Dieta

Wskazówki dietetyczne Edyty Laszewskiej

W dzisiejszym materiale Paweł z Edytą Laszewską IFBB PRO rozmawiają o podstawowych założeniach dietetycznych, jak się odżywiać żeby zachować zarówno zdrowie i zdrowy wygląd, porady cenne zarówno dla Pań i Panów.

  • III miejsce – Diamond Cup Katowice 2017, kat. bikini fitness masters open oraz IV miejsce w kat. bikini fitness 162 cm
  • V miejsce – Arnold Classic Europe 2017, Hiszpania, kat. bikini fitness masters 163 cm
  • I miejsce – Grand Prix Polski 2017, Warszawa, kat. bikini fitness 166 cm
  • V miejsce – Diamond Cup Ostrawa 2017, kat. bikini fitness 163 cm
  • I miejsce – Diamond Cup Malta 2017, kat. bikini fitness masters + III miejsce, kat. bikini fitness 163 cm
  • V miejsce – Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska 2017, Mysłowice, kat. bikini fitness 160 cm
  • III miejsce – Grand Prix Binkowski Resort 2016, Kielce
  • II miejsce – Mistrzostwa Polski w Fitness 2016, Białystok, kat. bikini fitness 163 cm
  • II miejsce – VII Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness, Bytów 2016
  • II miejsce – FIWE 2015, kat. bikini fitness 166 cm
  • II miejsce – VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness, Sopot 2015 (Debiut)

 

Promaker Isolate Odżywka Białkowa

O autorze

Artykuły

Paweł Lisowski od ponad 20 lat łączy doświadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z działalnością biznesową. Ukończył zarządzanie i marketing na Politechnice Białostockiej, a następnie studia MBA. Był finalistą Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdobył złoty medal w zawodach federacji NPC na Węgrzech oraz zwyciężył w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracował również jako trener, wykorzystując wiedzę i własne doświadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi Świat Supli oraz Nauree Labs — zakład produkcyjny suplementów diety. W swoich publikacjach dzieli się praktyczną wiedzą dotyczącą suplementacji, treningu, żywienia i świadomego wyboru produktów. Jest zwolennikiem podejścia, w którym dieta i suplementacja są narzędziami, których działanie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumieć.

Ekspert ds. suplementacji i treningu

Paweł Lisowski
Podobne artykuły
Dieta

Dieta przy dnie moczanowej — które produkty podnoszą kwas moczowy, a które suplementy pomagają go obniżyć

Dieta

Dieta przy Hashimoto — produkty, które nasilają autoimmunizację i suplementy wspierające pracę tarczycy

Dieta

Dieta przy podwyższonym kortyzolu — co jeść, czego unikać i jak rytm posiłków wpływa na hormon stresu

Dodaj komentarz