Maślan sodu: ranking suplementów 2026 i co mówią badania

Jaki maślan sodu jest najlepszy?

Najlepszy maślan sodu w tym rankingu to Świat Supli Maślan Sodu, 90 kapsułek (337,5 mg kwasu w jednej kapsułce dziennie; 0,10 zł za 100 mg w opakowaniu 90; ten sam skład pod marką Promaker, a w opakowaniu 200 kapsułek Promaker Maślan Sodu wychodzi taniej, 0,09 zł za 100 mg). Za nim, z tą samą oceną 4 z 5 pkt (ceny z 7.11.2026; o kolejności decyduje koszt 100 mg kwasu masłowego), idą Pharmovit Maślan Sodu 71%, 60 kapsułek, OstroVit Sodium Butyrate, 90 kapsułek, UP Health Pharma UP Butyrate+, 100 kapsułek i Singularis Maślan Sodu Forte 600 mg, 60 kapsułek. Najwięcej kwasu w porcji daje Health Labs Care Maślan Sodu Forte, 60 kapsułek (940 mg), najtańsze 100 mg kwasu po marce własnej ma Trec Nutrition Sodium Butyrate 500, 90 kapsułek (0,11 zł, 3 pkt, bez nazwanej technologii), kapsułki bez żelatyny deklarują Trec, Pharmovit, OstroVit, UP Health Pharma, Singularis, Aura Herbals, Aliness i Health Labs Care, a jedyną opcją bez sodu jest Aliness Maślan Wapnia 550 mg, 100 tabletek. Punktujemy etykietę i cenę, nie działanie: maślan sodu nie ma dopuszczonych w UE oświadczeń zdrowotnych, a badania dotyczyły konkretnych preparatów jako dodatku do leczenia (sekcja 7). Maślan sodu w tabletkach opisujemy w sekcji 9: w rankingu jedyną tabletką jest Aliness Maślan Wapnia bez sodu, a wszystkie pozycje z maślanem sodu to kapsułki.

Produkty z tego zestawienia i inne preparaty z tej grupy znajdziesz w kategorii suplementów na trawienie w sklepie Świat Supli.

Ranking porównuje 9 preparatów maślanu sodu dla dorosłych wyłącznie według etykiety i ceny: deklarowany kwas masłowy w porcji, nazwana technologia uwalniania, wykaz substancji pomocniczych i koszt 100 mg kwasu przy cenie regularnej; maślan sodu nie ma dopuszczonych w UE oświadczeń zdrowotnych, więc działania nie oceniamy, a badania opisujemy osobno. W rankingu są tylko produkty z kartą podającą mg maślanu i mg kwasu, dostępne do zamówienia 7.11.2026; maślan wapnia bez sodu omawiamy poza punktacją.

Spis treści

1. Ranking suplementów z maślanem sodu 2026: który najlepszy

W rankingu są suplementy, w których maślan sodu jest jedynym składnikiem aktywnym, dostępne do zamówienia w sklepie 7.11.2026, z kartą, która podaje spójnie ilość maślanu sodu i kwasu masłowego w porcji. Ilości pochodzą z kart; sód wyliczyliśmy z kwasu masłowego (sód to około 26% masy kwasu w maślanie sodu), bo karty go nie podają. Marki własne Świat Supli i Promaker to trzy opakowania tego samego wyrobu (Świat Supli 90 kapsułek, Promaker 200 kapsułek i Promaker Sodium Butyrate PRO+ 90 kapsułek), więc zajmują jedno miejsce z wariantami zamiast trzech; wszystkie suplementy na trawienie, także spoza tabeli, znajdziesz w kategorii sklepu.

Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.

Szczegóły składu, technologii, sodu i cen oraz punkty cząstkowe zbiera druga tabela:

Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.

Pięć produktów ma po 4 z 5 punktów i o kolejności decyduje koszt 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej: Świat Supli Maślan Sodu, 90 kapsułek (0,10 zł), Pharmovit Maślan Sodu 71%, 60 kapsułek (0,15 zł), OstroVit Sodium Butyrate, 90 kapsułek (0,160 zł), UP Health Pharma UP Butyrate+, 100 kapsułek (0,163 zł; o kolejności miejsc 3 i 4 decyduje trzecie miejsce po przecinku) i Singularis Maślan Sodu Forte 600 mg, 60 kapsułek (0,18 zł). Marka własna traci punkt za 3 substancje pomocnicze, a Pharmovit, OstroVit, UP i Singularis za koszt 100 mg powyżej 0,12 zł. Trec Nutrition Sodium Butyrate 500, 90 kapsułek (3 pkt) ma najtańsze 100 mg kwasu po marce własnej (0,11 zł), ale w składzie podano 64,5% maślanu sodu, a resztę stanowią substancje pomocnicze (celuloza, HPMC, etyloceluloza), bez nazwanej technologii zabezpieczenia. Aliness Maślan Sodu 720 mg, 100 kapsułek (3 pkt) deklaruje 340 mg kwasu w 1440 mg mikrokapsułek i kosztuje 0,27 zł za 100 mg. Aura Herbals Maślan sodu 600 mg, 90 kapsułek (2 pkt) nie nazywa technologii (etyloceluloza jako substancja glazurująca) i ma 3 różne substancje pomocnicze; Health Labs Care Maślan Sodu Forte, 60 kapsułek (2 pkt) daje najwięcej kwasu w porcji (940 mg), ale bez nazwanej technologii i za 0,34 zł za 100 mg. Kolumna z udziałem kwasu w masie maślanu pokazuje, że karty deklarują od 24% do 80%: w czystym maślanie sodu kwas to 80,1% masy, więc niższy udział oznacza najpewniej, że podana masa obejmuje otoczkę mikrokapsułek; producenci tego nie precyzują, dlatego porównujemy wyłącznie deklarowany kwas.

Poza rankingiem zostały: Yango Maślan Sodu Otoczkowany i Yango Maślan Sodu Forte (karty podają standaryzację na co najmniej 71,2% kwasu masłowego, ale nie podają w składzie ilości maślanu sodu ani kwasu masłowego w mg w porcji), IHS Sodium Butyrate (pominięty, bo 7.11.2026 nie był dostępny do zamówienia), MyVita Silver Pure 600 mg, Activlab Horizon Sodium Butyrate, Olimp Maślan Sodu MAX i MyVita Kwas Masłowy 360 mg (dane do punktacji nie pozwalają jednoznacznie ustalić ilości kwasu masłowego w porcji lub jedynego składnika aktywnego); Activlab DebuActiv (120 mg kwasu w porcji, poniżej progu wejścia 150 mg); produkty łączące maślan z bakteriami (porównanie w osobnym wpisie, podlinkowanym w sekcji 4) i zestawy. To wynik kryteriów wejścia, nie ocena jakości tych produktów.

2. Warunki wejścia i jak liczymy punkty

Warunki wejścia (bez punktów), jednakowe dla wszystkich: maślan sodu jako jedyny składnik aktywny (kompleksy z bakteriami, nukleotydami i zestawy osobno); dostępny do zamówienia w sklepie 7.11.2026; karta podaje w porcji zarówno mg maślanu sodu, jak i mg kwasu masłowego. Do punktów i kosztu używamy wyłącznie deklarowanego kwasu masłowego, bo producenci nie precyzują, czy masa maślanu oznacza czystą sól, czy surowiec z otoczką; udział kwasu w tej masie podajemy w tabeli informacyjnie. Deklaracja kwasu wyższa niż 80,1% masy maślanu sodu (tyle kwasu zawiera czysta sól) jest niemożliwa, więc taki produkt czeka poza rankingiem do wyjaśnienia (sekcja 1). Przyjęliśmy też własny próg co najmniej 150 mg kwasu masłowego w porcji dziennej, żeby porównywać produkty o zbliżonej ilości składnika; próg nie wynika z badań i nie jest zaleceniem.

• Technologia uwalniania nazwana na karcie (0–1): punkt za to, że producent nazywa sposób zabezpieczenia maślanu (mikrokapsułki, otoczka, mikrogranulat, tabletka matrycowa); nie sprawdzamy, gdzie preparat się uwalnia, bo producenci nie udostępniają takiej dokumentacji, a badania nad produktami ze sklepu tego nie porównywały.
• Substancje pomocnicze (0–2): liczymy różne substancje z wykazu składników na karcie poza maślanem, także składniki otoczki mikrokapsułek i kapsułki oraz wodę; ta sama substancja w dwóch funkcjach liczy się raz (np. marka własna: stearyna palmowa, żelatyna wołowa, woda = 3; Trec: HPMC w otoczce i jako zagęstnik, celuloza, etyloceluloza = 3); najwyżej 2 dają 2 pkt, 3–4 dają 1 pkt, 5 lub więcej 0 pkt; wykaz bez materiału kapsułki traktujemy jako niepełny (1 pkt), a brak wykazu na karcie daje 0 pkt. Liczby dla każdego produktu podajemy w kartach. To nasze założenie dotyczące długości wykazu: liczba substancji pomocniczych nie dowodzi większego bezpieczeństwa, jakości ani lepszej tolerancji produktu.
• Koszt 100 mg kwasu masłowego (0–2): cena regularna podzielona przez liczbę porcji i przez deklarowany kwas w porcji, przeliczona na 100 mg: do 0,12 zł 2 pkt, do 0,20 zł 1 pkt, drożej 0 pkt. Koszt porcji podajemy obok, bez punktów.
• Bez punktów, informacyjnie: kwas w porcji, sód (wyliczony z kwasu), rodzaj kapsułki według karty, status (wszystkie produkty z tabeli to suplementy diety; żywność specjalnego przeznaczenia medycznego opisujemy w sekcji 5). Remis: niższy koszt 100 mg kwasu. Marka własna nie dostaje premii za markę.

3. Produkty z rankingu: skład, cena i ograniczenia

Każda karta poniżej podaje skład z etykiety, cenę z 7.11.2026, koszt porcji oraz najważniejsze ograniczenia produktu; karty idą w kolejności tabeli, a na końcu jest maślan wapnia bez sodu. Ilości pochodzą z tabel składu na kartach produktów, ceny w sklepie z 7.11.2026. Przy kartach podajemy skład, cenę i ograniczenia, a nie opisy działania, bo maślan sodu nie ma dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych.

1. Świat Supli Maślan Sodu, 90 kapsułek (4/5 pkt)

Kapsułka zawiera 500 mg mikrokapsułkowanego maślanu sodu, w tym 337,5 mg kwasu masłowego; otoczka mikrokapsułek ze stearyny palmowej, kapsułka z żelatyny wołowej; producent zaleca 1 kapsułkę dziennie. Ten sam skład mają Promaker Maślan Sodu 200 kapsułek (59,99 zł) i Promaker Sodium Butyrate PRO+ 90 kapsułek (29,99 zł). Cena 29,99 zł za 90 porcji: 0,33 zł za porcję, 0,10 zł za 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej.

Ograniczenia: 3 substancje pomocnicze: stearyna palmowa, żelatyna wołowa, woda (1 pkt); żelatyna wołowa, więc nie dla wegan; ok. 88 mg sodu w porcji. Sód z suplementu licz razem z dietą: WHO zaleca dorosłym mniej niż 2000 mg sodu dziennie [1]. Ciąża: bezpieczeństwa maślanu sodu w ciąży nie ustalono: przed użyciem w ciąży skonsultuj się z lekarzem i sprawdź etykietę (sekcja 11).

Dla kogo: dla dorosłych, którzy chcą najniższego kosztu 100 mg kwasu masłowego w opakowaniu 90 kapsułek i jednej kapsułki dziennie; przy dłuższym stosowaniu taniej wychodzi ten sam wyrób w opakowaniu Promaker Maślan Sodu 200 kapsułek (0,09 zł za 100 mg).

Według karty produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja i skorupiaki; otoczka kapsułki z żelatyny wołowej.

Sprawdź skład i cenę

2. Pharmovit Maślan Sodu 71%, 60 kapsułek (4/5 pkt)

Porcja 2 kapsułek zawiera 1000 mg mikrootoczkowanego maślanu sodu, w tym 710 mg kwasu masłowego; kapsułka celulozowa; producent zaleca kapsułkę dwa razy dziennie, rano i wieczorem, w trakcie posiłku. Cena 32,49 zł w promocji (regularnie 32,99 zł) za 30 porcji: 1,08 zł za porcję, 0,15 zł za 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej.

Ograniczenia: koszt 100 mg kwasu 0,15 zł (1 pkt); 2 substancje pomocnicze: skrobia preżelowana, HPMC (2 pkt); ok. 185 mg sodu w porcji; opakowanie na 30 dni. Sód z suplementu licz razem z dietą: WHO zaleca dorosłym mniej niż 2000 mg sodu dziennie [1]. Ciąża: bezpieczeństwa maślanu sodu w ciąży nie ustalono: przed użyciem w ciąży skonsultuj się z lekarzem i sprawdź etykietę (sekcja 11).

Dla kogo: dla dorosłych, którzy chcą 710 mg kwasu w porcji w kapsułce bez żelatyny.

Producent nie deklaruje alergenów na karcie produktu w sklepie; sprawdź etykietę.

Sprawdź skład i cenę

3. OstroVit Sodium Butyrate, 90 kapsułek (4/5 pkt)

Porcja 2 kapsułek zawiera według karty 1200 mg maślanu sodu w mikrokapsułkach dojelitowych, w tym 360 mg kwasu masłowego (30% tej masy, więc masa obejmuje najpewniej otoczkę z roślinnych kwasów tłuszczowych); kapsułka roślinna z HPMC; producent zaleca 2 kapsułki dziennie. Cena 21,00 zł w promocji (regularnie 25,99 zł) za 45 porcji: 0,47 zł za porcję, 0,16 zł za 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej.

Ograniczenia: koszt 100 mg kwasu 0,16 zł przy cenie regularnej (1 pkt); 2 substancje pomocnicze: roślinne kwasy tłuszczowe otoczki, HPMC (2 pkt); ok. 94 mg sodu w porcji. Sód z suplementu licz razem z dietą: WHO zaleca dorosłym mniej niż 2000 mg sodu dziennie [1]. Ciąża i dzieci: producent na swojej stronie wyklucza stosowanie przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią [2]. W ciąży i podczas karmienia nie stosuj tego produktu.

Dla kogo: dla dorosłych, którzy chcą kapsułki roślinnej i porcji 2 kapsułek za 0,47 zł w promocji (droższej niż porcja marki własnej).

Według strony producenta produkt wytwarzany jest w zakładzie, w którym używa się m.in. mleka, soi, orzechów, zbóż zawierających gluten, jaj, skorupiaków i ryb [2]; alergeny sprawdź na etykiecie.

Sprawdź skład i cenę

4. UP Health Pharma UP Butyrate+, 100 kapsułek (4/5 pkt)

Porcja 2 kapsułek zawiera 1020 mg maślanu sodu w mikrogranulacie, w tym 795,6 mg kwasu masłowego (78%); kapsułka roślinna z HPMC; producent zaleca kapsułkę dwa razy dziennie podczas posiłku. Cena 64,99 zł za 50 porcji: 1,30 zł za porcję, 0,16 zł za 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej.

Ograniczenia: najwyższa cena opakowania w czołówce (1 pkt za koszt); 1 substancja pomocnicza: HPMC (2 pkt); ok. 208 mg sodu w porcji. Sód z suplementu licz razem z dietą: WHO zaleca dorosłym mniej niż 2000 mg sodu dziennie [1]. Ciąża: bezpieczeństwa maślanu sodu w ciąży nie ustalono: przed użyciem w ciąży skonsultuj się z lekarzem i sprawdź etykietę (sekcja 11).

Dla kogo: dla dorosłych, którzy chcą blisko 800 mg kwasu w porcji w kapsułce roślinnej i opakowania na 50 dni.

Producent nie deklaruje alergenów na karcie produktu w sklepie; sprawdź etykietę.

Sprawdź skład i cenę

5. Singularis Maślan Sodu Forte 600 mg, 60 kapsułek (4/5 pkt)

Kapsułka zawiera 600 mg mikrootoczkowanego skrobią żelowaną maślanu sodu, w tym 426 mg kwasu masłowego; kapsułka roślinna z HPMC; producent zaleca 1–2 kapsułki dziennie (do obliczeń przyjmujemy 1, przy 2 kapsułkach porcja daje 852 mg kwasu i kosztuje dwa razy więcej). Cena 44,99 zł za 60 porcji: 0,75 zł za porcję, 0,18 zł za 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej.

Ograniczenia: koszt 100 mg kwasu 0,18 zł (1 pkt); 2 substancje pomocnicze: skrobia żelowana, HPMC (2 pkt); ok. 111 mg sodu w porcji 1 kapsułki, 222 mg przy 2. Sód z suplementu licz razem z dietą: WHO zaleca dorosłym mniej niż 2000 mg sodu dziennie [1]. Ciąża: bezpieczeństwa maślanu sodu w ciąży nie ustalono: przed użyciem w ciąży skonsultuj się z lekarzem i sprawdź etykietę (sekcja 11).

Dla kogo: dla dorosłych, którzy chcą elastycznej porcji 1–2 kapsułek bez żelatyny.

Producent nie deklaruje alergenów na karcie produktu w sklepie; sprawdź etykietę.

Sprawdź skład i cenę

6. Trec Nutrition Sodium Butyrate 500, 90 kapsułek (3/5 pkt)

Jedna kapsułka zawiera według składu 500 mg maślanu sodu, w tym 400 mg kwasu masłowego, więc porcja 2 kapsułek to 1000 mg maślanu sodu i 800 mg kwasu masłowego (maślan sodu stanowi 64,5% składników, resztę tworzą substancje pomocnicze); kapsułka celulozowa; producent zaleca 2 kapsułki dziennie. Cena 39,99 zł za 45 porcji: 0,89 zł za porcję, 0,11 zł za 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej.

Ograniczenia: technologii zabezpieczenia maślanu nie nazwano (0 pkt); 3 różne substancje pomocnicze: HPMC (w otoczce kapsułki i jako zagęstnik), celuloza, etyloceluloza (1 pkt); ok. 209 mg sodu w porcji. Sód z suplementu licz razem z dietą: WHO zaleca dorosłym mniej niż 2000 mg sodu dziennie [1]. Ciąża: bezpieczeństwa maślanu sodu w ciąży nie ustalono: przed użyciem w ciąży skonsultuj się z lekarzem i sprawdź etykietę (sekcja 11).

Dla kogo: dla dorosłych, którzy chcą dużej ilości kwasu w porcji (800 mg) przy niskim koszcie 100 mg i bez żelatyny.

Producent nie deklaruje alergenów na karcie produktu w sklepie; sprawdź etykietę.

Sprawdź skład i cenę

7. Aliness Maślan Sodu 720 mg, 100 kapsułek (3/5 pkt)

Porcja 2 kapsułek zawiera według karty 1440 mg mikrokapsułkowanego maślanu sodu, w tym 340 mg kwasu masłowego (24% tej masy); mikrokapsułki z roślinnym kwasem stearynowym, kapsułka roślinna z HPMC; producent zaleca 2 kapsułki dziennie. Cena 45,90 zł za 50 porcji: 0,92 zł za porcję, 0,27 zł za 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej.

Ograniczenia: koszt 100 mg kwasu 0,27 zł (0 pkt); 2 substancje pomocnicze: roślinny kwas stearynowy, HPMC (2 pkt); ok. 89 mg sodu w porcji. Sód z suplementu licz razem z dietą: WHO zaleca dorosłym mniej niż 2000 mg sodu dziennie [1]. Ciąża: bezpieczeństwa maślanu sodu w ciąży nie ustalono: przed użyciem w ciąży skonsultuj się z lekarzem i sprawdź etykietę (sekcja 11).

Dla kogo: dla dorosłych, którzy chcą dużego opakowania (50 porcji) w kapsułce roślinnej i akceptują wyższy koszt kwasu.

Producent deklaruje alergeny według załącznika II rozporządzenia (UE) nr 1169/2011: żadnego składnika z tego wykazu; w składzie są maślan sodu, kwas stearynowy roślinny i otoczka HPMC.

Sprawdź skład i cenę

8. Aura Herbals Maślan sodu 600 mg, 90 kapsułek (2/5 pkt)

Porcja 2 kapsułek zawiera 600 mg maślanu sodu, w tym 480 mg kwasu masłowego (80%); w wykazie celuloza, HPMC i etyloceluloza jako substancja glazurująca, kapsułka roślinna z HPMC; producent zaleca 2 kapsułki dziennie, najlepiej w trakcie posiłku. Cena 42,99 zł za 45 porcji: 0,96 zł za porcję, 0,20 zł za 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej.

Ograniczenia: technologii zabezpieczenia maślanu nie nazwano: etyloceluloza to substancja glazurująca (0 pkt); 3 różne substancje pomocnicze: HPMC (kapsułka i zagęstnik), celuloza, etyloceluloza (1 pkt); koszt 100 mg kwasu 0,20 zł (1 pkt); ok. 125 mg sodu w porcji. Sód z suplementu licz razem z dietą: WHO zaleca dorosłym mniej niż 2000 mg sodu dziennie [1]. Ciąża: bezpieczeństwa maślanu sodu w ciąży nie ustalono: przed użyciem w ciąży skonsultuj się z lekarzem i sprawdź etykietę (sekcja 11).

Dla kogo: dla dorosłych, którzy chcą kapsułki roślinnej z deklarowanymi 80% kwasu w maślanie.

Producent nie deklaruje alergenów na karcie produktu w sklepie; sprawdź etykietę.

Sprawdź skład i cenę

9. Health Labs Care Maślan Sodu Forte, 60 kapsułek (2/5 pkt)

Porcja 2 kapsułek zawiera 1200 mg maślanu sodu, w tym 940 mg kwasu masłowego, najwięcej w tabeli; wykaz składników to maślan sodu, HPMC i dwutlenek krzemu, bez nazwanej technologii uwalniania; producent zaleca kapsułkę dwa razy dziennie, po śniadaniu i po kolacji, w całości. Cena 95,99 zł za 30 porcji: 3,20 zł za porcję, 0,34 zł za 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej.

Ograniczenia: brak nazwy technologii uwalniania na karcie (0 pkt); 2 substancje pomocnicze: HPMC, dwutlenek krzemu (2 pkt); koszt 100 mg kwasu 0,34 zł (0 pkt); ok. 245 mg sodu w porcji; opis na karcie wymienia wyciągi roślinne, których nie ma w składzie, więc przed zakupem porównaj opis z etykietą. Sód z suplementu licz razem z dietą: WHO zaleca dorosłym mniej niż 2000 mg sodu dziennie [1]. Ciąża: bezpieczeństwa maślanu sodu w ciąży nie ustalono: przed użyciem w ciąży skonsultuj się z lekarzem i sprawdź etykietę (sekcja 11).

Dla kogo: dla dorosłych, którym lekarz zalecił większą ilość kwasu masłowego dziennie i którzy akceptują wysoką cenę.

Producent nie deklaruje alergenów na karcie produktu w sklepie; sprawdź etykietę.

Sprawdź skład i cenę

Bez sodu: Aliness Maślan Wapnia 550 mg bez sodu, 100 tabletek (poza punktacją)

Porcja 2 tabletek zawiera 1100 mg maślanu wapnia, w tym 385 mg kwasu masłowego, w tabletce matrycowej z uwodornionego oleju palmowego i skrobi opornej; to sól wapniowa, więc bez sodu; producent zaleca tabletkę dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Cena 59,90 zł za 50 porcji: 1,20 zł za porcję, 0,31 zł za 100 mg kwasu masłowego przy cenie regularnej.

Ograniczenia: inna sól niż w rankingu (poza punktacją); 5 substancji pomocniczych: uwodorniony olej palmowy, lecytyna rzepakowa, skrobia kukurydziana, błonnik kukurydziany, celuloza mikrokrystaliczna; koszt 100 mg kwasu 0,31 zł. Ciąża: bezpieczeństwa maślanu wapnia w ciąży nie ustalono; o stosowaniu w ciąży i podczas karmienia decyduj z lekarzem i sprawdź etykietę.

Dla kogo: dla dorosłych na diecie niskosodowej lub z zaleceniem ograniczenia sodu, którzy chcą kwasu masłowego bez sodu.

Producent deklaruje alergeny według załącznika II rozporządzenia (UE) nr 1169/2011: żadnego składnika z tego wykazu; w składzie są lecytyna rzepakowa, skrobia i błonnik kukurydziany oraz olej palmowy.

Sprawdź skład i cenę

4. Jaki maślan sodu jest najlepszy na jelita i z jakiej firmy: jeśli X, wybierz Y

Na pytanie, jaki maślan sodu jest najlepszy na jelita, badania nie dają odpowiedzi dla konkretnego produktu ze sklepu (sekcja 7), więc wybieramy według etykiety i ceny, a ilość dobieramy do etykiety produktu albo zalecenia lekarza:

• Jeśli chcesz najniższego kosztu kwasu masłowego i jednej kapsułki dziennie: Świat Supli Maślan Sodu, 90 kapsułek (miejsce 1, 0,10 zł za 100 mg); jeszcze taniej, 0,09 zł za 100 mg, wychodzi ten sam wyrób w opakowaniu Promaker Maślan Sodu, 200 kapsułek, a w opakowaniu 90 kapsułek ten sam skład ma Promaker Sodium Butyrate PRO+.
• Jeśli chcesz kapsułki bez żelatyny: kapsułkę celulozową lub z HPMC deklarują na kartach Trec Nutrition Sodium Butyrate 500, 90 kapsułek (miejsce 6), Pharmovit Maślan Sodu 71%, 60 kapsułek (miejsce 2), OstroVit Sodium Butyrate, 90 kapsułek (miejsce 3), UP Health Pharma UP Butyrate+, 100 kapsułek (miejsce 4), Singularis Maślan Sodu Forte 600 mg, 60 kapsułek (miejsce 5), Aura Herbals Maślan sodu 600 mg, 90 kapsułek, Aliness Maślan Sodu 720 mg, 100 kapsułek i Health Labs Care Maślan Sodu Forte, 60 kapsułek; marka własna ma żelatynę wołową, a maślan wapnia Aliness to tabletka.
• Jeśli lekarz zalecił większą ilość kwasu masłowego dziennie: te produkty deklarują dużą ilość kwasu w porcji maksymalnej: Health Labs Care Maślan Sodu Forte, 60 kapsułek (940 mg w 2 kapsułkach) i Trec Nutrition Sodium Butyrate 500, 90 kapsułek (800 mg), ale realizację zalecenia trzeba potwierdzić z lekarzem z uwzględnieniem konkretnego preparatu, technologii, dawki i zawartości sodu; Singularis daje 426 mg w jednej kapsułce i 852 mg w dwóch, czyli mieści się między nimi.
• Jeśli ograniczasz sód (nadciśnienie, dieta niskosodowa): Aliness Maślan Wapnia 550 mg bez sodu, 100 tabletek (0 mg sodu); według naszego obliczenia z deklarowanego kwasu maślan sodu z marki własnej daje ok. 88 mg sodu w porcji, a Trec i UP Health Pharma ok. 210 mg; WHO zaleca dorosłym mniej niż 2000 mg sodu dziennie ze wszystkich źródeł [1].
• Jeśli zależy Ci na najkrótszym pełnym wykazie składników: UP Health Pharma UP Butyrate+, 100 kapsułek (miejsce 4, tylko HPMC poza maślanem) albo Pharmovit Maślan Sodu 71%, 60 kapsułek (skrobia preżelowana i HPMC).
• Jeśli pytasz, z jakiej firmy: w tabeli są Świat Supli i Promaker (marki własne sklepu), Trec Nutrition, Pharmovit, UP Health Pharma, Singularis, Aura Herbals, Aliness, Health Labs Care; marka nie daje punktów, liczą się ilości, skład i cena. Preparaty apteczne, których nie sprzedajemy (np. Debutir), opisujemy tylko pod kątem statusu w sekcji 5.
• Jeśli chcesz też bakterii probiotycznych: maślan sodu ich nie zawiera; porównanie obu grup i preparaty łączone opisujemy we wpisie maślan sodu czy probiotyk.
• Jeśli masz rozpoznaną chorobę jelit albo bierzesz leki: wybór i ilość uzgodnij z lekarzem prowadzącym (sekcja 11); suplement jest dodatkiem, nie leczeniem.

5. Suplement diety czy żywność specjalnego przeznaczenia medycznego: Debutir i produkty ze sklepu

Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego to produkty do postępowania dietetycznego w określonych chorobach, stosowane pod nadzorem lekarza, z deklaracją stanu, dla którego są przeznaczone [3]; producent preparatów Debutir, Debutir Forte i Debutir MAX deklaruje taki status na swojej stronie [4], a status innych preparatów sprawdź na ich opakowaniu. Wszystkie produkty z naszej tabeli to suplementy diety: służą uzupełnianiu diety, nie mogą deklarować leczenia ani przypisywać maślanowi funkcji zdrowotnych, bo wykaz dopuszczonych oświadczeń go nie obejmuje [5]. Różnica dotyczy statusu prawnego i sposobu stosowania; składnikiem w obu grupach jest maślan sodu, a sposób jego zabezpieczenia podajemy wyłącznie tak, jak deklaruje producent danego produktu. Jeśli lekarz zalecił Ci konkretny preparat medyczny, nie zamieniaj go samodzielnie na suplement; jeśli kupujesz suplement, trzymaj się porcji z etykiety.

6. Maślan sodu bez sodu: maślan wapnia

Maślan wapnia to sól wapniowa kwasu masłowego, więc nie zawiera sodu; w sklepie jest Aliness Maślan Wapnia 550 mg bez sodu, 100 tabletek (385 mg kwasu w 2 tabletkach dziennie, tabletka matrycowa, 0,31 zł za 100 mg kwasu). Dla osób, które liczą sód z diety i suplementów (WHO: mniej niż 2000 mg dziennie [1]), to jedyna opcja bez sodu wśród preparatów z rankingu; porcja 2 tabletek dostarcza też wapń z soli, czego nie przeliczamy, więc przy suplementacji wapnia sprawdź etykietę. Badania cytowane w sekcji 10 dotyczyły maślanu sodu, nie maślanu wapnia.

7. Czy maślan sodu w kapsułkach działa: krótka odpowiedź

Zależy od choroby i od tego, co porównujemy. W zespole jelita drażliwego randomizowane badanie z 66 dorosłymi, którzy mimo standardowego leczenia nadal mieli objawy, wykazało po 4 tygodniach mniejszy ból podczas wypróżniania w grupie z mikrokapsułkowanym maślanem sodu (dawki streszczenie nie podaje, więc jej nie zweryfikowano), a po 12 tygodniach poprawę parcia na stolec i rytmu wypróżnień; zmniejszenia bólu brzucha, wzdęć i zaburzeń wypróżniania nie uznano za istotne statystycznie, a nasilenie objawów nie zmieniło się istotnie [6]. Duże badanie obserwacyjne (3000 osób z IBS, preparat w matrycy trójglicerydowej, 12 tygodni, bez opisanej grupy kontrolnej) pokazało poprawę nasilenia bólu brzucha, ale bez porównania z placebo nie dowodzi ono działania preparatu [7]. Działanie, skutki uboczne i wpływ na tarczycę opisujemy szerzej we wpisie maślan sodu: na co pomaga.

We wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego (choroba zapalna, którą leczy lekarz) w badaniu z podwójnie ślepą próbą u 98 dorosłych dodatek 2 × 300 mg mikrokapsułkowanego maślanu sodu dziennie przez 8 tygodni wiązał się (w analizie zgodnej z protokołem: 51 osób z maślanem i 47 z placebo) z poprawą kliniczną u 26 z 51 osób (51%) wobec 10 z 47 w grupie placebo (21,3%), remisją kliniczną u 16 z 51 (31,4%) wobec 3 z 47 (6,4%; w opisie wyników publikacja podaje 2 osoby, a tabela 3), remisją biochemiczną (kalprotektyna w kale do 250 µg/g) u 21 z 51 (41,2%) wobec 8 z 47 (17,0%) i poprawą endoskopową u 12 z 51 (23,5% według naszego przeliczenia; publikacja podaje 25,5%) wobec 2 z 47; autorzy opisali różnice względem placebo jako istotne [8]. Ocena endoskopowa nie była zaślepiona, a wyniki dotyczą 98 z 107 osób włączonych do badania (analiza zgodna z protokołem). W streszczeniu publikacji remisję biochemiczną podano jako 42,2%, ale pełny tekst podaje 21/51, czyli 41,2%. Z kolei u dzieci i młodzieży w wieku 6–18 lat z nowo rozpoznaną chorobą zapalną jelit 12 tygodni 2 × 150 mg dziennie nie dało różnicy względem placebo w odsetku remisji ani w aktywności choroby [9]. Wszystkie te badania dotyczyły dodatku do leczenia przepisanego przez lekarza, a nie zastępowania go.

Dowody są więc obiecujące w wybranych sytuacjach, ale ograniczone: próby były małe lub bez grupy kontrolnej, dotyczyły konkretnych, często zastrzeżonych preparatów (mikrokapsułki, matryca trójglicerydowa), a wyniki nie przenoszą się automatycznie na każdy suplement ze sklepu. Badania z sekcji 10 dotyczyły osób z chorobami jelit, więc dla zdrowych osób korzyści z suplementacji maślanem nie są wykazane. Ranking w sekcji 1 porównuje dane z etykiet i koszt 100 mg kwasu masłowego, nie skuteczność produktów.

8. Maślan sodu, kwas masłowy i maślan z błonnika: czym to się różni

Kwas masłowy to krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy, maślan to jego forma zjonizowana (anion), a maślan sodu to sól sodowa tego kwasu. Kwas masłowy wytwarzają bakterie jelita grubego, fermentując błonnik; jest ważnym źródłem energii dla komórek nabłonka jelita [10]; wpływ na barierę jelitową opisywano głównie w badaniach mechanistycznych i na modelach zwierzęcych, więc nie dowodzi to działania kapsułek u ludzi [10]. U osób z chorobami zapalnymi jelit bakterii produkujących takie kwasy bywa mniej, a stężenie kwasów w kale jest obniżone w aktywnej chorobie [10]. Maślan sodu to sól sodowa tego kwasu, stosowana w suplementach; producenci opisują mikrokapsułkowanie jako sposób zabezpieczenia składnika, ale bez dokumentacji konkretnego produktu nie można potwierdzić miejsca ani tempa uwalniania.

To trzy różne rzeczy. Maślan wytworzony w jelicie z błonnika zależy od diety i mikrobioty, a wyniki badań nad dietą nie dotyczą kapsułek. Dieta i nawyki wpływają na jelita i mikrobiotę niezależnie od kapsułek. Wlewy doodbytnicze z maślanem sodu podawano we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, ale przegląd 8 badań z randomizacją (227 osób) uznał dowody za ograniczone i niewspierające takiego leczenia [11]. Doustne kapsułki to jeszcze inny sposób podania, dla którego dowody opisano powyżej. W suplementach z rankingu ilość maślanu sodu i kwasu masłowego różni się między produktami, bo strony nie zawsze precyzują, czy podana masa dotyczy samej soli, czy mikrokapsułkowanej mieszaniny z substancjami pomocniczymi.

9. Maślan sodu tabletki, kapsułki i mikrokapsułkowanie: czym różnią się formy

Maślan sodu w tabletkach i w kapsułkach to ta sama sól sodowa kwasu masłowego. Różni je opakowanie substancji: kapsułka jest osłonką (żelatynową albo roślinną z HPMC), a o tym, jak szybko maślan się uwalnia, decyduje powłoka tabletki albo otoczka mikrokapsułek lub granulek. W teście oddechowym z tabletkami po 1 g szczyt wydychanego 13CO2 wypadał po około 45 minutach przy tabletce niepowlekanej i po około 3 godzinach przy powlekanej. To pośredni marker uwolnienia i metabolizmu znakowanego maślanu, a nie bezpośredni pomiar jego stężenia, więc badanie nie ocenia skutku klinicznego; powłoka opóźniła uwolnienie o 2 do 3 godzin [12]. Brak badań, które porównałyby tabletkę z kapsułką dla produktów ze sklepu, dlatego ranking nie daje punktów za samą formę, tylko za nazwaną technologię na karcie (sekcja 2). Maślan sodu nie ma też dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych [5], więc żadnej formie nie przypisujemy lepszego działania.

9.1. Maślan sodu tabletki: co wiadomo o tej formie

Tabletkę z maślanem można zabezpieczyć powłoką, która ma się rozpuścić w jelicie, albo matrycą, w której maślan jest rozproszony w tłuszczu lub skrobi. Badanie z testem oddechowym pokazało, że powłoka z HPMC i szelaku opóźnia uwolnienie maślanu [12]; takich tabletek nie ma w tym zestawieniu, więc nie opisujemy konkretnych preparatów i nie wyciągamy wniosków o skuteczności. Tabletki sprzedawane w aptekach mogą mieć status żywności specjalnego przeznaczenia medycznego i wtedy stosuje się je pod nadzorem lekarza [3]; o różnicy między suplementem a żywnością medyczną piszemy w sekcji 5.

Wszystkie preparaty maślanu sodu porównane w tym zestawieniu to kapsułki, a jedyną tabletką z kwasem masłowym jest Aliness Maślan Wapnia 550 mg bez sodu, 100 tabletek (385 mg kwasu w porcji dziennej, matryca z uwodornionego oleju palmowego i skrobi opornej, sól wapniowa bez sodu, sekcja 6).

9.2. Tabletka czy kapsułka z mikrokapsułkami: porównanie form

Tabela zestawia formy tak, jak je opisują karty i badania; nie ocenia, która działa lepiej, bo takich porównań nie ma.

Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.

9.3. Tolerancja i ostrożność przy różnych formach

Tolerancję tabletek i kapsułek opisują pojedyncze próby konkretnych preparatów, a nie porównania form. W próbie z mikrokapsułkowanym preparatem u dzieci nie zgłoszono zdarzeń niepożądanych [9], a mieszaninę maślanu w mikrokapsułkach z probiotykami uznano za bezpieczną i dobrze tolerowaną u dorosłych z IBS [13]; oba badania trwały 12 tygodni. Badanie nad powłoką tabletki nie podaje danych o tolerancji [12]. Autorzy przeglądu z 2026 r. piszą, że ze względu na szybkie wchłanianie maślanu w nabłonku wyniki kliniczne mogą zależeć od technologii dostarczania, profilu uwalniania i dawki, dlatego wyniki trzeba odnosić do konkretnych preparatów [14]. Przy wyborze porównuj więc to, co deklaruje karta (kwas masłowy w porcji, nazwa technologii, wykaz składników), a nie samą nazwę formy. Stosuj sposób podania wskazany na etykiecie; form o zmodyfikowanym uwalnianiu nie otwieraj ani nie rozgryzaj bez potwierdzenia producenta lub farmaceuty; ciąża, karmienie, dzieci, choroby jelit i leki: sekcja 11.

9.4. Maślan sodu tabletki czy kapsułki: jeśli X, wybierz Y

• Jeśli chcesz kapsułki z nazwaną technologią uwalniania i najniższym kosztem kwasu masłowego w opakowaniu 90 kapsułek: Świat Supli Maślan Sodu, 90 kapsułek za 29,99 zł (1 kapsułka dziennie, 337,5 mg kwasu, około 0,33 zł za kapsułkę, 0,10 zł za 100 mg kwasu); ten sam skład według kart ma Promaker Sodium Butyrate PRO+, 90 kapsułek za 29,99 zł.
• Jeśli planujesz dłuższe stosowanie i wolisz większe opakowanie: ten sam skład co Świat Supli Maślan Sodu, 90 kapsułek ma Promaker Maślan Sodu, 200 kapsułek za 59,99 zł (0,09 zł za 100 mg kwasu, najtaniej w całym zestawieniu). Ceny z 7.11.2026.
• Jeśli koniecznie chcesz tabletki i ograniczasz sód: Aliness Maślan Wapnia, opisany w sekcji 6 (0,31 zł za 100 mg kwasu, poza punktacją, bo to inna sól).
• Jeśli szukasz tabletki z maślanem sodu: wśród porównanych w tym zestawieniu preparatów takiej tabletki nie ma. Tabletki sprzedawane w aptekach mogą mieć status żywności specjalnego przeznaczenia medycznego i wtedy stosuje się je pod nadzorem lekarza [3]; jeśli lekarz zalecił konkretny preparat, nie zamieniaj go samodzielnie na suplement (sekcja 5).
• Jeśli trudno Ci połykać tabletki lub duże kapsułki: nie rozgryzaj ich i nie otwieraj, tylko zapytaj lekarza albo farmaceutę o inną postać.

10. Badania nad doustnym maślanem sodu: co mówią i czego nie mówią

Wiarygodność wniosków zależy od populacji, preparatu i obecności grupy kontrolnej; zestawienie poniżej pokazuje badania z placebo, dwa badania obserwacyjne i przegląd wlewów dla porównania.

Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.

Z zestawienia wynika kilka wniosków. Po pierwsze, wyraźniejsze wyniki dotyczą wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i są dodatkiem do leczenia lekarskiego, a nie suplementem dla osób zdrowych [8] [15]. Po drugie, w IBS wyniki randomizowanej próby są częściowe, a duże badanie bez grupy kontrolnej nie rozstrzyga o działaniu [6] [7]. Po trzecie, mieszanina z probiotykami nie pozwala przypisać efektu samemu maślanowi [13]. Po czwarte, u dzieci z chorobą zapalną jelit nie wykazano korzyści [9]. Jeśli interesuje Cię strona probiotyków, w sklepie jest osobna kategoria probiotyki, a o tym, jak forma probiotyku (kapsułki, proszek, płyn) wpływa na jego stosowanie, piszemy w poradniku probiotyk w kapsułkach, proszku czy płynie; maślan i probiotyki to oddzielne składniki, a w badaniu IBS podawano je w jednym preparacie [13].

11. Bezpieczeństwo maślanu sodu: ciąża, dzieci, choroby jelit, sód i skutki uboczne

Maślan sodu nie jest przeznaczony dla każdego. Bezpieczeństwa maślanu sodu w ciąży i podczas karmienia nie ustalono: przed użyciem skonsultuj się z lekarzem i stosuj się do etykiety konkretnego produktu. Producent OstroVit na swojej stronie wyklucza stosowanie przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące [2]; przy pozostałych produktach przed użyciem w ciąży sprawdź etykietę producenta i skonsultuj się z lekarzem, a informację o ciąży podajemy przy każdej karcie w sekcji 3; podczas karmienia piersią i u osób niepełnoletnich stosuj maślan tylko po konsultacji z lekarzem. U dzieci badanie z placebo nie wykazało korzyści [9].

Choroby zapalne jelit (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego i Crohna) leczy lekarz. W badaniach maślan był dodatkiem do leczenia podstawowego [8] [15] [9], więc nie dodawaj go do terapii ani nie odstawiaj leków na własną rękę; przed kapsułkami skontaktuj się z lekarzem prowadzącym. To samo dotyczy IBS: według NHS (brytyjska służba zdrowia) objawy trwające dłużej niż 4 tygodnie warto skonsultować z lekarzem, a pilnej oceny wymagają m.in. krwawienie z odbytu lub krwista biegunka, duża utrata masy ciała bez przyczyny i twardy guz lub obrzęk w brzuchu [16].

Sód: maślan sodu zawiera sód, około 20,9% masy czystego związku (obliczenie z mas molowych). W tabeli rankingu sód wyliczyliśmy z kwasu masłowego: od ok. 88 mg (marka własna, 1 kapsułka) do ok. 245 mg (Health Labs Care, 2 kapsułki) w porcji dziennej; maślan wapnia nie zawiera sodu. Strony nie precyzują, czy masa dotyczy czystego maślanu sodu, czy mikrokapsułkowanej mieszaniny, więc to przybliżenie, a nie wartość z etykiety. WHO zaleca dla dorosłych mniej niż 2000 mg sodu na dobę [1], więc przy diecie niskosodowej, nadciśnieniu, niewydolności serca lub chorobie nerek ilość sodu z suplementu omów z lekarzem.

Nadciśnienie: w 4-tygodniowym badaniu z randomizacją i placebo (21 osób z nadciśnieniem, które na czas badania odstawiły leki) dawka 3,9 g maślanu sodu dziennie podniosła ciśnienie w ciągu dnia w porównaniu z placebo zawierającym tyle samo sodu: skurczowe o ok. 9,6 mmHg, rozkurczowe o ok. 5,1 mmHg [17]. 3,9 g maślanu sodu odpowiada ok. 3,1 g kwasu masłowego (nasze przeliczenie z mas molowych), czyli ponad trzy razy więcej niż największa deklarowana porcja z rankingu (940 mg kwasu u Health Labs Care). Badanie objęło małą grupę bez leków, więc nie pozwala przypisać takiego efektu niższym dawkom z kapsułek. Skoro wpływu zwykłych porcji na ciśnienie nie sprawdzano, przy nadciśnieniu kontroluj ciśnienie i omów suplement z lekarzem; leków nie odstawiaj samodzielnie.

Skutki uboczne: w badaniu u dzieci nie zgłoszono zdarzeń niepożądanych [9], a mieszaninę maślanu, probiotyków i fruktooligosacharydów uznano za bezpieczną i dobrze tolerowaną u dorosłych z IBS [13]; badania [9] i [13] trwały po 12 tygodni, więc bezpieczeństwa długiego stosowania nie ocenią. Część producentów zwraca uwagę na intensywny zapach kwasu masłowego i zaleca połykanie kapsułek w całości, bez rozgryzania. Reakcję na substancje pomocnicze (np. mleko, soja, orzechy przy produktach z ostrzeżeniem o śladach) sprawdź na etykiecie.

Masa ciała: w badaniach [6] [7] [13] [8] [9] wynikami głównymi były objawy jelitowe i aktywność choroby, a nie masa ciała, więc nie ma podstaw, by obiecywać wpływ na tycie lub odchudzanie; strony produktów zawierają dopisek, że suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety. Jak badania opisują wpływ maślanu na masę ciała, omawiamy osobno we wpisie maślan sodu a odchudzanie.

12. Ile maślanu sodu: ilości z badań i porcje z etykiet

Badania nie pozwalają wskazać ilości maślanu sodu, która pomaga zdrowym osobom, ani czasu bezpiecznego stosowania. Wiadomo, jakie ilości podawano: 2 × 150 mg dziennie przez 12 tygodni w IBS [7] i u dzieci z chorobą zapalną jelit [9], 2 × 300 mg dziennie przez 8 tygodni we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego [8], 2 kapsułki dziennie, każda z 300 mg mikrokapsułkowanego preparatu (odpowiada 150 mg maślanu sodu), probiotykami i fruktooligosacharydami, czyli łącznie 600 mg preparatu i 300 mg maślanu sodu dziennie przez 12 tygodni w IBS [13] oraz 2 × 500 mg preparatu mikrokapsułkowanego dziennie przez 12 miesięcy obok mesalazyny we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego w remisji [15] (masa preparatu, nie czystej soli). Te liczby opisują interwencje badawcze w konkretnych preparatach, nie zalecenia.

Producenci produktów z rankingu zalecają od 1 kapsułki dziennie (Świat Supli, Promaker; Singularis 1–2) do 2 kapsułek dziennie (Trec, Pharmovit, OstroVit, UP Health Pharma, Aura Herbals, Aliness, Health Labs Care), co daje od 337,5 do 940 mg kwasu masłowego w porcji dziennej. Ilość maślanu sodu i kwasu masłowego w kapsułce zależy od formy i stopnia standaryzacji, więc samą masą kapsułki nie da się porównać produktów. Nie przekraczaj porcji z etykiety i nie łącz kilku preparatów z maślanem naraz, bo ilości się sumują, a bezpieczeństwo większych ilości nie jest ustalone (zob. wynik dla 3,9 g w sekcji 11).

13. Objawy alarmowe: kiedy do lekarza

• nagły obrzęk ust, języka lub gardła, świszczący oddech, duszność albo szybko nasilająca się reakcja alergiczna po suplemencie: dzwoń pod 112; jeśli masz autowstrzykiwacz z adrenaliną, użyj go zgodnie z instrukcją [18],
• krwawienie z odbytu lub krwista biegunka, duża utrata masy ciała bez przyczyny, twardy guz lub obrzęk w brzuchu: pilnie skontaktuj się z lekarzem [16],
• sama wysypka po suplemencie: odstaw produkt i skonsultuj się z lekarzem,
• dolegliwości jelitowe trwające dłużej niż 4 tygodnie: zgłoś się do lekarza w sprawie diagnozy [16]; maślan nie zastępuje rozpoznania,
• choroba zapalna jelit i przyjmowane leki: nie przerywaj leczenia i nie zmieniaj go samodzielnie, a stosowanie maślanu omów z lekarzem prowadzącym [8] [9] [15],
• nasilone dolegliwości żołądkowo-jelitowe po kapsułkach albo inne niepokojące objawy: przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

15. Werdykt: podsumowanie

• Jawność ilości warunkuje wejście do rankingu z 7.11.2026, a punkty przyznajemy za nazwaną technologię uwalniania, wykaz substancji pomocniczych i koszt 100 mg deklarowanego kwasu masłowego, nie za skuteczność; pięć produktów ma po 4 z 5 punktów, a o kolejności decyduje koszt kwasu: Świat Supli Maślan Sodu, 90 kapsułek (0,10 zł za 100 mg; 1 kapsułka dziennie), potem Pharmovit, OstroVit, UP Health Pharma i Singularis; Trec ma najtańsze 100 mg kwasu po marce własnej, ale bez nazwanej technologii (3 pkt).
• Najwięcej kwasu w porcji daje Health Labs Care Maślan Sodu Forte, 60 kapsułek (940 mg); kapsułki bez żelatyny deklarują Trec, Pharmovit, OstroVit, UP Health Pharma, Singularis, Aura Herbals, Aliness i Health Labs Care, a jedyną opcją bez sodu jest Aliness Maślan Wapnia 550 mg, 100 tabletek.
• Maślan sodu tabletki czy kapsułki: nie ma badań porównujących formy produktów ze sklepu; w badaniu z 24 osobami powłoka tabletki opóźniła uwolnienie maślanu o 2 do 3 godzin [12], a przegląd z 2026 r. zaleca odnosić wyniki do konkretnych preparatów [14], więc porównuj ilość kwasu w porcji i nazwaną technologię, nie samą nazwę formy (sekcja 9).
• Doustny maślan sodu badano jako dodatek do leczenia: w IBS wyniki randomizowanej próby (66 osób) były częściowe [6], we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego (98 osób, 8 tygodni) dodatek wiązał się z częstszą poprawą i remisją [8], a u dzieci z chorobą zapalną jelit korzyści nie wykazano [9]; wyniki dotyczą konkretnych preparatów i nie przenoszą się automatycznie na produkty ze sklepu.
• W ciąży bezpieczeństwa nie ustalono, a zakaz producenta wskazano przy OstroVit [2]. Przed użyciem sprawdź etykietę i skonsultuj się z lekarzem. Podczas karmienia i u osób niepełnoletnich tylko po konsultacji z lekarzem i z przestrzeganiem przeciwwskazań konkretnego produktu (producent OstroVit wyklucza stosowanie przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące [2]); przy chorobach zapalnych jelit, lekach i diecie niskosodowej skonsultuj się z lekarzem [1].
• Do lekarza zgłoś się, gdy dolegliwości jelitowe trwają dłużej niż 4 tygodnie, a pilnie przy krwawieniu z odbytu, krwistej biegunce, dużej utracie masy ciała bez przyczyny i twardym guzie lub obrzęku w brzuchu [16]. Pozostałe preparaty porównasz w kategorii sklepu, podlinkowanej w sekcji 1.

Ilustracje w tym artykule zostały przygotowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI). Zdjęcia produktów pochodzą ze sklepu Świat Supli.