Butelka z zakraplaczem, szklanka mleka i drewniane klocki obok pomarańczowego kubka Świat Supli
SuplementacjaZdrowie

Laktoferyna dla dzieci: od jakiego wieku, ile mg i jaką formę wybrać?

Od jakiego wieku laktoferyna dla dzieci? Według producenta krople MyVita Laktoferyna Kids można podawać od 6. miesiąca życia, a porcja dla dzieci do 12 lat to 10 kropli, czyli 100 mg laktoferyny dziennie [1] [2]. Laktoferyna w tych kroplach pochodzi z mleka krowiego, więc nie jest to preparat dla dziecka z alergią na białka mleka krowiego [1] [3]. Badania u dzieci są nieliczne, dotyczą różnych preparatów i dawek, a w metaanalizie nie wykazano istotnie mniejszej liczby infekcji górnych dróg oddechowych, więc laktoferyna nie jest sposobem na uniknięcie infekcji [4]. Poniżej opisujemy wiek, porcję, wyniki badań i wybór kropli.

Podobne produkty porównasz w sklepie Świat Supli, w kategorii odporność.

Spis treści

Krople z laktoferyną dla dzieci od 6. miesiąca, opisane w sekcji 5

Butelka kropli MyVita Laktoferyna Kids XL, 20 ml, z laktoferyną z mleka krowiego dla dzieci
Krople dla dzieci od 6. miesiącaNa zdjęciu: MyVita Laktoferyna Kids XL 20 mlWedług karty 10 kropli to 100 mg laktoferyny; większa butelka na dłuższe stosowanie; zawiera białko mleka krowiegoSprawdź cenę
Butelka kropli MyVita Laktoferyna Kids, 8 ml, z laktoferyną z mleka krowiego dla dzieci
Krople dla dzieci od 6. miesiąca, mniejsza butelkaNa zdjęciu: MyVita Laktoferyna Kids 8 mlTa sama porcja 100 mg (10 kropli) według karty; na próbę; zawiera białko mleka krowiegoSprawdź cenę

1. Od jakiego wieku laktoferyna dla dzieci i niemowląt

Producent kropli MyVita Laktoferyna Kids podaje na kartach produktów w sklepie ten sam przedział wieku: dzieci od 6. miesiąca do 12. roku życia przyjmują 10 kropli dziennie (100 mg laktoferyny), a dzieci powyżej 12. roku życia i dorośli 20 kropli (200 mg) [1] [2]. Dla niemowląt młodszych niż 6 miesięcy producent nie podaje porcji, więc tych kropli nie podajemy im bez decyzji pediatry. Porcja z etykiety jest jedna dla wszystkich dzieci od pół roku do 12 lat i nie jest indywidualnym zaleceniem, dlatego u niemowlęcia i małego dziecka o podaniu suplementu rozmawiasz z pediatrą.

Laktoferyna występuje naturalnie w mleku kobiecym i krowim [5]. Obecność tego białka w pokarmie matki nie oznacza jednak, że suplement z mleka krowiego działa jak karmienie piersią, a żadne z cytowanych tu badań tego nie sprawdzało. W trzech opisanych niżej badaniach z podawaniem laktoferyny dzieci miały od 12 miesięcy do średnio około 4 lat: w badaniu Ochoa 12-18 miesięcy, Motoki 12-32 miesiące, Pasinato średnio około 4 lat [6] [7] [8]. Osobno omawiamy badania noworodków i wcześniaków w opiece szpitalnej, które nie potwierdzają stosowania kropli MyVita u zdrowych niemowląt. Badań u zdrowych niemowląt poniżej 12. miesiąca przyjmujących suplement w kroplach tu nie opisujemy. Preparaty dla dzieci, w tym krople z laktoferyną, znajdziesz w dziale odporność w sklepie Świat Supli.

2. Ile mg laktoferyny dla dziecka: porcja z etykiety i dawki w badaniach

Porcja producenta dla dziecka do 12 lat to 100 mg laktoferyny dziennie, czyli 10 kropli, a dla starszych dzieci i dorosłych 200 mg [1] [2]. W badaniach u dzieci dawki były różne: od 48 mg dziennie w mleku modyfikowanym przez 400 mg dziennie w kapsułkach orodyspersyjnych do 1000 mg na dobę (500 mg dwa razy dziennie) przez 6 miesięcy w badaniu Ochoa, a w przeglądzie preparaty dla niemowląt i dzieci zawierały od 35 do 833 mg na dobę [7] [8] [6] [5]. Z tych badań nie da się więc wyprowadzić jednej dawki dla dziecka; porcję z etykiety traktuj jako informację producenta, a nie jako dawkę potwierdzoną badaniami.

Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.

Porcje laktoferyny: etykieta producenta i badania u dzieci
Źródło Dla kogo Laktoferyna na dobę Forma i czas
MyVita Laktoferyna Kids (karta producenta) dzieci od 6. miesiąca do 12. roku życia 100 mg (10 kropli) krople [1] [2]
MyVita Laktoferyna Kids (karta producenta) dzieci powyżej 12. roku życia i dorośli 200 mg (20 kropli) krople [1] [2]
Ochoa i wsp. 2013 dzieci 12-18 miesięcy 1000 mg (500 mg dwa razy dziennie) bydlęca laktoferyna, 6 miesięcy [6]
Motoki i wsp. 2020 dzieci 12-32 miesięcy 48 mg mleko modyfikowane, 13 tygodni [7]
Pasinato i wsp. 2024 średnio około 4 lata, nawracające infekcje 400 mg kapsułki orodyspersyjne, 4 miesiące [8]
Berthon i wsp. 2022 (przegląd) niemowlęta i dzieci 35-833 mg preparaty i formuły z różnych badań [5]

Włoskie badanie z udziałem dzieci w średnim wieku około 4 lat stosowało 400 mg dziennie, czyli cztery razy więcej niż porcja z etykiety MyVita dla dzieci, a badanie Ochoa 1000 mg na dobę, czyli dziesięć razy więcej, więc ich wyników nie przenosimy na krople z naszej oferty [8] [6] [1]. Nie zwiększaj porcji ponad zapis z etykiety i nie łącz kilku preparatów z laktoferyną. Dla porównania, jak wygląda porcja i czystość laktoferyny w kapsułkach dla dorosłych, opisujemy w rankingu laktoferyny.

3. Co mówią badania o laktoferynie u dzieci: infekcje i biegunka

W metaanalizie Mayorga i współpracowników z 2025 roku, obejmującej 25 badań z losowaniem u osób poniżej 18 lat, laktoferyna wiązała się z mniejszą liczbą dzieci z biegunką (OR 0,56; 95% CI 0,41-0,75) i z mniejszą liczbą przypadków późnej sepsy u noworodków, ale dla infekcji górnych dróg oddechowych różnica nie była istotna statystycznie (OR 0,61; 95% CI 0,27-1,40) [4]. OR to iloraz szans, a CI przedział ufności, czyli zakres, w którym z dużym prawdopodobieństwem leży prawdziwy wynik; gdy przedział obejmuje 1, różnicy nie można uznać za pewną, a ilorazu szans nie przelicza się wprost na procent mniejszego ryzyka. Sepsa dotyczy noworodków w szpitalu; w przeglądzie Cochrane z 2020 roku (12 badań, 5425 wcześniaków karmionych dojelitowo) późna sepsa podejrzewana lub potwierdzona występowała rzadziej w analizie wrażliwości obejmującej 9 badań i 4702 wcześniaków (RR 0,82; 95% CI 0,74-0,91), ale pewność dowodów była niska, a w martwiczym zapaleniu jelit i śmiertelności ogółem nie stwierdzono różnicy, więc nie przenosimy tych wyników na zdrowe dziecko w domu [9].

Inny przegląd, Berthon i współpracowników z 2022 roku, wskazał mniejszą zapadalność na infekcje dróg oddechowych u niemowląt i dzieci (OR 0,78; 95% CI 0,61-0,98), czego nie widziano u dorosłych, a autorzy zaznaczają, że badań klinicznych jest niewiele [5]. Pojedyncze badania pokazują obraz niejednolity:

  • W badaniu Ochoa i współpracowników z 2013 roku u 555 dzieci w wieku 12-18 miesięcy bydlęca laktoferyna w dawce 500 mg dwa razy dziennie (1000 mg na dobę) przez 6 miesięcy nie zmniejszyła liczby epizodów biegunki, ale epizody były krótsze (mediana 4,8 wobec 5,3 dnia), a odwodnienie umiarkowane lub ciężkie rzadsze (1,0% wobec 2,6%) [6].
  • W badaniu Motoki i współpracowników z 2020 roku u 101 dzieci w wieku 12-32 miesięcy mleko modyfikowane z 48 mg laktoferyny dziennie przez 13 tygodni wiązało się z rzadszymi ostrymi objawami żołądkowo-jelitowymi (41,5% wobec 62,5%) i mniejszą łączną liczbą dni z objawami oddechowymi (9,0 wobec 15,0) w porównaniu z placebo; to mleko modyfikowane, a nie krople [7].
  • W badaniu Pasinato i współpracowników z 2024 roku wzięło udział 50 dzieci o średnim wieku około 4 lat z nawracającymi infekcjami: 25 dostawało 400 mg laktoferyny dziennie przez 4 miesiące, a 25 stanowiło grupę kontrolną; mediana liczby epizodów infekcji wynosiła 1 wobec 2 w grupie kontrolnej, ale po 2 miesiącach od zakończenia podawania różnic między grupami nie było, a badanie było małe, z jednego regionu i bez placebo w opisie metod [8].

Podsumowanie jest ostrożne: wyniki zależą od preparatu, dawki, wieku i tego, co mierzono, a część badań dotyczyła mleka modyfikowanego lub dzieci z nawracającymi infekcjami. Dla bydlęcej laktoferyny EFSA oceniła wniosek o oświadczenie dla połączenia z ProteQuine i nie stwierdziła związku przyczynowego ze zmniejszeniem ryzyka przeziębienia z bólem gardła [10]. Przytoczone badania nie potwierdzają, że opisane krople zapobiegają infekcjom, wzmacniają odporność lub skracają chorobę u dziecka; opinia EFSA dotyczy tylko wymienionego wyżej połączenia z ProteQuine, a nie każdego zastosowania laktoferyny. Podstawy odporności dziecka, takie jak dieta, sen i witaminy, opisujemy w poradniku witaminy na odporność dla dzieci, a o suplementacji witaminy D w poradniku witamina D dla dzieci.

4. Laktoferyna a alergia na mleko krowie: kiedy jej nie podawać

Skład obu kropli to glicerol roślinny, woda i laktoferyna z mleka krowiego, czyli białko mleka [1] [2]. Mleko i produkty pochodne należą do substancji powodujących alergie, które na etykiecie żywności muszą być wyróżnione w wykazie składników [3]. Dziecko z rozpoznaną alergią na białka mleka krowiego nie powinno dostawać tych kropli bez zgody lekarza prowadzącego, a w badaniu Pasinato i współpracowników alergia na białka mleka była kryterium wykluczenia, więc jego wyników nie można do takich dzieci odnosić [8].

Informacja o braku laktozy nie rozstrzyga o bezpieczeństwie przy alergii: laktoferyna jest białkiem, a nie cukrem mlecznym. Krople nie są też odpowiednie dla diety wegańskiej, co zaznacza karta MyVita Laktoferyna Kids 8 ml [2]. Jeśli po podaniu kropli u dziecka pojawi się swędząca wysypka, obrzęk warg lub twarzy, kaszel, świszczący oddech, wymioty albo biegunka, przerwij podawanie i skontaktuj się z lekarzem; przy nagłym obrzęku warg, ust lub gardła, trudnościach w oddychaniu lub połykaniu, sinieniu skóry albo gdy dziecko jest wiotkie i nie reaguje jak zwykle, dzwoń pod numer 112 lub 999 [11].

5. Jaką formę laktoferyny dla dziecka wybrać

Wybór sprowadza się do tego, czy etykieta podaje wiek dziecka i porcję, czy dziecko może przyjmować białko mleka krowiego oraz jak wygodna jest forma. Dlatego polecamy tylko krople, dla których producent podaje wiek od 6. miesiąca; produktu bez zapisanego wieku dla dzieci nie podawaj dziecku. Oba produkty z naszej oferty mają ten sam skład i ten sam zapis porcji, a różnią się pojemnością i ceną.

  • Jeśli dziecko ma co najmniej 6 miesięcy, nie ma alergii na mleko, a pediatra zgodził się na laktoferynę i przewidujesz dłuższe stosowanie, wybierz MyVita Laktoferyna Kids XL 20 ml: większa butelka, według cen z kart około 3,00 zł za ml wobec 4,12 zł za ml w wersji 8 ml; 10 kropli to 100 mg laktoferyny [1] [2].
  • Jeśli chcesz najpierw sprawdzić, jak dziecko toleruje krople, wybierz mniejsze opakowanie MyVita Laktoferyna Kids 8 ml: ta sama porcja, mniejszy wydatek na start; karta zaleca podawać krople bezpośrednio do ust lub rozcieńczyć w letnim mleku, wodzie lub soku, a nie w gorących płynach [2].
  • Jeśli dziecko ma alergię na białka mleka krowiego albo jest na diecie wegańskiej, nie wybieraj żadnej z tych kropli i zapytaj lekarza lub alergologa o inne sposoby postępowania [2] [3].
  • Jeśli pediatra zalecił dziecku przede wszystkim witaminę D, wybierz krople witaminy D, a nie laktoferynę, na przykład Dr. Jacob’s Witamina Słońca D3 Baby 20 ml: według karty 1 kropla to 10 µg (400 j.m.) witaminy D3, porcja dla niemowląt i dzieci do 7 lat to 1 kropla, a produktu nie łączy się z innymi preparatami z witaminą D; porcję dla dziecka ustal z pediatrą [12].
  • Jeśli dziecko ma mniej niż 6 miesięcy, nie wybieraj ich bez decyzji pediatry, bo producent nie podaje dla tego wieku porcji [1].

Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.

Krople z laktoferyną dla dzieci: porównanie (skład i ceny z kart 2.11.2026)
Produkt Porcja Wiek wg producenta Skład Pojemność i cena z karty Cena za ml Kiedy wybrać
MyVita Laktoferyna Kids XL 20 ml 10 kropli = 100 mg laktoferyny od 6. miesiąca glicerol roślinny, woda, laktoferyna z mleka krowiego 20 ml, 59,99 zł około 3,00 zł dłuższe stosowanie ustalone z pediatrą
MyVita Laktoferyna Kids 8 ml 10 kropli = 100 mg laktoferyny od 6. miesiąca glicerol roślinny, woda, laktoferyna z mleka krowiego 8 ml, 32,99 zł około 4,12 zł próba tolerancji, mniejszy wydatek na start

Liczby kropli w butelce karty nie podają, więc cenę za dzień zastosowania sprawdź na opakowaniu; cena za ml z tabeli nie zastępuje ceny za porcję. Różnicę między laktoferyną a probiotykiem opisujemy w poradniku laktoferyna a probiotyki.

Butelka kropli MyVita Laktoferyna Kids XL, 20 ml, z laktoferyną z mleka krowiego dla dzieci

MyVita Laktoferyna Kids XL 20 ml

Dla kogo: dla dziecka od 6. miesiąca życia bez alergii na białka mleka krowiego, któremu pediatra dopuścił laktoferynę i gdzie planujesz dłuższe stosowanie [1] [3].

Według karty 10 kropli zawiera 100 mg laktoferyny (porcja dla dzieci od 6. miesiąca do 12. roku życia), a 20 kropli dla dzieci powyżej 12. roku życia i dorosłych; skład: glicerol roślinny, woda, laktoferyna z mleka krowiego; butelka 20 ml, według ceny z karty około 3,00 zł za ml [1].

Uwaga: produkt zawiera białko mleka krowiego, więc nie podawaj go dziecku z alergią na mleko bez zgody lekarza; nie jest też odpowiedni dla wegan. Nie przekraczaj porcji z etykiety i nie łącz z innymi preparatami z laktoferyną. Porcję i potrzebę suplementacji u niemowlęcia i małego dziecka ustal z pediatrą; przy ciężkich objawach alergii dzwoń pod numer 112 lub 999 [1] [2] [11].

Sprawdź skład i cenę

Butelka kropli MyVita Laktoferyna Kids, 8 ml, z laktoferyną z mleka krowiego dla dzieci

MyVita Laktoferyna Kids 8 ml

Dla kogo: dla dziecka od 6. miesiąca życia bez alergii na białka mleka krowiego, gdy chcesz najpierw sprawdzić tolerancję na mniejszej butelce [2] [3].

Według karty dzieci od 6. miesiąca do 12. roku życia przyjmują 100 mg laktoferyny (10 kropli) dziennie, a dzieci powyżej 12. roku życia i dorośli 200 mg (20 kropli); skład: glicerol roślinny, woda, laktoferyna z mleka krowiego; butelka 8 ml, według ceny z karty około 4,12 zł za ml [2].

Uwaga: produkt zawiera białko mleka krowiego i nie jest odpowiedni dla wegan; przy alergii na mleko nie podawaj go bez zgody lekarza. Krople podawaj bezpośrednio do ust albo rozcieńczone w letnim mleku, wodzie lub soku, nie w gorących płynach. Nie przekraczaj porcji z etykiety i nie łącz z innymi preparatami z laktoferyną; porcję u niemowlęcia i małego dziecka ustal z pediatrą [2] [3].

Sprawdź skład i cenę

6. Jak podawać krople i na co uważać

Podawaj porcję z etykiety, bezpośrednio do ust albo rozcieńczoną w letnim mleku, wodzie lub soku; producent zaznacza, że laktoferyna ulega denaturacji w wysokiej temperaturze, więc nie dodawaj kropli do gorących napojów ani potraw [2]. Jeśli dziecko ma alergię na mleko krowie, rozcieńczanie w mleku nie wchodzi w grę, a sam produkt wymaga zgody lekarza (sekcja 4). Opakowanie trzymaj poza zasięgiem dzieci.

EFSA uznała bydlęcą laktoferynę za bezpieczną w proponowanych zastosowaniach w żywności, w tym w produktach dla niemowląt i dzieci, ale ocena dotyczyła składnika, a nie dawki suplementu dla konkretnego dziecka [13]. W badaniach opisanych wyżej nie zgłoszono zdarzeń niepożądanych albo ich częstość była podobna w obu grupach [8] [7]. Laktoferyna nie zastępuje opieki lekarskiej: przy częstych lub ciężkich infekcjach, trudnościach w oddychaniu, osłabieniu dziecka albo gdy infekcje wracają mimo suplementu, przyczynę ustala pediatra.

Krople dla dzieci w sklepie Świat Supli: laktoferyna i witamina D

Dwa opakowania kropli MyVita Laktoferyna Kids o tym samym składzie i porcji oraz krople witaminy D3 dla dzieci. Krople z laktoferyną zawierają białko mleka krowiego; wiek i porcję sprawdź na etykiecie, a o podaniu dziecku zdecyduj z pediatrą. Ceny i dostępność: odczyt ze sklepu 2.11.2026.

7. Najczęstsze pytania o laktoferynę dla dzieci

7.1. Od jakiego wieku można dawać laktoferynę dziecku?

Producent kropli MyVita Laktoferyna Kids podaje, że można je stosować od 6. miesiąca życia: dzieci od 6. miesiąca do 12. roku życia 10 kropli dziennie, czyli 100 mg laktoferyny [1] [2]. Dziecku z alergią na białka mleka krowiego ich nie podawaj bez zgody lekarza, a przed podaniem dziecku w ogóle zapytaj pediatrę [3].

7.2. Czy laktoferyna jest dla niemowląt?

Dla niemowląt młodszych niż 6 miesięcy producent kropli MyVita nie podaje porcji, więc nie stosuj ich bez decyzji pediatry [1]. Laktoferynę u dzieci w wieku od 12 miesięcy do średnio około 4 lat badano w pracach Ochoa (12-18 miesięcy), Motoki (12-32 miesiące) i Pasinato (średnio około 4 lat); osobno omawiane badania wcześniaków dotyczą warunków szpitalnych i nie potwierdzają stosowania kropli MyVita u zdrowych niemowląt [6] [7] [8] [9].

7.3. Ile mg laktoferyny dziennie dla dziecka?

Według producenta dziecko od 6. miesiąca do 12. roku życia przyjmuje 100 mg laktoferyny dziennie (10 kropli), a starsze dzieci i dorośli 200 mg [1] [2]. W badaniach u dzieci dawki wynosiły od 48 do 1000 mg na dobę (Ochoa: 500 mg dwa razy dziennie przez 6 miesięcy), więc nie ma jednej dawki potwierdzonej badaniami; nie przekraczaj porcji z etykiety [7] [8] [6].

7.4. Czy laktoferyna chroni dziecko przed infekcjami?

Nie możemy tego obiecać: w metaanalizie badań u dzieci i młodzieży infekcje górnych dróg oddechowych nie były istotnie rzadsze, a EFSA nie stwierdziła związku przyczynowego między bydlęcą laktoferyną z ProteQuine a ryzykiem przeziębienia [4] [10]. Wyniki pojedynczych badań są niejednolite, więc suplement traktuj jako dodatek, a nie ochronę [5] [8].

7.5. Czy laktoferynę można dawać przy alergii na mleko?

Nie bez zgody lekarza: laktoferyna w tych kroplach pochodzi z mleka krowiego, a mleko należy do alergenów wyróżnianych na etykietach [1] [3]. W badaniu Pasinato u dzieci w wieku przedszkolnym alergia na białka mleka wykluczała udział [8]. Przy objawach reakcji alergicznej przerwij podawanie, a przy ciężkich objawach dzwoń pod numer 112 lub 999 [11].

7.6. Jak podawać krople laktoferyny dziecku?

Bezpośrednio do ust albo rozcieńczone w letnim mleku, wodzie lub soku; nie w gorących płynach, bo według producenta laktoferyna ulega w wysokiej temperaturze denaturacji [2]. Podawaj porcję z etykiety i nie łącz kilku preparatów z laktoferyną.

7.7. Czy laktoferyna jest bezpieczna dla dzieci?

EFSA uznała bydlęcą laktoferynę za bezpieczną w proponowanych zastosowaniach w żywności, w tym w produktach dla niemowląt i dzieci, a w badaniach u dzieci nie zgłoszono zdarzeń niepożądanych albo ich częstość była podobna w obu grupach [13] [8] [7]. To nie wyklucza reakcji u dziecka uczulonego na mleko ani nie zastępuje porady lekarza [3].

8. Podsumowanie

  • Producent kropli MyVita Laktoferyna Kids podaje wiek od 6. miesiąca i porcję 100 mg (10 kropli) dziennie do 12. roku życia; dla młodszych niemowląt porcji nie podaje [1] [2].
  • Badania u dzieci dotyczą różnych preparatów i dawek od 48 do 1000 mg na dobę, a wyniki są niejednolite; w metaanalizie infekcje górnych dróg oddechowych nie były istotnie rzadsze [7] [8] [6] [4].
  • Laktoferyna w kroplach pochodzi z mleka krowiego, więc nie jest dla dziecka z alergią na białka mleka bez zgody lekarza; przy ciężkich objawach alergii dzwoń pod numer 112 lub 999 [3] [11].
  • Wybierz krople z podanym wiekiem i porcją: większą butelkę XL do dłuższego stosowania albo 8 ml na próbę, po rozmowie z pediatrą [1] [2].

9. Źródła

  1. Karta produktu MyVita Laktoferyna Kids XL, 20 ml, w sklepie Świat Supli (p14309): płyn w kroplach; 10 kropli zawiera 100 mg laktoferyny; skład: glicerol roślinny, woda, laktoferyna z mleka krowiego; zalecana porcja: dzieci od 6. miesiąca do 12. roku życia 10 kropli dziennie, dzieci powyżej 12. roku życia i dorośli 20 kropli; cena 59,99 zł; odczyt 2.11.2026: swiatsupli.pl, p14309
  2. Karta produktu MyVita Laktoferyna Kids, 8 ml, w sklepie Świat Supli (p9238): płyn w kroplach; dzieci od 6. miesiąca do 12. roku życia 100 mg laktoferyny (10 kropli) dziennie, dzieci powyżej 12. roku życia i dorośli 200 mg (20 kropli); skład: glicerol roślinny, woda, laktoferyna z mleka krowiego; karta zaznacza, że produkt nie jest odpowiedni dla wegan, i zaleca podawanie bezpośrednio do ust albo rozcieńczenie w letnim mleku, wodzie lub soku, bez dodawania do gorących płynów, bo laktoferyna ulega denaturacji w wysokiej temperaturze; opis zawiera też zdanie o braku głównych alergenów (m.in. glutenu, laktozy, soi i orzechów), które nie wymienia mleka, a skład podaje laktoferynę z mleka krowiego; cena 32,99 zł; odczyt 2.11.2026: swiatsupli.pl, p9238
  3. Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności, art. 21 i załącznik II pkt 7 (mleko i produkty pochodne, w tym laktoza, należą do substancji powodujących alergie lub reakcje nietolerancji; w wykazie składników muszą być wyróżnione): eur-lex.europa.eu
  4. Mayorga V., Navarro R., Roldan V., Urtecho M., Tipe S., Calvert B., Wright L., Ochoa T.J., 2025, Efficacy of lactoferrin supplementation in pediatric infections: a systematic review and meta-analysis, Biochem Cell Biol 103:1-23 (przegląd systematyczny i metaanaliza badań z losowaniem, doustna laktoferyna u osób poniżej 18 lat; z 1594 rekordów 25 badań: 10 o późnej sepsie noworodków, 14 o biegunce, 8 o infekcjach górnych dróg oddechowych; mniej przypadków sepsy noworodków OR 0,60, 95% CI 0,42-0,86, mniej dzieci z biegunką OR 0,56, 95% CI 0,41-0,75, a dla infekcji górnych dróg oddechowych różnica nieistotna statystycznie, OR 0,61, 95% CI 0,27-1,40; autorzy wskazują potrzebę doprecyzowania projektu przyszłych badań): doi.org
  5. Berthon B.S., Williams L.M., Williams E.J., Wood L.G., 2022, Effect of Lactoferrin Supplementation on Inflammation, Immune Function, and Prevention of Respiratory Tract Infections in Humans: A Systematic Review and Meta-analysis, Adv Nutr (przegląd 25 badań z udziałem ludzi, w tym 5 badań u dzieci o infekcjach dróg oddechowych; w metaanalizie zapadalność na infekcje dróg oddechowych była mniejsza u niemowląt i dzieci, OR 0,78, 95% CI 0,61-0,98, a u dorosłych bez różnicy, OR 1,00, 95% CI 0,76-1,32; w badaniach u niemowląt i dzieci stosowano preparaty zawierające 35-833 mg laktoferyny na dobę; autorzy podkreślają ograniczoną liczbę badań klinicznych; wstęp opisuje laktoferynę jako glikoproteinę obecną w mleku kobiecym i krowim): doi.org
  6. Ochoa T.J., Chea-Woo E., Baiocchi N., Pecho I., Campos M., Prada A., Valdiviezo G., Lluque A., Lai D., Cleary T.G., 2013, Randomized double-blind controlled trial of bovine lactoferrin for prevention of diarrhea in children, J Pediatr (555 odstawionych od piersi dzieci w wieku 12-18 miesięcy, 6 miesięcy obserwacji z codziennymi wizytami domowymi, bydlęca laktoferyna 500 mg dwa razy dziennie (1000 mg na dobę) przez 6 miesięcy wobec placebo; zapadalność na biegunkę bez różnicy, 5,4 wobec 5,2 epizodów na dziecko rocznie (p = 0,375); mniejsza częstość występowania biegunki w czasie obserwacji (6,6% wobec 7,0%, p = 0,017), krótsze epizody (mediana 4,8 wobec 5,3 dnia, p = 0,046) i rzadsze odwodnienie umiarkowane lub ciężkie (1,0% wobec 2,6%, p = 0,045)): doi.org
  7. Motoki N., Mizuki M., Tsukahara T., Miyakawa M., Kubo S., Oda H., Tanaka M., Yamauchi K., Abe F., Nomiyama T., 2020, Effects of Lactoferrin-Fortified Formula on Acute Gastrointestinal Symptoms in Children Aged 12-32 Months: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial, Front Pediatr 8:233 (Japonia, 101 dzieci w wieku 12-32 miesięcy w analizie, placebo n = 48, laktoferyna n = 53; mleko modyfikowane wzbogacone laktoferyną 48 mg na dobę przez 13 tygodni; ostre objawy żołądkowo-jelitowe u 41,5% wobec 62,5% dzieci (p = 0,046), łączna liczba dni z objawami oddechowymi 9,0 wobec 15,0 (p = 0,030), częstość zdarzeń niepożądanych podobna w obu grupach; badanie dotyczy mleka modyfikowanego, nie suplementu w kroplach): doi.org
  8. Pasinato A., Fama M., Tripepi G., Egan C.G., Baraldi E., 2024, Lactoferrin in the Prevention of Recurrent Respiratory Infections in Preschool Children: A Prospective Randomized Study, Children (Basel) 11(2):249 (50 dzieci o średnim wieku około 4 lat z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych, uczęszczających do żłobka lub przedszkola, północne Włochy; losowo 25 dzieci dostawało bydlęcą laktoferynę 400 mg na dobę w dwóch dawkach przez 4 miesiące, 25 było grupą kontrolną, w opisie metod nie podano placebo; mediana liczby epizodów infekcji 1 wobec 2 (p = 0,02), więcej niż 3 epizody u 4% wobec 28% dzieci, krótszy czas objawów, kortykosteroidy stosowało 32% wobec 60% dzieci; w 2-miesięcznej obserwacji po zakończeniu podawania nie stwierdzono różnic między grupami; nie zgłoszono zdarzeń niepożądanych; z badania wykluczono dzieci z alergią na białka mleka; ograniczenia: niewielka próba, jeden region, brak placebo w opisie; badanie bez finansowania, laktoferynę dostarczyła firma Pharmaguida): doi.org
  9. Pammi M., Suresh G., 2020, Enteral lactoferrin supplementation for prevention of sepsis and necrotizing enterocolitis in preterm infants, Cochrane Database Syst Rev 3:CD007137 (12 badań z losowaniem, 5425 wcześniaków karmionych dojelitowo; RR 0,82, 95% CI 0,74-0,91 dotyczy analizy wrażliwości obejmującej 9 badań i 4702 wcześniaków, w której późna sepsa podejrzewana lub potwierdzona występowała rzadziej, dowody o niskiej pewności; bez różnicy w martwiczym zapaleniu jelit i w śmiertelności ogółem; wyniki dotyczą wcześniaków w opiece szpitalnej, a nie dzieci w domu): doi.org
  10. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), 2011, ocena uzasadnienia oświadczenia zdrowotnego dotyczącego połączenia ProteQuine z bydlęcą laktoferyną, EFSA Journal 9(4):2129 (wniosek o oświadczenie dotyczące zmniejszenia ryzyka; żadne z przedstawionych badań nie dotyczyło tego połączenia; Panel stwierdził, że nie ustalono związku przyczynowego między produktem a podwyższeniem obniżonego stężenia wydzielniczej IgA ani zmniejszeniem ryzyka przeziębienia z bólem gardła): doi.org
  11. NHS, Food allergy: Symptoms (łagodne i umiarkowane objawy: swędząca skóra lub wysypka, obrzęk warg, twarzy i oczu, kaszel, świszczący oddech, duszność, nudności, wymioty, ból brzucha, biegunka; objawy ciężkiej reakcji wymagające pilnego wezwania pomocy: nagły obrzęk warg, ust, gardła lub języka, bardzo szybki lub trudny oddech, ucisk w gardle lub trudności w połykaniu, sinienie lub bladość skóry, dziecko wiotkie lub niereagujące jak zwykle; w Wielkiej Brytanii numer 999): nhs.uk
  12. Karta produktu Dr. Jacob’s Witamina Słońca D3 Baby, 20 ml, w sklepie Świat Supli (p9984): krople; 1 kropla zawiera 10 µg (400 j.m.) witaminy D3; skład: olej MCT z oleju kokosowego, tokoferol (naturalna witamina E), cholekalcyferol; zalecana porcja: niemowlęta i dzieci do 7 lat 1 kropla dziennie, dzieci 8-18 lat 2 krople, dorośli zdrowi do 75. roku życia 5 kropli, dorośli powyżej 75. roku życia 10 kropli; karta zaznacza, że produktu nie należy przyjmować razem z innymi produktami zawierającymi witaminę D; cena 23,99 zł; odczyt 2.11.2026: swiatsupli.pl, p9984
  13. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), 2012, Scientific Opinion on bovine lactoferrin, EFSA Journal 10(5):2701 (ocena wniosku o dopuszczenie bydlęcej laktoferyny jako składnika żywności, w tym suplementów, preparatów dla niemowląt i następnych oraz żywności dla dzieci; Panel uznał ją za bezpieczną w proponowanych zastosowaniach i poziomach stosowania; szacowane spożycie u niemowląt około 210 mg na kg masy ciała na dobę było około 10 razy niższe od największej dawki w 13-tygodniowym badaniu na szczurach, w którym nie stwierdzono działań niepożądanych; ocena dotyczy bezpieczeństwa składnika, nie skuteczności ani dawki dla dziecka): doi.org

Grafika główna tego artykułu została przygotowana z pomocą sztucznej inteligencji (AI). Zdjęcia produktów pochodzą ze sklepu Świat Supli.

Promaker Isolate Odżywka Białkowa

O autorze

Artykuły

Paweł Lisowski od ponad 20 lat łączy doświadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z działalnością biznesową. Ukończył zarządzanie i marketing na Politechnice Białostockiej, a następnie studia MBA. Jest technologiem w dziedzinie suplementacji, a w środowisku sportowym od 25 lat nazywany jest Doktorem Liskiem. Był finalistą Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdobył złoty medal w zawodach federacji NPC na Węgrzech oraz zwyciężył w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracował również jako trener, wykorzystując wiedzę i własne doświadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi Świat Supli oraz Nauree Labs — zakład produkcyjny suplementów diety. W swoich publikacjach dzieli się praktyczną wiedzą dotyczącą suplementacji, treningu, żywienia i świadomego wyboru produktów. Jest zwolennikiem podejścia, w którym dieta i suplementacja są narzędziami, których działanie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumieć.

Ekspert ds. suplementacji i treningu

Paweł Lisowski
Podobne artykuły
Mikro i makroelementySuplementacja

Czy witamina C zakwasza organizm? Co z pH krwi i moczu

PrezentySuplementacja

Prezent dla wujka: praktyczne pomysły, które się przydadzą

Zdrowie

Witamina B12: norma, wynik w strefie szarej, holotranskobalamina i MMA