

    Fit pancakes: 5 prostych przepisów na placuszki

    Autor Paweł Lisowski
    93400
    1
    Share
  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt

Obsługiwane przez Świat Supli