Paweł Supełek, Autor w serwisie Blog Świat Supli - Strona 45 z 65

O autorze

Paweł SupełekArtykuły

Trener personalny z wykształcenia dietetyk, który od wielu lat pomaga budować zdrowe, silne i sprawne ciało. Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki oraz świadomej suplementacji, będącej jedną z jego największych pasji. Wierzy, że długie i pełne energii życie zaczyna się na talerzu, dlatego stawia na edukację, zdrowe nawyki i indywidualne podejście do każdego. Pokazuje, że trwałe efekty nie są dziełem przypadku, lecz połączeniem odpowiedniego treningu, odżywiania i konsekwencji.

Trener personalny i dietetyk

29/09/2025

Chudniesz i nic? 89% osób nie zrobiło tych badań przed dietą

Autor Paweł Supełek

683

0

29/09/2025 Aktualizacja: 14/10/2026

Kurkumina przy WZJG: czy kurkuma pomaga na jelita i co pokazały badania?

Autor Paweł Supełek

1612

0

27/09/2025

Mikrobiom jelitowy a odporność – dlaczego „drugi mózg" decyduje o Twoim zdrowiu

Autor Paweł Supełek

723

0

Dolegliwości i choroby

27/09/2025

Palenie a Sylwetka - Dlaczego Papierosy Sabotują Twoje Wyniki na Siłowni?

Autor Paweł Supełek

1421

0

Dolegliwości i choroby

26/09/2025

Twój Nastolatek Ma Depresję? Zanim Sięgniesz Po Leki, Sprawdź Te Niedobory

Autor Paweł Supełek

1085

0

26/09/2025 Aktualizacja: 18/10/2026

Palenie a niedobory witamin i minerałów: jakie witaminy dla palaczy?

Autor Paweł Supełek

1806

0

25/09/2025 Aktualizacja: 18/10/2026

Włosy wypadają garściami: ferrytyna, niedobory i co sprawdzić

Autor Paweł Supełek

1665

1

Dolegliwości i choroby

25/09/2025 Aktualizacja: 18/10/2026

Co zamiast IPP na refluks i zgagę? Odstawianie leków i objawy alarmowe

Autor Paweł Supełek

1869

0

Dolegliwości i choroby

24/09/2025 Aktualizacja: 15/10/2026

Fibromialgia to nie wymysł: co to za choroba, objawy, leczenie i dieta

Autor Paweł Supełek

979

0

24/09/2025 Aktualizacja: 05/10/2026

Suplementy na poprawę nasienia: czy działają i od czego zacząć?

Autor Paweł Supełek

1301

0