DietaPrzepisy i dieta

Potreningowe Rafaello

Przepis na szybkie, zdrowe i pyszne Rafaello potreningowe

  • 250g twarogu
  • 30g mąki kokosowej
  • 100g mleczka kokosowego
  • Słodzik wg uznania
  • Wiórki lub inny dodatek do obtoczenia kulek (tutaj zielony jęczmień)

Wszystkie składniki (z pominięciem zielonego jęczmienia/wiórek) blendujemy, formujemy kulki, obtaczamy w wybranym przez siebie dodatku, wstawiamy do lodówki na pół godziny i gotowe.

Zdrowa żywność VIVIO Mąka kokosowa 1000g

Słodzik VIVIO Erytrol 1000 g

Przepis: pau1a7

Promaker Isolate Odżywka Białkowa