Odchudzanie 12/02/2026Trening, redukcja i regeneracja – kompleksowa strategia suplementacyjna z Olimp Sport Nutrition Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 16 0 Share
Przepisy i dieta 07/02/2026 Bezglutenowy chlebek – prosty sycący wypiek bez mąki pszennej Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 26 1 Share
Przepisy i dieta 07/02/2026 Odrywane bułeczki serowe – szybka przekąska z ciasta francuskiego Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 27 0 Share
Przepisy i dieta 06/02/2026 Pieczone pączki bananowe – fit alternatywa bez smażenia Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 32 0 Share
Przepisy i dieta 06/02/2026 Niskowęglowodanowe ciasto czekoladowe z ciecierzycy – fit deser bogaty w białko Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 27 0 Share
Przepisy i dieta 05/02/2026 Ciasto bananowo-owsiane z malinami i orzechami – sycący fit deser z prostych składników Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 29 0 Share
Przepisy i dieta 05/02/2026 Ciastka pieguski z ciecierzycy – fit ciasteczka bez mąki i cukru Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 30 0 Share
Przepisy i dieta 15/01/2026 Proteinowe trufle bananowe – szybkie fit pralinki bez pieczenia Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 69 0 Share
Przepisy i dieta 14/01/2026 Proteinowe ciasto bananowe – puszysty deser wysokobiałkowy bez wyrzutów sumienia Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 104 0 Share
Przepisy i dieta 14/01/2026 Czekoladowe ciasteczka bez cukru – naturalnie słodkie fit słodycze z daktyli Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 73 0 Share
