Wypadanie rzęs jest procesem fizjologicznym, co oznacza, że jest to zupełnie normalnie. Oczywiście w pewnych ilościach – przy większych sumach śmiało można stwierdzić, ze ma się do czynienia z nadmiernym wypadaniem rzęs. Jak się również okazuje, może on świadczyć o toczących się w organizmie procesach chorobowych. Dlatego też w poniższym artykule zdradzamy, ile rzęs wypada dziennie oraz, co może być przyczyną wypadania rzęs. Zapoznaj się z naszymi poradami i dowiedz, jak sobie z tym poradzić!
Czy wypadanie rzęs jest normalne?
Utrata rzęs jest całkowicie naturalnym zjawiskiem – podobnie jak w przypadku wypadania włosów. Rzęsy rosną, po czym samoistnie wypadają, a cykl ich życia trwa od ok. 6 do 10 tygodni. W ten oto sposób na powiece górnej zwykle znajduje się od 120 do 250 rzęs, podczas gdy na dolnej jest ich od 50 do 150. Warto jednak pamiętać o tym, że o ile normą jest wypadanie od 1 do 5 rzęs dziennie, o tyle większe ich ilości są niepokojącym objawem choroby, o której istnieniu można nawet nie wiedzieć.
Madaroza, czyli nagłe wypadanie dużych ilości rzęs może być związane zarówno z chorobami ogólnoustrojowymi, jak i przyjętymi dolegliwościami aparatu ochronnego oka lub choroby ogólnoustrojowej. Co więcej, utrata rzęs nie tylko wygląda nieestetycznie, ale i może stać się powodem poważnych problemów z oczami. Zadaniem rzęs jest bowiem ochrona oczu przed brudem i kurzem, które mogą spowodować infekcje oka. Pora więc odpowiedzieć się, dlaczego rzęsy się nie trzymają.
Co powoduje wypadanie rzęs? Przyczyny
Wypadające rzęsy to problem, który może dotyczyć każdego – bez względu na wiek, płeć, czy prowadzony tryb życia. Dotyka on zarówno dzieci, mężczyzn, jak i kobiet. Wypadanie rzęs często przydarza się kobietom w ciąży, karmiącym piersią, a także i w okresie menopauzy. Przyczyną tego są oczywiście szalejące hormony. To jednak nie jedyny powód wypadania rzęs. Do chorób, które powoduje ten problem, zalicza się m.in.:
- Zapalenie brzegów powiek – zwłaszcza jeśli wypadającym rzęsom towarzyszy swędzenie, pieczenie oraz zaczerwienienie oczu. Do zapalenia dochodzi wskutek zatkania gruczołów łojowych, które znajdują się w brzegach powiek. To z kolei może być spowodowane nieumiejętnym malowaniem oczu. Stan zapalny osłabia mieszki włosowe rzęs, co sprzyja nadmiernemu wypadaniu.
- Trichotillomania – to zaburzenie psychiczne, jakie jest niekontrolowanym nawykiem wyrywania sobie włosów i rzęs. Powodem tego schorzenia jest stres oraz słaba odporność na stresujące sytuacje.
- Rak skóry – oraz rak brzegu powiek, który może doprowadzić do miejscowego wypadania rzęs. Co więcej, wyniszczająca dla rzęs jest również chemioterapia, która nie tylko zaburza ich wzrost, ale i prowadzi do wypadania. Podobne działanie ma także radioterapia.
- Alopecia – czyli łysienie plackowate. Choroba ta prowadzi do zanikania mieszków włosowych, czego skutkiem są również wypadające rzęsy. Niestety dolegliwość ta bardzo często jest dziedziczna.
- Choroby tarczycy – w tym nadczynność oraz niedoczynność tego narządu. Rezultatem szalejących w organizmie hormonów bardzo często jest nadmierne wypadanie rzęs, brwi i włosów.
- Choroby zapalne – szczególnie przewlekłe takie jak: reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, toczeń rumieniowaty układowy oraz twardzina układowa.
Ponadto problem tracenia rzęs może być również spowodowany dolegliwościami takimi jak: gradówka, jęczmień oka, oczna postać trądziku różowatego, a także i wielu chorób pasożytniczych, bakteryjnych i grzybicznych, które dotyczą oczu. Najczęstszym spotykanym pasożytem, wywołującym tego typu problem jest nużeniec. To jednak jeszcze nie koniec powodów wypadania rzęs. Lista przyczyn jest bowiem znacznie dłuższa.
Wypadanie rzęs – najczęstsza przyczyna
Na szczęście opisane powyżej choroby nie zdarzają się często. Znacznie częściej przyczyną wypadania rzęs są zaniedbania, jakich dopuszcza się człowiek. Mowa tu m.in. o:
- Stosowaniu niewłaściwych kosmetyków – a także i niezmywania ich z twarzy na noc. Nieprzestrzeganie podstawowych zasad higieny oczu sprzyja nadmiernemu wypadaniu rzęs.
- Zbyt częstych zabiegach przedłużania rzęs – co osłabia rzęsy, a bardzo często prowadzi także do ich wypadania wraz ze sztucznymi włoskami. Dlatego też pomiędzy zabiegami zaleca się robić sobie dłuższe przerwy, by dać rzęsom czas na regenerację.
- Ciągłym używaniu zalotki do rzęs – codzienne stosowanie tego urządzenia sprzyja łamaniu się rzęs, a w efekcie ich utracie.
- Złej diecie – niedobory żywieniowe prowadzą do osłabienia włosków wraz z ich mieszkami. W dodatku dotyczy to nie tylko rzęs, ale i brwi oraz reszty włosów. Dlatego tak ważna jest zbilansowana dieta oraz regularne spożywanie posiłków.
- Skutkach ubocznych leków – stosowanie niektórych leków, zwłaszcza długotrwałe może skutkować nadmierną utratą rzęs.
Powodem wypadania rzęs może być również alergia, zabiegi chirurgiczne oka, a nawet i noszenie soczewek kontaktowych. Z tego powodu niezwykle ważne jest utrzymanie właściwej higieny oka i jego okolic.
Jak zapobiegać wypadaniu rzęs?
Na szczęście w większości przypadków można zaradzić temu problemowi. Trzeba jedynie w miarę szybko go rozpoznać, a następnie zdusić w zarodku. Cofnięcie zmian wywołanych własnym zaniedbaniem wymaga czasu, ale jak najbardziej jest to możliwe. Wystarczy wyeliminować czynnik osłabiający rzęsy i powodujący ich wypadanie. Dotyczy to m.in. zabiegów kosmetycznych oraz stosowania niewłaściwych kosmetyków. Z kolei w przypadku niedoborów żywnościowych należy skupić się na tym, by dostarczyć organizmowi jak najwięcej mikro- i makroskładników, jakie wpływają na kondycję rzęs. Mowa tu głównie o spożywaniu produktów bogatych w witaminę A ,B, D i E. Równie ważnym elementem diety odbudowującej zniszczone rzęsy jest cynk, biotyna, białko oraz kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.
W sytuacji, gdy problem ten spowodowany jest soczewkami, warto natomiast rozważyć wdrożenie trzymiesięcznej kuracji odżywkami przebadanymi okulistycznie i dermatologicznie. Leczenie wypadania rzęs jest znacznie skomplikowane w przypadku wymienionych w artykule chorób. Odbudowanie rzęs wymaga bowiem nie tylko zdrowej diety, czy stosowania preparatów odbudowujących włoski, ale i wdrożenia leczenia. Wyjątek stanowi radio- i chemioterapia, w których przypadku wypadanie rzęs jest następstwem przyjętych leków. Zwykle jednak po zakończeniu terapii i odstawieniu chemii rzęski zaczynają odrastać same.
