526 artykułów

Przeglądana kategoria

Suplementacja

Suplementacja Suplementy dla sportowców

29/11/2024 Aktualizacja: 04/10/2026

Ładowanie węglowodanów przed półmaratonem: ile gramów, kiedy i co jeść

Autor Paweł Lisowski

2659

1

27/11/2024 Aktualizacja: 24/09/2026

Tongkat Ali: testosteron, badania i bezpieczeństwo w UE

Autor Paweł Lisowski

3406

0

Suplementacja Suplementy naturalne

27/11/2024 Aktualizacja: 07/10/2026

Czy kreatynę można brać na czczo? Kiedy i jak ją przyjmować

Autor Paweł Lisowski

2453

0

25/11/2024 Aktualizacja: 13/10/2026

Melisa lekarska: ile dziennie można pić i jak działa? Dawkowanie, właściwości i przeciwwskazania

Autor Paweł Lisowski

1889

0

Dolegliwości i choroby

23/11/2024

Candida – Jak Sprawdzić, Czy Masz Infekcję Grzybiczą? Objawy u Dzieci i Wsparcie Probiotyków

Autor Paweł Lisowski

2149

0

Suplementacja Zdrowie

22/11/2024 Aktualizacja: 08/10/2026

Witamina B6 i B12: na co pomaga każda z nich i czy można brać je razem?

Autor Paweł Lisowski

4285

1

Suplementy naturalne

21/11/2024

Ashwagandha – Kiedy Zaczyna Działać i Jakie Efekty Możemy Oczekiwać?

Autor Paweł Lisowski

1292

0

Dolegliwości i choroby

20/11/2024 Aktualizacja: 15/10/2026

Witamina D a cukrzyca typu 2: czy obniża cukier i jaką dawkę wybrać?

Autor Paweł Lisowski

2035

0

Suplementacja Zdrowie

19/11/2024 Aktualizacja: 15/10/2026

Tauryna a serce: czy tauryna podnosi ciśnienie? Metaanaliza badań RCT

Autor Paweł Lisowski

1756

0

Dolegliwości i choroby

18/11/2024

Wpływ Suplementacji Kolagenem na Regenerację Mięśni i Zmęczenie: Co Mówią Badania?

Autor Paweł Lisowski

1966

0