Ashwagandha (Withania somnifera) jest powszechnie znana jako indyjski żeń-szeń lub zimowa wiśnia i jest jednym z najważniejszych ziół stosowanych w Ajurwedzie (system medycyny indyjskiej rozwinięty w starożytności). W tradycyjnej hinduskiej filozofii traktowana jest jako środek odmładzający, tzw. rasayna. Ajurweda opisuje rasayny jako związki niszczące starość i chorobę.
Cześć chcielibyśmy porozmawiać o produktach takich jak ashwagandha. To jest nic innego jak żeń-szeń on był znany już od wielu wielu lat, teraz zyskuje coraz większą popularność że-szeń indyjski ma wiele zastosowań jedno z nich jest między innymi że większa czułość na kofeinę, a co za tym idzie jak ktoś bardzo lubi dużo kawy, a ona już na przykład nie działa możemy coś takiego posuplementować żeby troszeczkę się oczyścić i żeby nasza kawa dawała dalej efekty pobudzenia.
Suplement prozdrowotny OLIMP Ashwagandha 600 Sport Edition (KSM-66) 60 kaps
Dodatkowo trzyma w ryzach kortyzol co za tym idzie, kortyzol to jest ogólnie hormon stresu. Ale ogólnie rzecz biorąc można powiedzieć tak, że jeśli mamy bardzo restrykcyjną dietę ashwagndha sprawia między innymi że tak mocno nie idzie nam kortyzol do góry co za tym idzie i spalanie tkanki tłuszczowej jest dużo efektywniejsza, przede wszystkim nasze samopoczucie jest dużo lepsze ponieważ jesteśmy mniej nerwowi pomaga w radzeniu sobie w stresowych sytuacjach i samopoczucie się jest dużo dużo lepsze.
Adaptogen – Ostrovit Ashwagandha 90tab
