Zdrowie 27/12/2025Gluten - Nie Tylko Celiakia, Lecz NCGS (Non-Celiac Gluten Sensitivity) Której Lekarze Nie Rozpoznają Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 5 0 Share
Zdrowie 23/12/2025 Kwasy Tłuszczowe Trans - Nie Tylko w Margarynie, Lecz Ukryte w "Zdrowej" Żywności (Jak Je Rozpoznać) Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 12 0 Share
Mikro i makroelementy 22/12/2025 Sole Mineralne - Himalajska, Celtycka, Morska, Która Ma Najwięcej Minerałów i Czy To W Ogóle Ma Znaczenie Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 17 0 Share
Dolegliwości i choroby 22/12/2025 Żelazo Hemowe vs Niehemowe - Dlaczego Wege-Weganom Trudniej Zaspokoić Zapotrzebowanie (I Co z Tym Zrobić) Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 12 0 Share
Dolegliwości i choroby 16/12/2025 Exemestane vs Anastrozol - Blokery Aromatazy w TRT i Dlaczego Za Niski Estrogen Jest Równie Zły Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 29 1 Share
Suplementacja 16/12/2025 Glutation - "Matka Wszystkich Antyoksydantów" Która Ma Problem z Wchłanianiem (Liposomalna vs Prekursory) Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 27 1 Share
Witalność 12/12/2025 Biohacking Na Budżecie - 20 Metod Optymalizacji Zdrowia Które Kosztują Mniej Niż 50 Złotych Miesięcznie Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 31 1 Share
Zdrowie 11/12/2025 Elektrolity w Pocie - Dlaczego Trening w Upale Może Doprowadzić Do Hiponatremii (I Śmierci) Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 39 1 Share
Zdrowie 11/12/2025 Dopaminowy Detoks - Czy Reset Układu Nagrody Jest Możliwy (I Dlaczego Większość Robi To Źle) Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 38 1 Share
Zdrowie 10/12/2025 HRV (Heart Rate Variability) - Najważniejszy Marker Regeneracji Którego Nie Śledzisz (I Jak To Zmienić) Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 50 1 Share
